Թե ինչպես կարելի է երիտասարդացնել մարմինը տանը.

Ամեն կին է ցմահ նպատակներից է պահել երիտասարդներին ու գեղեցկությունը. Որպեսզի դա անել, ապա այն օգտագործում է մի շարք միջոցներ, այդ թվում թանկարժեք գործուղումների համար գեղեցկության սրահների: Երբեմն, սակայն, այդ ընթացակարգերը չեն ապահովում ցանկալի արդյունք, այլ ընդհակառակը, միայն կվատթարանան վիճակը դեմքի եւ մարմնի. Սակայն, հարկ է հիշել, որ կնոջ գեղեցկությունը եւ կենսունակությունը կախված է առողջության մարմնի եւ հոգու. Դա կարող է լինել շատ ավելի արդյունավետ երիտասարդացնել մարմինը տանը, քան դա արեց մասնագիտացված սրահների ձեւավորում. Եթե ցանկանում եք լինել գեղեցիկ եւ գրավիչ, դա անհրաժեշտ է աշխատել մի մշտական:

Երիտասարդացում է մարմնի տանը: վերանայելուց ապրելակերպ

Այնպես որ, առաջին հերթին, դա անհրաժեշտ է վերանայել իր մշտական առօրյան: Այս դեպքում, քանի որ մի հրաշալի օրինակ, կացության եվրոպացիների, քանի որ նրանք վճարում են շատ ժամանակ է առողջության համար: Երիտասարդացում անոնցմէ ոչ թե հետ կապված շողոքորթող ու silkiness մաշկի վրա, եւ ուրախութեամբ, ֆիզիկական ակտիվության եւ լավ տրամադրությամբ. Մեր երկրում, համաձայն, Զբաղմունքներ ենթադրում է աղմկոտ եւ ուրախ ընկերությանը հանգստյան օրերին, որտեղ ալկոհոլի սովորաբար հոսում ջրի պես: Եւ կեսին շաբաթվա միայն ես ուզում, հետո ծանր օր: սուտ է ձեւակերպել դիտելով հեռուստացույց եւ սկսել դիտելով ձեր սիրած հեռուստահաղորդումներն ու ուտում արագ սնունդ.

Բարելավում է մարմնի տանը էր լիակատար հրաժարում անցյալ ճանապարհը կյանքի. Դուք պետք է գնահատել յուրաքանչյուր անցնող օր, վայելելու այն, ինչ դուք անում եք, պետք չէ վախենալ, պետք է զբաղվել, եւ չեն ներդնել ժամանակ է սիրված հոբբի: Օրինակ, դուք կարող եք սկսել մի բաժանորդագրության է ֆիտնես ակումբի կամ երեկոյան անհարթություն շուրջ մարզադաշտում, անել յոգայով կամ պարել. Նաեւ պետք է ամբողջությամբ զննել Ձեր diet. Նախ, դուք պետք է ամեն օր խմել առնվազն 1,5 լիտր մաքուր ջուր: Երկրորդ, ուտում սնունդ պետք է լցված վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Հետեւաբար, երբ ընտրելով արտադրանքը նախապատվությունը պետք է տրվի թարմ մրգեր ու բանջարեղեն, կենդանի ձուկ, երիտասարդ միս, ծովամթերք. Այն պետք է լինի ամբողջովին վերացնել կամ գոնե նվազագույնի հասցնել քաղցրավենիքի եւ խորոված ապրանքների.

Երիտասարդացում է մարմնի տանը: ժողովրդական բաղադրատոմսեր

Այն նաեւ պիտանի է ընտրության կոսմետիկայի, քանի որ որոշ արտադրողներ են, այնքան անպատասխանատու, որ բաղադրիչները սերուցքով կամ լոսյոն կարող է նպաստել մաշկի ծերացման, այսինքն, տալ հակառակ ազդեցություն. Ուստի, խորհուրդ է տրվում օգտագործել տարբեր երիտասարդացում մեթոդներ հիման վրա օգտագործման բնական նյութերից: Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ պետք է լինի կազմակերպել հանգստանալու լողանում հետ: Բացի այդ արգանակ թեփ եւ չորացրած ցիտրուսային peels. Նման ընթացակարգ կլինի ձեռնտու է ձեր տրամադրությամբ, ինչպես նաեւ զգալիորեն բարելավել վիճակը մաշկի, pulling այն եւ դարձնելով այն ավելի ճկուն: Ներկայումս կան բազմաթիվ ձեւակերպումներ դիմակներ համար դեմքը եւ մարմնի վրա հիմնված բնական արտադրանք. Մեկը ամենատարածված համարվում է մի խառնուրդ ձվի սպիտակ, մեղր եւ կիտրոնի հյութ: Այսպիսով, դուք կարող եք ոչ միայն հասնել ցանկալի արդյունքի, այլ նաեւ պաշտպանել Ձեր մաշկը ագրեսիվ ազդեցության վրա:

Երիտասարդացում է մարմնի տանը: մաքրելուց

30 տարի հետո պետք է պարբերաբար մաքրման դասընթացներ, օրինակ, օգտագործման ակտիվացված ածխածնի, մամա, ձիթապտղի յուղի. Այս բոլոր գործիքների օգնել վերացնել տոքսիններով է մարմնի եւ վերացնելու դրա slags: