Երեխաների համար արգելք. Պարային շարժումներ եւ դրանց առանձնահատկությունները

Պարը հանդիսանում է պայծառ գործունեություն, որի հետ ձեւավորվում է ֆիզիկան, տոկունությունը, ֆիզիկական ուժը զարգանում է, զգացմունքային գործունեությունը դրսեւորվում է: Նա դասավանդում է արտահայտչություն եւ գեղեցկություն:

Այսօրվա դրությամբ պոռթկումը շատ սիրված է: Եվ դա զարմանալի չէ: Ի վերջո, bellydance- ն ամրացնում է առողջությունը, բարելավում է ֆիզիկական վիճակը եւ բարելավում է տրամադրությունը: Այն թույլ է տալիս հանգստանալ, զգալ ազատ եւ ավելի հարմարավետ, ավելացնել վստահություն, բացահայտել ստեղծագործականություն, զարգացնել երաժշտական ականջը եւ շարժումների համակարգումը:

Արաբական պարը աղջկա համար երեւակայության երեւակայությունն է: Միայն զգեստները անարժեք են: Նրանք ուրախանում են նրանց: Ի վերջո, բոլոր աղջիկները երազում են կախարդական արեւելյան գեղեցիկ եւ փոքրիկ արքայադուստր դառնալու մասին:

Հավաքական դասերը օգնում են երեխաներին ավելի շփվել: Դասերը անցկացվում են հաճելի եւ ստեղծագործ միջավայրում, որտեղ երեխաները ծանոթանում են արեւելյան ռիթմերով եւ սովորում են պարային քայլեր: Այս մթնոլորտը նպաստում է ավելի հեշտ ուսուցման: Երեխաները սովորում են կատարելագործել `համատեղել պարզ պարային շարժումները կախված մեղեդիներից:

Արեւելյան պարը `երաժշտության հաճույք, հագուստի նրբագեղություն եւ փայլ, եզակի պլաստիկ: Դրա հիմնական եւ անբաժանելի մասը `բեմի վրա կատարված աշխատանքը օգնում է ազատվել բարդույթներից: Հասկանալով պարային շարժումները, երեխան պարտադիր կլինի իր նոր ձեռքբերումները ցույց տալ ընտանիքի եւ ընկերների հետ: Դա նրան բարոյական գոհունակություն կհաղորդի, նա կկարողանա ստեղծագործական մեծ հաջողություն ունենալ, եւ դա նրա նպատակն է: Երեխաները ավելի լավ գիտեն, թե ինչպիսի համագործակցություն, բարեկամություն, նրանք որոշակի պատասխանատվություն են կրում թիմի համար եւ սկսում են հասկանալ այս բառի ողջ իմաստը: Աղջիկները դերասանուհիներ են զգում, նրանք կբացահայտեն բնական առեղծված եւ կախարդանք:

Ամենակարեւորն այն է, որ պարային շարժումները բարենպաստ ազդեցություն ունենան երիտասարդ օրգանիզմի վրա.

- նրանք զարգացնում եւ ուժեղացնում են փոքրիկ կույտերի օրգանները, որպեսզի ապագայում հեշտացվի աշխատանքի գործընթացը.

- կանխել որոշակի գինեկոլոգիական հիվանդությունների զարգացումը.

- հոդերի շարժունակության զարգացում:

Բացի այդ, պարը բարելավում է գործիչը, կեցվածքը եւ քայլելը, դարձնում է մարմինը ավելի ճկուն եւ պլաստիկ:

Արեւելյան պարերի երեխաների ուսուցման առանձնահատկությունները

Բռնությունը կարող է կիրառվել գրեթե բոլոր տարիքում, սակայն կա ավելի ցածր սահման: Բժիշկները նրան խորհուրդ չեն տալիս ուսուցանել այն աշակերտներին, ովքեր ութ տարեկանից պակաս են:

Երեխային ոչ բոլոր պարային շարժումները չեն թույլատրվում: Հինգ տարիների երեխաներին թույլատրվում է զարգացնել միայն պոլիէթիլենային եւ փոքր «ալիքները», ութից տասնմեկ `« ութ », հանգիստ« հարվածներ »եւ փոքրիկ« ցնցում »: Յուրաքանչյուր խմբի համար նախատեսված հատուկ ծրագիր պետք է ներառի գեղեցիկ, բայց ֆիզիկապես պարզ պարային շարժումներ, զորավարժություններ, որոնք օգնում են ջերմացնել մկանները եւ ձեւավորել մարմնի տարբեր մասերի ճիշտ տեղադրում: Հետեւաբար, երեխային տալ ստուդիային, դուք պետք է համոզվեք, որ դասերը կիրականացվեն որակյալ ուսուցիչ: