Թե ինչ է ջերմություն սերկլիլ. Հետաքրքիր տեղեկություններ անսովոր մրգերի

Սերկլիլ - սա միակ անդամն է սեռ եւ փայտային բույսերի. Մարդիկ վաղուց են գնահատել անսովոր համն ու առանձնահատկությունները պտղից: Այդ թվում, այն Ձեր diet, նրանք պետք է իմանան, թե ինչ ջերմաստիճան սերկլիլ է կազմակերպել ճաշեր պատշաճ.

Նկարագրությունը պտղի

Ի սկզբանե հայտնի էր միայն Կովկասում: Այն երբեմն կոչվում է «կեղծ խնձորի»: Մի քիչ ավելի ուշ, այս գործարանը տարածվել է Ասիայի եւ որոշ եվրոպական շրջաններում: Թերեւս այդ է պատճառը, որ գրեթե ամեն ազգային խոհանոցն ունի ճաշատեսակներ, որոնք, օգտագործելով այս պտուղը: Նախապատրաստված արդյունք էր ոչ միայն գեղեցիկ է, այլեւ համեղ եւ առողջ, դա հրամայական է իմանալ կալորիականությամբ բովանդակությունը սերկլիլ.

Առաջին հայացքից, այդ հետաքրքրությունը կարող է թվալ տարօրինակ եւ անտրամաբանական: Բայց ով ուզում է լինի, առողջ եւ հետեւել ձեր դիետա, ինչպիսիք արժեքը անհրաժեշտ է, եւ նույնիսկ անհրաժեշտ: Եթե դուք օգտագործում եք այդ ապրանքը, որպես ամբողջություն, այդ Կալորիականության սերկեւիլի օգնում հաշվարկել, մոտավորապես քանիսն բրդոտ դեղին պտուղները, որ մարդը կարող է ուտել մի օր, կամ մեկ ամսվա ընթացքում: Սակայն, իր հումքի տեսքով, քանի օգտագործումները շնորհիվ ուժեղ pulp, որը շատ տեսակի փոքր քարեր inclusions, նման տանձի. Հետեւաբար, մեծ պտղից մատակարարված մշակման համար, ուստի ջերմաստիճան բովանդակությունը սերկլիլ օգտագործվում է հաշվարկել էներգետիկ արժեքը սննդից:

հատկությունների ապրանքի

Անուշահոտ միրգ ունի բարդ քիմիական բաղադրությունը: Այն պարունակում է մի շատ փոքր քանակությամբ ճարպ եւ սպիտակուցային, բայց բարձր մանրաթել եւ ածխաջրեր, ներառյալ օսլայից եւ տարբեր sugars. Սակայն, 98% -ը `սերկեւիլի դեռ բաղկացած է ջրից: Սա ստիպում է նման ցանկացած միրգ. Որն է ուշագրավ սերկլիլ. Առավելությունները եւ վնասները այս ապրանքի արդեն լավ ուսումնասիրված մասնագետների կողմից:

Նրանք խորհուրդ է տրվում ուտել պտուղն այս գործարանի մարդկանց համար տառապող պանկրեատիտի եւ օստեոխոնդրոզ. Բացի այդ, «կեղծ խնձոր» կարող է լինել լավ պրոֆիլակտիկ դեմ հիպերտոնիկ եւ անեմիայի: Եվ դա օգնում է, որ ստամոքսի խանգարումների, այն պարունակում է շատ tannin եւ պեկտին, որը կտա պտղից հականեխիչ, արյունահոսությունը դադարեցնող եւ հակաբորբոքային հատկություններով. Կարեւոր դեր է բազմազանությունն է վիտամիններով (A, B1, B2, B3, եւ C), որը հարուստ սերկեւիլի: Առավելությունները եւ պատճառաբանվում է այն չեն սահմանափակվում: Այստեղ, իր դերակատարությունն ունենալ երկաթի Սննդարար եւ macronutrients, ինչպիսիք են կալիումի, կալցիումի, նատրիումի, մագնեզիումի եւ fluoride. Այս դեղի, ի լրումն pulp, կան նաեւ տերեւները եւ սերմերը. Բացասական ազդեցությունը մարմնի պտղի արտահայտվում է նրանով, որ միսը, տիրապետումը պարտադիր հատկությունները, կարող է առաջացնել ստամոքսի խոցեր, կամ փորկապություն:

կիրառման ոլորտ

Հետ սերկեւիլով դուք կարող եք պատրաստել շատ օգտակար եւ համեղ ուտեստների. Հաճախ, քանի որ այն կազմում է քաղցրավենիք (ջեմ, ջեմ, մուրաբա, եւ միրգ եւ հատապտուղ աղանդերի): Կա գումարի yablokoobraznogo պտղի չափվում է կիլոգրամներով, պետք է համարել, որպեսզի ջերմաստիճան հիման վրա 100 գրամ թարմ արտադրանքի 57 կկալ:

Իսկ եթե բաղադրատոմսը, որը կատարվում է կտոր արտահայտության: Ինչպես ես կարող եմ հաշվել թիվը ուժային միավորների ներառում է սերկլիլ. Ջերմաստիճան 1 pc. Այն կարող է հաշվարկվել քաշով մի քանի միրգ. Եւ ապա միջին թվաբանական որոշելու համապատասխան տոկոսադրույքը համար պտղի. Այս ցուցանիշը պետք է լինի լավ է հիշել, կամ գրի առեք, ապա պետք է ցանկացած ժամանակ օգտագործել պատրաստի արժեքը. Այս դեպքում անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն ժամանակը, որ պտուղը կարող է լինել տարբեր չափերի, այնպես որ, համապատասխանաբար, իսկ թվով կալորիաներով նրանց կլինի անհավասար. Համանման մեթոդը կարող է կիրառվել միայն այն ժամանակ, երբ տեղափոխվել է ընդամենը 1 կամ 2 միավորներ, եւ նրանք չեն կարող էապես ազդել ընդհանուր արժեքը Ուտելուց:

Արժեքը մշակված հումքի

Ինչպես հայտնի է, հետո ջերմային մշակման արտադրանք մասամբ փոխել նրա որոշ պարամետրերով եւ հատկանիշներով: Ջերմաստիճան թխած սերկլիլ, նույնպես, դառնում է մի քիչ ավելի ցածր է:

Որպես կանոն, այս ձեւով դա որպես լրացնելու համար մի հավի աղցան կամ տաք. Ի թիվս այլ բաների, որ սերկլիլ օգտագործվում է նաեւ կոսմետիկայի. Այն կարող է օգտագործվել է թեթեւացնել ուռուցք եւ հեռացնել թեփ. From rubbed քաշի հեշտությամբ կատարել դիմակ, որը կարող է փրկել չոր եւ ծերացումը մաշկը: Եվ եթե մենք ավելացնել այս զանգվածը ձվի եւ սերուցք, դուք ստանում եք մի խառնուրդ, որը չի կարող այդքան սպիտակեցնել է մաշկը: Տարիների ընթացքում, մարդկային մարմինը չի ստանում կրտսեր, ուստի այն պետք է անընդհատ սնուցվում: Սերկեւիլի կարող է հեշտությամբ հաղթահարել այս խնդիրը: Եթե դա անհրաժեշտ է թխել, դուք կարող եք անել դա է միկրոալիքային վառարան կամ ջեռոցում: Եթե դուք ավելացնել այն նույնիսկ ընկույզ, դեսերտ պարզապես զարմանալի. Պայմանավորված է ցածր Կալորիականության սերկեւիլով չի կարող վախենալ Վերջնական ուտեստ. Ընդհանուր էներգետիկ արժեքը կախված կլինի միայն ընկույզ.