Երբ երեխաները կարող են տալ խաղող եւ խաղողի հյութ.

Խաղող, իհարկե, օգտակար է, եւ համեղ հատապտուղներ: Այս ապրանքը պարունակում է մեծ քանակությամբ nutrients, որոնք նպաստում առողջությունը: Հետեւաբար, երիտասարդ մայրը շտապել համեղ հատապտուղ վերաբերվում իրենց երեխաներին: Բայց երբ երեխաները կարող են տրվել է խաղողի եւ հյութ դուրս է. Մենք կկիսեն առաջարկությունները մանկաբույժների:

Օգուտները խաղող

Ծնողները կարծում եմ, որ հարցին, թե ինչ տարիքի երեխան կարող է տրված խաղող. Ի վերջո, այն շահավետ հատկությունների այս մրգի լայնորեն հայտնի. Այսպիսով, պտուղը պարունակում է մի ամբողջ շարք nutrients եւ վիտամինների. Այդ թվում `դրա ներկա են մեծ քանակությամբ ֆրուկտոզա եւ գլյուկոզայի, որոնք էներգետիկ նյութեր մարմնի. Օրգանական թթուներ, որոնք կազմում են հատապտուղների անտիսեպտիկ եւ ախտահանիչ հատկությունները: Խաղող հարուստ են կալիում, մագնեզիում եւ կալցիում: Վերջինս անհրաժեշտ է աճի եւ պատշաճ ոսկրային ձեւավորման երեխային. Կալիում շահավետ ազդեցություն սրտի մկանների, իսկ մագնեզիում օգնում է ամրապնդել նյարդային համակարգը:

Խաղող պարունակում են վիտամին B, C, PP, A, որը ազդում է բարելավմանը անձեռնմխելիությունից, բարելավված տեսլականը, որը պատասխանատու է մազերի աճի եւ եղունգները, ինչպես նաեւ համար, թե ինչ վիճակում է մաշկի.

Մինչ օրս, ավանդական բժշկությունը կա առանձին տարածք, որը կապված է բուժման տարբեր հիվանդությունների հետ օգնությամբ հատապտուղների եւ հյութ դուրս է:

Չնայած այս բոլոր առավելությունների, մի ապրանքի մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս մտնել մեջ դիետայի երեխաների. Ինչու է սա, եւ որտեղ երեխաները կարող են հաշվի առնելով խաղող. Փորձում են հասկանալ, թե.

Թե ինչ է վտանգ.

Խաղող շատ «ծանր» արտադրանքը համար մարսողությունը: Քանի որ երեխան դեռ չի ձեւավորվել enzyme համակարգ, ստամոքսը չի կարողանում հաղթահարել նման նրբություն: Որպես հետեւանք, այն գործածելու եւ հատապտուղների հյութ կարող է զարգանալ տարբեր խանգարումներ են աղեստամոքսային տրակտի, մասնավորապես, ինչպիսիք են փորլուծություն, որովայնի սուր ցավ. Որ տարիքում երեխան կարող է տալ խաղող `խուսափելու նման ռեակցիաներ: Մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս չշտապել ներդրման դիետայի փշրանքները արտադրանքի. Մասնավորապես, նորածիններն կյանքի առաջին տարվա ընթացքում, եւ հատապտուղ հյութ դրանից հակացուցված:

Դա նաեւ կարեւոր է նշել, որ խաղող են ալերգեն սնունդ. Ուտում հատապտուղների կարող է առաջացնել մի երեխա ռեակցիաների, ինչպիսիք են մաշկի ցան, կարմրություն է մաշկի, itching, edema ձեւավորման.

Այնուհետեւ, թե ինչ տարիքի երեխաները կարող են տրվել է խաղողի եւ խաղողի հյութ. Ինչ են մարդիկ ասում, այս մասին բժշկի.

կարծիքի մանկաբույժներ

Երիտասարդ ծնողները խորհուրդ է տրվում է հարց մասին, երբ ձեր երեխան կարող է տալ խաղող, մանկաբույժ: Գնահատելով պատմությունը եւ հիվանդի առողջությունը, մանկաբույժ կկարողանա տալ որակյալ պատասխան: Այս դեպքում, փորձագետները համաձայն են, որ փշրանքները չլրացած երկու տարի է, նման ապրանքը չէ, անհրաժեշտ է մտնել diet. Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ խմորում խաղողի է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչպես նաեւ վնասելու էմալը:

Երբ երեխան կարող է տրվել են խաղողի, թե ինչպես պետք է դա անել? Կան որոշակի կանոններ, որոնք դուք պետք է ներկայացնել ձեր երեխային նոր արտադրանքի. Չկատարելը այդ առաջարկությունների կարող է զարգանալ մի շարք անբարենպաստ ռեակցիաների.

Կանոնները ներդրման խաղողի հյութ դիետայի

Մանկաբույժներ խորհուրդ առաջին առաջարկել երեխաներին հյութ հատապտուղներ: Այն պետք է պահպանել հետեւյալ կանոնները.

• Խաղողի հյութ պետք է diluted խմելու ջուրը մի համամասնությամբ 3: 1.
• Ծանոթացնել երեխան ապրանքի պետք է սկսած երկու կաթիլներ: Այն բանից հետո, pipsqueak առաջին համտեսեցին մրգային հյութ, մեծահասակները պետք է ուշադիր հետեւել վիճակը երեխային օրվա ընթացքում, արդյոք նախագահ, տեսնել, եթե կան ալերգիկ ռեակցիաներ, եթե երեխան ունի ծակոց մտահոգված չի փոխվել:
• Այն խորհուրդ է տրվում տրամադրել երեխան խաղողի հյութ շաբաթը երկու անգամ:
• Դուք կարող եք աստիճանաբար բարձրացնել գումարը երկու teaspoons մի օր:
• Մրգային հյութ պետք է տրվի երեխայի ոչ շուտ, քան մեկ ժամ հետո հիմնական կերակուր, հատկապես, եթե երեխան պետք է ուտել կաթնամթերք.

Առաջարկություններ իրականացման խաղողի երեխայի սննդակարգի

Երբ երեխաները կարող է տալ խաղող, թե ինչպես է մտնել դիետայի մանկական նման արդյունքի: Բերել հատապտուղ առողջության օգուտները եւ չեն առաջացնում տհաճ պայմանները, ինչպիսիք են մի խանգարում է աղեստամոքսային տրակտի եւ allergies, դա կարեւոր է հետեւել առաջարկությունները մանկաբույժների:

• Սկիզբ ծանոթացնել երեխային մի նոր նրբություն լինել սպիտակ խաղող: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս տեսակ հատապտուղների պարունակում է ավելի քիչ nutrients, այն ավելի հեշտությամբ կլանված մարմնի կողմից.
• Ճաքճքել է պտուղը պետք է լինի մաքուր, հեռացնել սերմերը, եւ առաջարկել ձեր երեխային միայն հասունացած pulp.
• Ոչ մի դեպքում չի կարող տալ կիսահաս պտուղ բերել, այն կարող է առաջացնել լուրջ ստամոքսաղիքային խանգարումներ.
• Հատապտուղ անհամատեղելի կաթնամթերքի, գազավորված ջրով:

Ուտեստներ խաղողի երեխաների համար

Թարմ մրգեր է «ծանր» է մարսողությունը: Այնպես որ ավելի լավ է առաջարկել ձեր երեխան Վերջնական ուտեստ, որը ներառում է խաղող: Ընթացքում ջերմամշակման մասը nutrients չեն ոչնչացվել է, ուստի արժեքը ապրանքի նվազեցվում է միայն մի փոքր. Միեւնույն ժամանակ, կլանում է մրգերի այս կերպ զգալիորեն մեծացնում:

Այնպես որ, դուք կարող եք պատրաստել համեղ եւ առողջ խաղողի կոմպոտ, souffles, տնական մածուն, եւ ավելի. Որ տարիքում երեխաները կարող է տալ խաղող որպես բաղադրիչ պատրաստի ուտեստ. Delicacies, ինչպիսիք են մուսս մի փոքր քանակությամբ հատապտուղ կամ մրգերի խմիչքը կարող է առաջարկել նույնիսկ ամյա երեխաներին:

Բաղադրատոմս casseroles խաղողի

Երբ երեխան արդեն հնարավոր է տալ խաղող որպես բաղադրամաս է պատրաստի ուտեստ, դուք կարող եք առաջարկել աղանդեր եւ ըմպելիքների հետ համեղ հատապտուղներ: Օրինակ, մենք առաջարկում ենք մի պարզ բաղադրատոմսը համեղ եւ օգտակար casseroles երեխաների համար երկու տարի: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները:

• 100 գ ալյուր,
• մի պտղունց փխրեցուցիչ.
• ձու,
• 200 գ պանիր,
• քանի peeled խաղող.
• շաքար կամ մեղր ըստ ճաշակի:

Առաջին, դուք պետք է խառնել փխրեցուցիչի հետ sifted ալյուր. Կաթնաշոռ լափ է պատառաքաղ կամ պետք է օգտագործել այն grinding blender. Այնուհետեւ, ավելացնել արդյունքում զանգվածի շաքար կամ մեղր ըստ ճաշակի, ձվի, շերտ խաղող: Խառնել մանրակրկիտ մինչեւ համասեռ արտադրանքի, դա անհրաժեշտ է աստիճանաբար ներդնել ալյուր փխրեցուցիչի հետ: Ընտրովի, դուք կարող եք ավելացնել վանիլ, թակած ընկույզ, բանան շերտ զտած կամ տանձ:

Ապա արդյունքում խմոր պետք է տեղադրված silicone molds, ապա ավելի լավ է ընտրել մի փոքր ա լա ճաշացուցակ: The երեխան անպայման վայելել Վերջնական ուտեստ, դուք կարող եք օգտագործել ձեւը ձեւով կենդանիների կամ օբյեկտների.

Թխել պետք է վերաբերվի ջեռոցում 10-15 րոպե է ջերմաստիճանի 170-200 աստիճան:

Մենք կիսում առաջարկությունները մանկաբույժների մոտ, երբ երեխաները կարող են տրվել է խաղողի եւ թե ինչպես պետք է ներկայացնել այդպիսի ապրանքը դիետայի մանկական սննդի. Դա կարեւոր է հիշել, որ ամեն ինչ լավ է չափավոր. Հաճախակի սպառման հատապտղի կարող է առաջացնել լուրջ անկարգություններ են առողջության ձեր երեխային.