Թվում առաջարկությունների տուն բժշկության կաբինետի `ինչպես է ազատվել փորկապ, ովքեր արդեն ծանոթ այս Scourge

Թերեւս ինչ-որ մեկը երեւույթ փորկապ եւ չի թվում համընդհանուր խնդիր, բայց նրանք, ովքեր ծանոթ են նրանց հետ, համաձայն են, որ աշխատանքը մյուս կողմից `ոչ այնքան սխրանքին` փորձելով ազատվել «անհարմար» հիվանդությամբ:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել փորկապ, ովքեր մեկ անգամ զգացել է «ուրախություն». Ի խոճկոր բանկը փորձառու մարտիկ փորկապություն, հավանաբար կգտնեք շատ օգտակար խորհուրդներ: Առաջին հերթին, այնպիսի մարդ, իհարկե, կփորձի կարգավորել աղիք գործառույթը: Այն ստիպում է, որ աներեւակայելի դժվար է, բայց անհրաժեշտ. Մեզանից յուրաքանչյուրը ունի ժամանակ կենդանի է Գրան ոճով, արդարացնող բացակայությունը ուշադրության է իր մարմնի, այնպես որ «եւս մեկ անգամ դուք ապրում աշխարհում»: Բայց գալիս է մի ժամանակ, երբ դուք պետք է ընտրել: նորմալ գործող օրգանիզմը եւ ողջամիտ մոտեցում է օգտագործման, շրջակա հաճույքով կամ ուրախության կյանքի, բայց, ավաղ, ոչ երկար:

Ոչ բոլորն են դարձնում ճիշտ ընտրություն, պատճառելով խնդիրներ, առաջին հերթին, պետք է ինքներդ ձեզ եւ ձեր սիրելիների. Հավանաբար, ճիշտ էին հին, հռչակեց առողջությունը բարձրագույն արժեք: Ցավալի է, որ մենք շատ ուշ է հասկանան այս իմաստութիւնը.

Այնպես որ, թե ինչպես է ազատվել փորկապ փորձառու (արդեն զգացել է այս խնդիրը) ժողովրդին.

Որն է փորկապություն. Այս երկարատեւ բացակայությունը աղիք շարժման, որը հետեւանք էր թերսնուցումից, պասիվ կենսակերպ ու կազմալուծման աղիք սովորույթները. Ես պետք է ասեմ, որ պատճառները փորկապություն է շատ ավելի բազմազան է, քան կարող է թվալ: Այսպիսով, փոքր երեխաների (մինչեւ ավարտին դպրոցի) կարող է դառնալ լուրջ պատճառ հոգեբանական անհարմարություն կապված տհաճ հիշողությունների անհարմար աղիք շարժումների կամ ծաղրել ընկերներին, դասընկերներին կամ մանկավարժ (ուսուցիչ):

Է ազատվել փորկապ, դա անհրաժեշտ է վերացնել դրա պատճառը, որ առաջացնում է խնդիրը: Դեպքերում հոգեբանական բաղադրիչի ազատվել է անհանգստություն գործոնի, եւ եթե փորկապություն մեղքով կայանում է անատոմիայի անհրաժեշտության ամրագրել իր բժշկական միջոցներ: Բայց ամենատարածված պատճառները փորկապության են ավելի աշխարհիկ:

Եթե դուք ունեք մի սովորություն հանդուրժողաբար հետաձգելու այցը զուգարան, եթե դուք պետք է ուտել Ֆաստֆուդներ, եւ ոչ մի անգամ հանգստի համար, ստանալ պատրաստ է այն, ինչ շուտով ծանոթանալ փորկապություն: Վտանգի տակ են նաեւ ծերերի, որի մարմինը շատ ավելի դանդաղ է, եւ ապագա կամ երիտասարդ մայրերը, ովքեր ունեն փորկապությունը հաճախ են տեղի ունենում շնորհիվ տեղի են ունենում փոփոխություններ մարմնի (որը չի բացառում, որ վերոնշյալ պատճառները):

Ինչպես պետք է զբաղվել փորկապություն հղիության. Միջոցները պայքարելու փորկապ ներառում աճել հեղուկ ընդունման, բարձրորակ սնունդ, որը հիմնված պետք է լինի օպտիկամանրաթելային հարուստ Վավերացում, թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն. Հղի կանայք պետք է ծախսել շատ ժամանակ դրսում, չեն մոռանում մասին ֆիզիկական վարժությունների եւ փրկող ապրանքներ, որոնք կքննարկվեն ստորեւ.

Եթե դուք հետաքրքրված են ժողովրդական բժշկության, այն հարցը, թե ինչպես է ազատվել փորկապություն (ժողովրդական միջոցները այս հարցում խիստ բազմազան), կարող է լուծել շատ արագ, ընտրելով առավել հարմար է առատությամբ բաղադրատոմսերը:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել փորկապ երկրպագուն պաշտոնական բժշկության. Իհարկե, որի օգնությամբ դեղորայք, որտեղ կան այնքան շատ են, բայց, եթե դուք չեք փոխել սովորությունները, հետո վերացնել այդ խնդիրը ամբողջությամբ քիչ հավանական է.

Թե ինչպես կարելի է ազատվել փորկապ փորձառու մարտիկ. Կլինի ավելի շատ խմել հեղուկների, ուտում է նույն ժամանակահատվածների, ֆիզիոթերապիա եւ կներառի Ձեր diet խնայողական արտադրանք. Թե ինչու Bailout? Քանի որ այն կարող է ակտիվացնելով է ստամոքսի, մեղմել եւ տեղափոխել աթոռակ դուրս գալու: Այդ արտադրանքը չեն անսովոր եւ գերբնական, նրանք ծանոթ են մեզ մանկությունից, եւ կարողանում են պաշտպանել օրգանիզմը ցավի ու տհաճ հետեւանքների ձախողումների ընդերքի.

Այնպես որ, թե ինչպիսի կյանքի տնտեսող արտադրանք.

Այս ծովատառեխ, մեղր, cantaloupe, օշարակներ, քաղցր պտուղները (նրանք ներգրավել հեղուկ մեջ աղիքներ). բազուկ, բողկ, կաղամբ, գազար, սալորաչիր (վրդովեցուցիչ է աղիքներ եւ բարձրացնել հենաշարժիչ գործունեության). kvass, գարեջուր, պաղպաղակ, սառը ջուր (ազդում է նյարդերը է ստամոքսի). կեֆիր, ճակնդեղ, fermented թխած կաթ, շիճուկ, մածուն (կարող է փոխել քիմիական կազմը աղիքային բովանդակության):