Մկանները եւ ստորին վերջույթների անձի: կառուցվածքը, գործառույթը

Ստորին վերջույթների (ոտքեր) կրում է բավականին մեծ բեռ. Նրանց խնդիրն է ապահովել շարժումը եւ աջակցություն. Մկանները եւ ստորին վերջույթների, ապա անատոմիա, որը պետք է մանրամասն նկարագրված է հոդվածում համարվում են առավել հզոր բոլորը: Հաջորդ, համարում է մկանները ոտքերի ավելի.

overview

Մկանները մարդկային ստորին վերջույթների զարգացման շատ լավ է: Նրանք հարմարեցնել ծալ, երկարաձգման, բերելը, առեւանգման ոտքը է ծնկի եւ հիփ համատեղ, շարժումը մատների եւ ոտքերի հույսին. Ստորին վերջույթների ներառում է երկու մկանային խմբերի. Առաջինն այն է, որ օպտիկամանրաթելային pelvis. Երկրորդ խումբը բաղկացած է ստորին եզր մկանները անվճար. Musculature է pelvic տարածաշրջանում իրականում սկսվում է կոնքի, lumbar vertebrae եւ sacrum տարածքում. Մանրաթելեր են նաեւ ամրագրված է femur: Նպատակները մկանները ոտքի մասում մարմնի անցկացնել մի ուղղահայաց դիրքում, երկարացման / ծալում է հիփ համատեղ եւ համակարգումը շարժումների ազդր. Մկանները ազատել ստորին վերջույթների սեգմենտները ներառում հիփ, ոտքը եւ ստորին ոտքը.

hip մկանները

Մկանները եւ ստորին վերջույթների մի անձի այս ոլորտում բաժանվում են երեք խմբի: Այսպիսով, մեկուսացված առաջի, posterior եւ մեջտեղի: Նախկին ներառում է flexors, երկրորդը extensors: Երրորդ խումբը ներառում է մկանները, որի արդյունքում ազդրի ոտքը: Զգալի զանգվածի եւ երկարությամբ մկանները մարդու ստորին վերջույթների կարող է զարգանալ մեծ իշխանութիւն. Նրանց գործունեությունը տարածվում է ծունկը եւ հիփ հոդերի. Ազդր մկանները կատարում դինամիկ եւ ստատիկ խնդիրները, երբ քայլում եւ կանգնած: Ինչպես նաեւ հատվածների pelvis, մանրաթելեր հասնում են իրենց առավելագույնը զարգացման հետ կապված կարողությունը քայլել շիտակ:

Մկանները եւ ստորին վերջույթների `անատոմիա: Առջեւի ազդր մկանային խումբ

Այն իր մեջ ներառում է Sartorius: Մանրաթելեր սկսել է առաջի վերադաս iliac ոսկոր. Սեգմենտը հատում է femoral մեջտեղի մակերեսի, շեղ վայրընթաց. Կայքը հավելվածի - ի tuberosity է tibia եւ fascia ստորին ոտքը. Այս պահին, մանրաթելեր ձեւավորել Aponeurosis: Կայքում պահէ է fused հետ նմանատիպ տարրերի semitendinosus եւ gracilis, ձեւավորելով թելքավոր եռանկյունաձեւ ափսե - "goose ոտքը»: Դրա տակ է նրա տոպրակ. Այս մկանային ստորին վերջույթների գործառույթը պետք է դիմել արտաքին ազդր, նրա կռում եւ բերելու է ոտքը:

Quadriceps մանրաթել

Նրանք ձեւավորել մի ուժեղ եւ մեծ մկանները: Այն աչքի է ընկնում մի մեծ զանգվածի. Quadriceps ներառում է չորս հատվածներին: միջեւ, միջակա, կողային եւ ուղիղ. Գրեթե բոլոր կողմերը մանրաթելից կից femur: Դիստալ երրորդը ղեկավարը 4 ձեւի մեկ ջիլ. Այն կցվում է tibial հանգույց, կողմնակի եզրեր եւ վերեւում է ծնկան:

ուղիղ մանրաթել

Դրանք ձեւավորվում են որպես թեւի սկսած ստորին դիմաց ilium: Միջեւ մանրաթելից եւ ոսկոր է Բուրսա: Մկանային ասված ներքեւ դիմաց հիփ համատեղ. Նա այնուհետեւ գալիս է մակերեսի միջեւ հատվածի եւ կարում օպտիկամանրաթելային fascia անագ: Որպես հետեւանք, այն տեւում է մի դիրքորոշում առջեւ լայն միջանկյալ մկանները: Ավարտվում հատված ջիլ. Այն ամրագրված է բազայի է ծնկան: Rectus տարբերվում փետուրներով կառուցվածքը:

կողային հատված,

Սա լայն ազդր մկանային համարվում է խոշորագույն չորս: Այն սկսվում է intertrochanteric գծի, gluteal tuberosity, ավելի trochanter, վերին մասում femur կոպիտ գծի, կողային septum: Մանրաթելեր, որոնք ամրագրված են rectus մկանային ջիլ Ստորին վերջույթների, tibial հանգույց, ծնկան superolateral տարածքում. Մաս ջիլ տարածվում է sheaves սատարող կողային կապան.

Մեջտեղի հատվածը,

Այս լայն բավարար մկանային ունի լայն սկիզբը: Այն շարժվում հեռու ստորին կեսը intertrochanteric, մեջտեղի շուրթերին կոշտ գծի, ինչպես նաեւ միջակա femoral septum: Մանրաթելեր, որոնք ամրագրված են վերին ավարտին բազայի ծնկան եւ առջեւի կողմում մեջտեղի condyle վրա tibia: Ձեւավորված այս մկանային ջիլ ներգրավված է ձեւավորման աջակցելու է միջին Patellar կապան.

միջանկյալ մանրաթելեր

Նրանք ձեւավորել լայն մկանային, որը սկսվում է վերին երկու երրորդի կողային եւ ճակատային կողմերում ազդր ոսկորների մարմնի, սկսած ստորին մասում կողային շուրթերին կոշտ գծեր են կողային ազդր եւ intermuscular septum: Կցվում է բազայի է ծնկան tendons եւ ուղղակի, կողային եւ միջակա Պատասխանել ներգրավված ձեւավորման ընդհանուր ջիլ մասին է quadriceps femoris:

musculature ստորին ոտքը

Նա, ինչպես եւ մյուս մկանները եւ ստորին վերջույթների քամար, լավ է զարգացած: Դա պայմանավորված է այն խնդիրների, որ այն կատարում: Այս մկանները եւ ստորին վերջույթների հետ կապված դինամիկ, ստատիկ եւ bipedal տեղաշարժում: Fiber լայնորեն սկսում է fascias, partitions եւ ոսկորների. Նրանց կրճատումը համակարգող շարժումը կոճ եւ ծնկի հոդերի. Մկանները ստորին վերջույթների այս բաժնում դեպի կողային, առջեւի եւ հետեւի խմբերի. Վերջինս ներառում է the flexor digitorum longus: մեծ ու մնացածը, popliteal, եւ Soleus sural հատվածների. Նաեւ այս խմբի շրջանակներում ներկա posterior tibial մկանային. Առաջի ազատ արձակել extensor digitorum longus: Խոշոր եւ այլք: Նաեւ այստեղ կա tibialis առաջի մկանների. Կողային հատվածը արտադրել երկար եւ կարճ peroneal հատվածներին.

Թիկունքում խումբը

Musculature Քարտի ձեւավորում է խորը եւ մակերեսային շերտերը: Մեծագույն զարգացումը նշել է triceps մկանների ժապավեններով. Այն վարում է մակերեսորեն եւ ձեւավորում բնորոշ roundness ստորին ոտքը. Deep շերտը ձեւավորել փոքր popliteal եւ երեք երկար մկանները: Finger flexors բազմազավակ եւ ուրիշներ, ինչպես նաեւ posterior tibial: Նրանք են առանձնացվել է tibia ափսեի fascia soleus հատվածում:

կողային խումբ

Այն ձեւավորվում peroneal մկանները եւ ստորին վերջույթների `կարճ ու երկար. Նրանք ստում է կողային կողմում tibia: Այս մկանները միջեւ intermuscular septum (առջեւի եւ հետեւի) ներքո fascia.

musculature է ոտքով

Հետ միասին locking է ոսկորների կողմից tendons, tibia հատվածներին, որոնք պատկանում են կողային, առջեւի եւ հետեւի խմբերի, ստորին մասը ունեն իրենց սեփական ոտքերը (կարճ) մանրաթելեր. Նրանք են, սկիզբը եւ հավելված Կայքը գտնվում է ոտնաթաթի կմախքի: Կարճ մկանները ունեն բարդ անատոմիական ֆունկցիոնալ, եւ տոպոգրաֆիկ հարաբերություններ Խողովակների մկանային tendons, որը փական ջեռ են նաեւ տեղակայված է ոսկորները ոտքը:

Musculature է ոտքով soles

Այս տարածքը գտնվում է մեկուսացված մեջտեղի (մեծ քիթ), կողային (տարածաշրջանում փոքրիկ մատը) եւ երկրորդային (միջանկյալ) մկանային խմբերը: Soles առաջին եւ երկրորդ բաժանումներ, քանի որ ի տարբերություն մարդկանց վրա ձեռքը, ներկայացնում է փոքր քանակությամբ մանրաթելեր. Որ միջին է ոտքով մկանների են ամրապնդվել: Ընդհանուր առմամբ, ներկա է բազային 14 կարճ մանրաթելեր. Երեք սեգմենտներն են մեջտեղի խումբը 2 ձեւավորման կողային: Որպես մաս միջին մասում մկանային 13: 7 intercostals եւ 4 որդ-պես, ինչպես նաեւ հրապարակում եւ կարճ flexor: Պահպանումը ամփոփում են նշանակալի դեր խաղալ, այլ ոչ միայն մկանները է ոտքով, այլեւ ստորին ոտքը. Որպես հետեւանք, լարման, որ ligamentous ապարատի զգալիորեն նվազել է:

Furrows եւ ջրանցքները

Նրանք են, նյարդերը, եւ խոշոր արյան անոթները ոտքերի. Որ femoral մասն են գտնվում միջեւ մեջտեղի եւ առաջի խմբերի մոտակայքում ծունկը համատեղ - ի popliteal fossa, որովհետեւ միակ միջեւ կեսին եւ կողային եւ մեդիալ միջեւ միջինը, իսկ ոտքը միջեւ թիկունքում մակերեսի մկանների.

Pelvic մկանները եւ ստորին վերջույթների. Սեղանը

Այս գոտին ունի գրեթե անշարժունակ հանգույցի հետ սրբանային ողնաշարի. Այս առումով, մկանները, սահմանում է այն շարժման, ոչ: Սակայն, գործունեությունը հիփ համատեղ եւ ողնաշարի վերահսկել այդ մկանները եւ ստորին վերջույթների մարդու: Ստորեւ ներկայացվող աղյուսակը ամփոփում բոլոր տեղեկությունները:

Ցավ է ոտքերի

Soreness է մկանները կարող է զարգանալ որպես հետեւանք տարբեր պաթոլոգիաների: Դրանք ներառում են, մասնավորապես, ներառում են.

• հիվանդություններ ողնաշարի (sciatica եւ sciatica, neuritis եւ նեվրալգիա):
• Պաթոլոգիա ոսկրերի, ligaments եւ հոդերի (arthrosis, արթրիտ, bursitis, plantar fascia, tendonitis, հարթ ոտքերը, կոտրվածքների, ուռուցքների):
• Ուղղակի մկանային վնասը (պատռված ligaments, myositis, fibromyalgia, ցավեր, հոգնածության եւ լարում):
• Անկարգությունների նյութափոխանակային պրոցեսների եւ պաթոլոգիական հյուսվածքի (ցելյուլիտի, գիրություն, եւ այլն):

Երբ paratenonitah mioentezitah եւ կան ցավեր մկաններում pulling բնույթ: Նրանք առաջանում են բորբոքային lesions եւ ոտքը կապան մանրաթելից: Պատճառը հիվանդության overexertion մկանների ֆոնի վրա ինտենսիվ սթրեսի. Հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են ձեւավորումը microtraumas մկանների եւ ligaments. Քանի որ լրացուցիչ ռիսկի նպաստավոր supercooling, քրոնիկ պաթոլոգիաներ ընդհանրապես հոգնածության.

Եզրափակելով

Քանի որ դուք գիտեք, որ մկանները են ակտիվորեն ներգրավված են արյան հոսքի միջոցով veins. Ընթացքում մկանային ուսուցում կատարվում է եւ միաժամանակ աճ սրտամկանի զանգվածի. Այն թույլ է տալիս Ձեզ տեղափոխել ծանր բեռներ: Ընթացքի մեջ է մկանային գործունեության մարմնի կանգնել կենսաբանորեն ակտիվ միացություններ - endorphins. Նրանք նպաստում են ադապտացիայի հյուսվածքների եւ օրգանների մի շարք բացասական ազդեցությունների եւ ձգան պայթել էներգիայի եւ ուժով: Ֆոնի վրա ֆիզիկական վարժություն կա խթանման մարմինները պաշտպանական համակարգ. Այս առումով, փորձագետները խորհուրդ են տալիս իրականացնել պարբերաբար, վարժություն, կատարել մարմնամարզական վարժություններ, քայլում. Այդ գործողությունները կարեւոր են տարեցների: Երբ դուք իրականացնում մանկության ձեւավորվել ճիշտ կեցվածք, համամասնության զարգացող կմախքի եւ musculature: