Թե ինչպես կարելի է ստիպել ձեզ աշխատել. Տեխնիկայի եւ հնարքներ

Կան բազմաթիվ միջոցառումներ, որոնք ներգրավել ավելի քան այն, ինչ մենք կոչում ենք աշխատանքը. Հաճախ եք պարզապես ուզում bleeders առանց ստեղծելու որեւէ բան: Հատկապես այս Խնդիրն արդիական է համար, անկախ մասնագետներից, ովքեր չեն ունենա պետք է գնալ գրասենյակ: Եւ քանի որ, ինչպես կարելի է անել, ինքներդ աշխատել տանը, նրանք գիտեն, firsthand. կարգապահությունը գրասենյակ. Եւ անվճար նկարիչ ստիպել ձեզ ինչ - որ բան կարող է լինել դժվար է կետի ֆանտազիայի.

Այնպես որ, առաջին հերթին, դուք պետք է աշխատել շարժառիթներով: Պարզապես, ես հասկանում եմ, թե ինչ դուք պետք է կատարման աշխատանք. Դա ոչ թե հանուն փողի դուք նստել եւ միշտ չէ, որ հաճելի պարտականությունը: Առավել հաճախ, դուք պետք է որոշակի նպատակ: Իսկ պայծառ այն է, որ ավելի լավ է. Օրինակ, դուք ուզում եք գնել նոր laptop. Կամ բավականին բլուզ, որ դուք տեսնում վաճառքի անցյալ շաբաթ: Նպատակները կարող են տարբեր լինել, սակայն դրանք պետք է հստակ հայտարարել է. Դուք կարող եք պահել մինչեւ ինչ - որ բան երկար սպասված, օրինակ, որպես հարսանիքի: Կամ ավելի պրոզայիկ մի վերապատրաստվել, որը կտա հնարավորություն վաստակելու շատ ավելին, չնայած այն հանգամանքին, որ աշխատանքային ծախսերը կնվազի:

Դա շատ կարեւոր է, որ, կարծես, ձեր աշխատավայրում. Ոչ մի դեպքում չեն սովորեցնել ինքս աշխատել նոուտբուքի, իսկ պառկած է ձեւակերպել: Այսպիսով, դուք կարող եք պարզապես զվարճանալ: Նվազագույն կարգապահությունը պետք է գոյություն ունենա: Դուք աշխատում պարզապես նստած սեղանի շուրջ: Եւ կետ. Դուք կարող եք տեղադրել այն հին dumbbells եւ մի քիչ մերսում գնդակը նրա ոտքերի տակ: Եւ զվարճացեք շարժակազմերի այդ իրերը ձեր ոտքերուն տակ: Այն հանդես է գալիս որպես լավ գնդակներ Խորհեր. Եւ լավ է ձեր առողջության համար:

Վստահ եղեք, որ պետք է ստեղծել, այսպես կոչված խարիսխ - մի տեսակ ծիսակատարություն սկսելուց առաջ գործունեությունը: Օրինակ, հավատարիմ կարող եք կարդալ աղոթքը, այն օգնում է կենտրոնանալ եւ մեղեդի է աշխատանքի, եւ Աստծո օգնությամբ, երբ կատարելու որոշակի խնդիրներ չեն ավելորդ է: Դուք կարող եք պատրաստել ինքներդ աշխատել չեն խմել սուրճ եւ սեւ թեյ. Օգտագործեք մի քանի դասական մեղեդիները: Միայն կա մեկ պայման է արդյունավետության ամրացնող, նրանք չպետք է օգտագործվեն այլ իրավիճակներում: Որ պետք է ընտրել հատուկ աղոթք, թեյ, պարզապես մինչեւ աշխատանքի կամ գործընթացում, եւ ոչ թե լսել երաժշտություն, այլ իրավիճակներում: Եթե ճիշտ է, ապա դուք պետք է ռեֆլեկտոր կձեւավորվի շուտով (այո, նման Պավլովի պաշտոնավարման շների համար), եւ դուք մոռանում խնդրի մասին, «Ինչպես եք ստանալ ինքներդ է աշխատել»:

Խարիսխները չի կարող լինել բավարար. Հատկապես, եթե ձեր գործն է, թե ամեն օր, եւ անսովոր, բայց միեւնույն ժամանակ, դա շատ հետաքրքիր է (հաճելի): Այս դեպքում, դա խորհուրդ չի փորձելու են լուծել խնդիրը անհապաղ, բայց պետք է սկսել հետ ամենաթեթեւ իր բաղադրիչների. Աստիճանաբար դուք «dogryzete" Խնդիրը բոլորովին, նույնիսկ չի էլ նկատել, որ նա ահավոր անհարմար: Մի փորձեք իրականացնել միանգամից. Եւ այդ ժամանակ դուք չեն պահպանվում գերությունից, փորձում է սահմանել ինքներտ ժամկետը մեկ շաբաթ առաջ իրական վերջնաժամկետը: Ապա դուք կունենաք ազատությունը խուսանավելու եւ դուք կունենաք ժամանակ շատ ավելին.

Իսկ եթե խնդիրը շատ մեծ է, օրինակ, դուք գրել մի գիրք: Թե ինչպես կարելի է ստիպել ձեզ աշխատել. Այն պետք է բաժանել այն փոքր խնդիրներից եւ սահմանել չափանիշ ամեն օր. Ընդ որում, տոկոսադրույքը կարող է լինել «կտոր-փոխարժեքը» եւ «ժամանակի վրա հիմնված»: Օրինակ, մեկ էջ մեկ օրում կամ 75 րոպե, մեկ օրում. Ընդ որում, երկու մոտեցումները արդյունավետ են: Նրանք կարող են նույնիսկ միաձուլել, միություն, կամ կապող. Այսինքն, եթե մեկը էջն չի պարզվեց, աշխատանքի առնվազն 75 րոպե: Եթե դուք ունեք ավարտել էջը, նախքան դուք կարող եք հանգստանալ: Համենայն դեպս, այս մոտեցումը լավ է աշխատում: Հիմնական բանը, չեն պետք է հիվանդագին հարց տալ, «Ինչպես եք ստանալ ինքներդ աշխատելու»:

Մի վախեցեք աշխատանքի եւ դժվարություններին, նրանք վախենում են ձեզանից, եթե դուք ամեն օր կլինի մի քիչ պայքար ծուլությամբ: Կլինի մի մկանային, որը միանգամայն հնարավոր է պատրաստել: Թեեւ դա հնարավոր է ծանրաբեռնել ձեր չարժե այն, համենայն դեպս մենք չպետք է փորձենք լինել Superman 2 շաբաթ: Հիասթափվում: