Եվ դու գիտես, թե ինչպես պետք է տանը գաստրիտ բուժել:

Ժամանակակից մարդու դիետան հեռու է իդեալականից, քանի որ խանութների պատուհանները լի են վնասակար հավելումներով եւ կեղտոտությամբ արտադրանքով: Սակայն բնական սնունդը հեշտ չէ գտնել, եւ կիսաֆաբրիկատները կարծես համտեսում են: Ահա թե ինչու զարմանալի բան չկա, որ բժշկական պրակտիկայում ամեն տարի ավելանում է աղեստամոքսային տրակտի խանգարված հիվանդների թիվը: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ հնարավոր է դիմել բժշկի խորհրդատվություն աշխատանքի կամ այլ պատճառներով աշխատելու համար: Այնուհետեւ մարդը շահագրգռված է, թե ինչպես վարվել գաստրիտի տանը: Դա անելու համար անհրաժեշտ է համալիր ծրագիր կազմել եւ հստակ հետեւել նրան:

Ինչպես տանը բուժել գաստրիտը : Ճանաչել ախտանիշները եւ բացահայտել պատճառները

Ստամոքսի հետ կապված խնդիրների առկայությունը չի կարելի անտեսել, քանի որ յուրաքանչյուր ճաշից հետո հիվանդը զգացվում է անհանգստություն: Բացի հիմնական ախտանշանային դրսեւորումներից, ինչպիսիք են ցավերը, սրտխառնոցները եւ նույնիսկ փսխումը, հոգնածությունը, քնի խանգարումը (սովորաբար անքնություն) նկատվում է: Այս դեպքում անձի տրամադրությունը կտրուկ փոխվում է, անտարբեր է լինում, եւ երբեմն նաեւ ագրեսիա: Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես պետք է վարվել գաստրիտի տանը, դուք պետք է պարզեք դրա առաջացման պատճառները: Ամենատարածված եւ հաճախ հանդիպողը աղքատ սնունդը, հստակ ժամանակացույցի բացակայությունը, վատ սովորությունների առկայությունը, ինչպիսիք են ծխելը եւ ալկոհոլը խմելը, երկարատեւ դեպրեսիան կամ աշխատավայրում եւ տանը պարբերաբար սթրեսային իրավիճակները: Մի բացեք վնասակար դեղամիջոցների երկարատեւ օգտագործումը, որոնք ագրեսիվորեն ազդում են ստամոքսի եւ աղիքային միկրոֆլորայի վրա: Ավելի քիչ տարածված գաստրիտը մարմնի մթնոլորտային խանգարումների հետեւանք է, քրոնիկ վարակների խորացում, օբեյբերի: Պատճառը կարող է լինել ժառանգականության գործոնը, երբ ընտանիքում շատերը տառապում են այս խնդրից:

Ինչպես տանը բուժել գաստրիտը : Կանխարգելումը ամենից առաջ է:

Եթե դուք գիտեք նման հիվանդության զարգացման հնարավորությունը, ապա արժե ձեզ նախապես ապահովել: Իհարկե, չկա ավելի լավ կանխարգելիչ միջոց, քան առողջ ապրելակերպը, որը ներառում է ինչպես ճիշտ սնունդը, այնպես էլ վարժությունը եւ վատ սովորությունների բացակայությունը: Դուք պետք է փայփայեք եւ սիրեք ձեր մարմինը, փորձելով այն պահել մեծ ձեւով: Օրվա ընթացքում առնվազն երեք անգամ ուտեք լիարժեք ու բնական ուտեստներով: Մի ամբողջ մենյու պատրաստեք ամբողջ շաբաթվա ընթացքում, որպեսզի այն պարունակում է ձուկ, միս, թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր, հացահատիկներ, կանաչիներ: Քայլեք ավելի հաճախ, նախընտրեք ամբողջ ընտանիքի հետ: Սա կօգնի մոռանալ աշխատանքային սթրեսի մասին եւ ամբողջությամբ հանգստանալ: Երեխաները փոքր տարիքից պետք է դասավանդվեն ակտիվ հանգստի եւ սպորտի համար:

Ինչպես բուժել գաստրիտը դեղաբույսերի եւ դիետայի հետ:

Այս դեպքում դիետան ենթադրում է դիետայի վնասակար մթերքների ամբողջական վերացում: Բացի այդ, խուսափեք ուտել, հարուստ համեմունքներով համեմված: Ավելի լավ է խմել սուրճը, ուժեղ թեյը, գազավորված ջուրը, աղը եւ շաքարը: Առկա են հինգ փոքր սնունդ, որպեսզի չվիրավորեն, քանի որ դա կարող է բացասաբար ազդել ստամոքսի վիճակը: Այլընտրանքային բժշկության կողմնակիցները առաջարկում են բուժել ստամոքսի գաստրիտը խոտաբույսերով: Օրինակ, կալենդուլից խմորիչը օգնում է ազատվել ցավից, նույն հատկությունները ունեն Կալանչոյի տերեւը: Կանգնեցրեք ցավազուրկ spasms կարող է decoction of yarrows կամ կաղամբ հյութի.