Թե ինչպես կարելի է խորհրդածել տանը.

Խորհեր. Այս բառը մեկն է առավել առեղծվածային եւ հակասական է մեր աշխարհում. Շատ Արեւմտյան գիտնականները անվանել է այս ակցիան ոչ այլ ինչ է, քան ինքնորոշման առաջարկությամբ եւ բռնության է մտքի, իսկ արեւելյան վանականները զբաղվել մեդիտացիայով հազարավոր տարիներ, այն բնութագրել է որպես եզակի եւ փորձանքի ազատ ճանապարհին ավարտելու ինքնավստահություն գիտելիքներ եւ բարելավել իրենց միտքն ու ոգին. Որն է Խորհեր. Թե ինչպես կարելի է միանալ այս հինավուրց արվեստը շփվելու իրեն հետ տիեզերք եւ գտնելու ամբողջական հանգստությունը եւ ունակություն սթափ արտացոլելու ցանկացած իրավիճակում: Թե ինչպես է խորհրդածենք. Թե ինչպես կարելի է խորհրդածել տանը. Որ ստեղծում է meditating մարդու. Այժմ, մենք պարզել: Առաջին հերթին, պետք է նշել, որ Խորհեր իսկապես եզակի երեւույթ է, որը պահանջում է ընդամենը մի հարմարավետ վայրում, եւ ցանկության գնալ ճանապարհի ինքնորոշման գիտելիքների եւ ձեզ շրջապատող աշխարհին:

Որն է ճիշտ, այն հիմնված խոհ. Եւ նա հիմնադրել հնագույն մարդու սկզբունքների վրա, որոնք, այսպես թե այնպես, ազդում յուրաքանչյուր մարդու վրա մոլորակի. Եւ այդ սկզբունքը մշտական արտացոլումն է այն ամենը, ինչ կատարվում է մեր շուրջը, ինչպես նաեւ դուրս է մեր հայացքից. Ժողժուռ, կոնցենտրացիան եւ ուշադրության կենտրոնում, բայց նախ եւ առաջ դա երկխոսություն է: Կարեւոր չէ, թե արդյոք այս խոսակցությունից հետ զրույցում այլ անձի կամ ներքին հաղորդակցության միջեւ ձեր Yin Yang եւ, երկու հակադիր, բայց միշտ հավասար կողմերի, որոնցից յուրաքանչյուրը ունի մի քիչ, մյուսը: Զարմանալի չէ, որ նման գործողություն է զգալի մտավոր եւ հոգեւոր էներգիա մարդկանց, այնպես որ, խոհ, որը նախատեսված է նվազագույնի հասցնել ծախսերը այդ էներգիայի, այնպես որ ձեր մտքերը մի քանի հազար անգամ ավելի արդյունավետ եւ բովանդակալից:

Թե ինչպես է խորհրդածենք սկսնակ. Խումբը, դուք պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է համր այդ խոսակցությունները, որ տեղի է ձեր մտքում, ինչպիսիք են `անկազմակերպ մտքի, վիճակի չեն կարողացել պատշաճ կերպով իրականացնել ճիշտ կոնցենտրացիան եւ դրանք իրականացնել, ինչը հանգեցնում է կործանարար հետեւանքների: Որպեսզի յուրացնելու Խորհեր, դուք նախ պետք է ծանոթանալ, ինչպես նաեւ համակենտրոնացման. Զարգացնել այս հմտություն, դուք պետք է սովորենք կենտրոնանալ մեկ օբյեկտ, հաշմանդամության Ձեր բոլոր զգացմունքների եւ հույզերի, զգացմունքների եւ մտքերը. Թե ինչպես կարելի է մտածել, որ առավելագույն արդյունքի: ՍԻՐՎԱԾ զարգացման համար համակենտրոնացման են աստղերը, մի մոմ բոց, դանդաղ ջուր վազում. Միայն, երբ դուք սովորեք անջատել բոլոր ձեր 4 զգայարանների, հպում, հոտ, համ, լսողությունը, եւ տեսլական է օգտագործել մասը, դուք պետք է պատրաստ է ներկայացնել Խորհեր. Հիշեք, որ մինչեւ դուք սկսում է մտածել, որ դուք պետք է նախապատրաստել համապատասխան պայմաններ տանը: Ստեղծել մի առանձին տարածք է, որ միշտ պետք է մաքուր եւ լի լույսի, որը դուք կլինի հարմարավետ, այնպես էլ հոգեպես, եւ ֆիզիկապես:

Բժշկություն դասեր պետք է լինի միայնակ, քանի որ, առաջին հերթին, այս բանավեճը ձեզ հետ, բայց դրսի կարող է ոչնչացնել փխրուն հավասարակշռությունը խաղաղության: Սովորեցրեք ինքներդ խորհրդածել, միեւնույն ժամանակ, եւ օրվա ընթացքում, քանի որ տարածքը չի սիրում, անսպասելի եւ կտրուկ փոփոխություններ գոյություն ունեցող հոսքի դեպքերի: Այժմ եկեք շարժվել դեպի պաշտոնում, որտեղ դուք ցանկանում եք լինել խորհրդածելու համար. Ինչպես հայտնի է, առավել ճիշտ է Լոտոս ստեղծում, քանի որ, ինչպես նրան հասնել ձեր ֆիզիկական մարմինը կդառնա նույնական հոգեւոր ձեւով. Եթե կարծում եք, որ դա դժվար է նստել է lotus պաշտոնում, տեղավորվում որեւէ այլ հարմար դիրք, որը չի առաջացնում ձեզ որեւէ անհարմարություն է երկարատեւ մնալու գրենական պիտույքներ: Մեկ անգամ եք որոշել է ստեղծում, որ դուք պետք է ընտրել, թե ինչ meditation պետք է զբաղվել, քանի որ ի տարբերություն նպատակների հետ, որոնց անձը գծված է այս արվեստի, կան տարբեր մեթոդներ meditation. Առավել տարածված այսօր շնչում Խորհեր, որը, ըստ էության, կենտրոնացնելով վրա ռիթմը ձեր Շնչառությանս, այնպես որ կարող եք հանգստանալ եւ մաքրելու անհարկի մտքերը եւ գտնել լուծումներ կարեւոր հարցերի շուրջ: Հուսով եմ, որ մեր հոդվածը կտա ձեզ պատասխանները հիմնական հարցին, թե ինչպես պետք է մտածելու. Հաջողություն.