Թե ինչ պետք է դիետա ասթմա.

Բրոնխիալ ասթմա - ը բավականին բարդ հիվանդություն է, որը տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով, եւ կարող են լինել լիովին ցանկացած տարիքում: Դիետան ասթմա չի կարող լինել թերապեւտիկ մեթոդը, բայց դա օգնում է կայունացնել հիվանդության եւ կրկնությունը կանխելու:

Շատ բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ հիվանդները պահպանում են սովորական դիետայի `վերացնելով կերակուրներով, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա անհատի: Խիստ հիպոալերգիկ Դիետան պետք է հետեւել միայն ժամկետի ընթացքում սուր հիվանդության. Եթե որոշակի ապրանքի հրահրել է սննդի ալերգիա, դուք պետք է այն ճիշտ հեռավորության վրա եւ հեռացնել ամենօրյա սննդակարգի լավ է:

Հիմնական նպատակը դիետայի

Շատ հիվանդներ զարմանում, թե ինչ դիետան ասթմայի է լավագույնը եւ ինչ հիմնական նպատակներն դրա իրականացման համար: Հիմնական նպատակներն են դիետայի ներկայությամբ բրոնխիալ ասթմա է:

• նվազեցնել բորբոքում, թոքերի,
• կայունացնել նյութափոխանակությունը թոքերի.
• նվազում բրոնխիալ spasms.
• բարելավելով անձեռնմխելիությունից:

Բացի այդ, ճիշտ է ընտրված դիետան օգնում է նվազեցնել ալերգիկ ռեակցիաներ եւ վերացումը allergens, triggering է հարձակման:

Հիմնական սկզբունքները մատակարարման ասթմայի հիվանդների

Սնունդ հիվանդները պետք է լինի լիարժեք, բազմակողմանի եւ հավասարակշռված, հատկապես ժամանակահատվածի թողության: Դիետան բրոնխիալ ասթմա, պետք է անպայման է պարունակի բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ, այդ թվում կենդանական ծագման: Վստահ լինել, սպառում միս եւ ձուկ, կաթ եւ կաթնամթերք.

Բացակայություն սպիտակուցային մարմնի վատ վիճակի համար Շնչառական համակարգի, այնպես որ կարիք չկա, որպեսզի լիովին հրաժարվել միս եւ ծովամթերք, հատկապես, եթե նրանք չեն allergies.

Կան որոշակի սահմանափակումներ կենդանական ճարպ սպառման, այնպես որ դուք պետք է եփել ապուրներին միջնակարգ արգանակներ, այնպես, որ այն եղել է ավելի քիչ համարձակ եւ կենտրոնացված: Այս դեպքում, ցանկացած կաթնամթերք կարող են սպառվում առանց սահմանափակումների, եթե չկան այլ առողջական խնդիրներ եւ հակացուցումներ:

Դա կարեւոր է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն ամենօրյա դիետայի, բայց diet. Մեկը հիմնական ռիսկի գործոններից ասթմայի համարվում է ավելորդ ձգվում է ստամոքսի, այնպես որ պետք է խուսափել overeating նաեւ պետք է ուտեն փոքր չափաբաժիններով, եւ խմել հեղուկների մի քանի ժամ ուտելուց հետո: Բացի այդ, վերջին սննդի ընդունողկազմ պետք է լինի ոչ ուշ, քան 2 ժամ առաջ bedtime.

Հատկապես Դիետան ասթմա

Հիմնական պատճառը սուր ասթմայի հարձակումներից կարելի ներթափանցումը օտարերկրյա սպիտակուցներ կենդանական մարմնի. Ուստի կարեւոր է սահմանափակել ընդունման կենդանիների տեսակի սպիտակուցային, նույնիսկ եթե հիվանդը ունի անհանդուրժողականությունը բուսական սնունդ.

Անհրաժեշտ է սահմանափակել սպառման սննդամթերքի բարձր է purine: Դա կարեւոր է դիտարկել հատուկ հիպոալերգիկ դիետա, հատկապես այնպիսի exacerbation, որը ենթադրում է բացառումը համեմունքների, կծու եւ չափազանց աղի սննդի.

Կան մի քանի տեսակներ hypoallergenic դիետայի, որի պատճառով այն ընտրվում խիստ անհատականորեն `յուրաքանչյուր հիվանդի. Խստորեն հակացուցված ծխելը եւ սպառման ալկոհոլային խմիչքների.

Դիետան բրոնխիալ ասթմա ենթադրում է սպառման մեծ քանակությամբ հացահատիկային եւ բանջարեղենի. Ուտեստներ են հիմնականում խաշած, steamed եւ շոգեխաշած: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է օգտագործել շատ տաք եւ սառը ուտեստների.

Թե ինչ կարող եմ ուտել, ասթմա

Դիետան ասթմա մեծահասակների եւ երեխաների կարեւոր մասն իրականացնել բուժում այս հիվանդության. Պարենային ապրանքների սպառումը պետք է հավասարակշռված եւ պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ: Դա պետք է արվի ծոմ պահելու օր, եթե ոչ contraindicated. Սա կօգնի բարելավել վիճակը լորձաթաղանթի է շնչառական համակարգի, որը օգնում է ազատվել հարձակումներից breathlessness:

Ի բրոնխիալ ասթմայով թույլատրվում է պարենային ապրանքների, ինչպիսիք:

• միս եւ ձուկ ցածր յուղայնությամբ սորտերի;
• բանջարեղեն եւ միրգ,
• չորացրած պտուղ
• կաթնամթերք.
• մրգահյութեր.
• մակարոնեղեն;
• թեյ;
• հացահատիկային.

Եթե չկան հակացուցումներ, դուք կարող եք օգտագործել փոքր քանակությամբ գրեթե բոլոր ապրանքների եւ միեւնույն ժամանակ մնում է ցածր կալորիականությամբ դիետայի. Անկախ այն բանից, ներկայությամբ սրացման, դուք պետք է սպառում սնունդ է շատ սննդի հարուստ է պեկտին եւ դիետիկ մանրաթել.

Է կանխել առաջացման հարձակումների եւ բարելավել վիճակը հարկավոր է սպառում այնպիսի արտադրանք:

• ուժեղ սուրճ;
• թուզ,
• թեյ իմբիր,
• decoction է կտավատի սերմ:

Դուք պետք է ուտել մեծ քանակությամբ սննդի հարուստ է վիտամիններով եւ հանքային.

Ինչ է այն արգելվում է ուտել ասթմա

Դիետան ասթմա նշանակում իրեն եւ բացառումը որոշակի ապրանքների ից diet. Դա ցանկալի է սպառում նման արտադրանքը ասթմա:

• սննդային հավելումներ;
• աղ;
• տաք համեմունքներ;
• ճարպ հարուստ արգանակ.
• semolina;
• ձու,
• ընկույզ;
• ցիտրուսային;
• Հակում խմիչքը նկատմամբ:

Այն նաեւ պետք է սահմանափակել ընդունողկազմ մթերքները բարձր մակարդակներում histamine, ինչպիսիք են լոլիկ, միս, պանիր, ձու, սպանախ: Օգտագործումը աղերի եւ sugars պետք է խստորեն սահմանափակվել, քանի որ այդ արտադրանքը նպաստում է առաջացման edematous գործընթացների, թոքերի եւ բրոնխներ, որը կարող է հանգեցնել հարձակումներից breathlessness:

Հիպոալերգիկ դիետա համար ասթմա

Հիպոալերգիկ Դիետան բրոնխիալ ասթմայի ենթադրում դուրսմղմանը դիետայի արտադրանքի պրովոկացիայի է ալերգիկ ռեակցիա: Բացի այդ, պետք է ուշադիր գնահատի առանձնահատկությունն արձագանքը խոշոր allergens. Այդ արտադրանքը ներառում

• խավիար;
• ձուկ,
• ձու,
• ցիտրուսային:

Դիետան ալերգիկ բրոնխիալ ասթմա է մեծահասակների պետք է կազմվի խիստ անհատապես, հաշվի առնելով գերզգայուն անհատական արտադրանքը կամ կերակուրներով, որոնք եփած. Ցանկացած դրսեւորման հիվանդության համար անհրաժեշտ է անցնել մի hypoallergenic diet.

Դիետան բրոնխիալ ասթմա ալերգիկ միջոցներ են խիստ համապատասխանության բոլոր կանոնակարգերի եւ սահմանափակումների diet. Դիմել հատուկ դիետա անհրաժեշտ է միայն այն ժամանակ, հարձակումների, թե երբ հայտնի արտադրանքը, որը հրահրել է ալերգիկ ռեակցիա:

Թե ինչ պարենային allergens կարող ձգան ասթմա

Դա շատ կարեւոր է հավատարիմ մնալ բուժական սնուցման դեպքում ասթմայի դիտարկված լրացուցիչ սննդի allergies, որն ամրապնդում է ախտանիշները հիվանդության. Յուրաքանչյուր հիվանդի համար, Դիետան կատարվում է առանձին, հաշվի առնելով անհատական սննդի intolerances:

Հիվանդների համար, ովքեր ունեն անհանդուրժողականությունը որոշ սննդամթերքներ, Դիետան կատարվում է հստակ ցուցումներ են, թե ինչ արտադրանք պետք է հեռացվեն իրենց առօրյա diet. Նաեւ, allergies կարող ձգան որոշակի նյութեր, մասնավորապես `

• pollen.
• տուն փոշին.
• կենդանական բարկություն:

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Ընթացքում սրման ցանկացած տեսակի ալերգիա դիետայի պետք է չափազանց խիստ, եւ դիետիկ համար անհրաժեշտ է ընտրել մի մասնագետ:

Դիետան ասթմա երեխաների

Դիետան ասթմա է երեխաների պետք է ուշադիր դիտարկել հաշվի առնելով առանձնահատկությունները `օրգանիզմի եւ հակացուցումների. Երեխան սնուցումը պետք է լինի հավասարակշռված եւ ամբողջական: Դիետան պետք է ներառի միրգ, բանջարեղեն, սպիտակուցներ, ձավարեղեն.

Երեխաները պետք է սպառում օրաթերթ է շատ սննդի հարուստ մագնեզիումի, քանի որ դա միակ բնական արտադրանքը, որոնք ընդլայնում են բրոնխիալ խողովակները եւ օգնում է կանխել ցավեր: Մագնեզիում հարուստ սնունդ, ինչպիսիք:

• ընկույզ;
• կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն.
• չորացրած մրգեր:

The Դիետան երեխայի, ասթմայից, ցանկալի է ներառել մեծ քանակությամբ յուղոտ ձուկ, մասնավորապես, ինչպիսիք են սաղմոնի, թունա, sardines եւ ծովատառեխ. Մարմինը երեխայի, ասթմայից, որի անբավարար քանակությամբ վիտամիններ B եւ C, այնպես որ դա կարեւոր է ընդգրկել ամենօրյա դիետայի սննդի հարուստ է նրանց.

Ը ընկած ժամանակահատվածում սուր երեխայի հարկավոր է խմել շատ ջուր, եւ diluted բնական մրգային հյութ, քանի որ դա կօգնի նվազեցնել լորձ:

Աղյուսակ 9 № ասթմա

Դիետան բրոնխիալ ասթմա (սեղան № 9) ուղղված վերացման ախտանիշներից եւ օգնում է կանխել relapses: Այդպիսի դիետա օգնում է լիովին բավարարել մարդու բոլոր կարիքները nutrients եւ nutrients. Բոլորը սնունդը պետք է լինի steamed, թխում կամ խաշած.

Երբ մի դիետա թիվ 9 կարող է սպառվում է սննդի.

• հաց ալյուր, սնունդ կամ թեփ.
• յուղալի միս,
• nenavaristye Ապուրներ;
• ցանկացած բանջարեղեն եւ հացահատիկային,
• կաթնամթերք.
• ձու,
• unsweetened մրգեր եւ հատապտուղներ:
• բուսական յուղ եւ կարագ.
• թեյ, արգանակ hips, unsweetened հյութ, ջուր:

Ից դիետայի համար անհրաժեշտ է լիովին հանել տապակած սնունդ, հաց, muffins եւ քաղցրավենիք եւ շաքարավազ, սուրճ, կակաո, մեղր, քաղցր մրգեր եւ հատապտուղներ, ցիտրուսային մրգեր, բանջարեղեն meats, ապխտած միս, սնուցող խտացված Ապուրներ, պահածոյացված սնունդ, թթու վարունգ, համեմունքներ, ալկոհոլի.

Պահելը է դիետայի, դուք կարող եք հասնել տեւական թողություն եւ զգալիորեն բարելավել առողջությունը. Սակայն, Դիետան պետք է նշանակվում հետ համատեղ պահպանողական բուժում: Սա կապահովի լավագույն արդյունքները: