Ժուժկալութիւն - ինչ է սա: Թե ինչպես կարելի է իմանալ, զսպվածություն եւ ինքնատիրապետում.

Տոկունություն եւ ինքնատիրապետումը - չափազանց կարեւոր է հաջողության ցանկացած բնագավառում գործունեության. Եթե մի մարդ չգիտի, թե ինչպես պետք է կառավարել իրենց զգացմունքները, դա կլինի դժվար է հասնել նշանակալի արդյունքների կյանքում: Պաղարյունություն - դա այնպիսի նշանավոր առանձնահատկությունն անձնավորության, որը թույլ է տալիս նրան հաղթահարել խոչընդոտները եւ խոչընդոտները ճանապարհին է իր նպատակին: Եթե մարդիկ սովորում են վստահել իրենց, նրանք ավելի հավանական է կատարել ծրագրեր եւ ավելի վստահ ապագայի մասին: Այս հոդվածը բացահայտում էությունը ինքնակառավարման վերահսկողության, թույլ է տալիս Ձեզ տեսնել, թե ինչ է այն բաղկացած եւ ինչպես զարգացնել այն:

սահմանումը,

Ժուժկալութիւն մի անհատականություն դիմագիծ, որ զարգանում հետեւանքով արդյունավետ աշխատանքի վրա ինքներդ. Ոչ ոք չի ծնվել, այնքան ուժեղ է եւ ռացիոնալ է կարողանա անհապաղ շահել սեփական զգացմունքները: Սակայն, դա կարող է եւ պետք է սովորել.

Ինքնատիրապետումը, այն է, ինչ-որ չափով մի պայման իր սեփական տեսլականը հեռանկարները: Ով է այս պահին այնքան էլ համոզված է, որ նա չի կարող բացահայտել այն անհատական արժեքների ու երազանքները, նա չի կարող վերահսկել ձեր հուզական վիճակը:

Ունակություն է լինել ազնիվ

Թե ինչու է ազնվությունը շատ կարեւոր է: Տարօրինակ է թվում, ունի արժեք, թե որքան մարդը կարող է լինել բաց, այնպես էլ իր եւ այլ մարդկանց: Առավել կարեւոր է իմանալ, թե ոչ թե խաբել ինքներդ, չեն փորձում արդարացնել իրեն որոշ դժվարին իրավիճակներում: Ամեն ոք, ով ազնիվ ինքն իր հետ, ունի մեծ տոկունություն ու ողջախոհությունը: Անկեղծությունը եւ լավ ձեւավորման համար ինքնորոշման վերահսկողության. Ի վերջո, եթե մենք տեղյակ են ամեն ինչ, որ կատարվում է մեզ, ապա, դա դառնում է շատ ավելի հեշտ է աշխատել իրենց զգացմունքների, զարգացնել ուժեղ. Այս դեպքում, ժուժկալութիւն - դա նույնքան կարեւոր է, մի բան է, քանի որ հնարավորություն է ճանաչելու սեփական սխալները:

պատասխանատու մոտեցում

Զգացումը անվտանգության նույնքան կարեւոր է ձեւավորման տվյալ անձի, որպես գիտելիքների կանոնների էթիկայի եւ վարքագծի որոշակի իրավիճակում. Պատասխանատվությունը հենց ձեւավորվում է ներքին տեսլականի, որ բոլորը պետք է լավ: Քչերն են, ցավոք սրտի, կարող է զգալ նման ուժ: Երբ մի մարդ վերցնում պատասխանատվություն ամենի համար, ինչ որ տեղի է ունենում նրա, չկատարելու դեպքում, այն չի մեղավորներ փնտրելու, ոչ թե փորձում է անցնել մեկին իրենց խնդիրները, որոնք պետք է լուծվեն:

Պատասխանատվությունը ենթադրում է գիտակից մտադրություն ակտիվ քայլեր ձեռնարկել, որպեսզի հասնել որոշակի արդյունքի: Ինքնատիրապետումը օգնում է անձը հաղթահարել անհանգստությունը, քաշեք իրեն միասին, հաղթահարել որեւէ մտավախություն, կասկած: Շատ մարդիկ են ճիշտ ժամանակին, հաշվի առնելով, կամքը բռունցքվում, կան, չնայած ցանկացած դժվարություններին:

ուժը բնույթ

Այն հասնի մեծ հաջողությունների ոչ մեկին, ով շատ հաջողակ եւ համբերատար եւ հետեւողական: Ունակություն է գործել, անցնող պարտությունից եւ անհանգստություն, որ դա արժե շատ ջանք. Ինքնատիրապետումը - հոգեբանությունն է համապատասխան կրթություն հատկությունների բնույթի անհրաժեշտ ինքնորոշման իրականացման. Ունակություն է լինել հետեւողական, նպատակասլաց ծնվել ներսում եւ գալիս է մի անձի է ճիշտ ժամանակին. Դա այն է, երբ նա զգում է, որ պետք է լինեն ամուր, վերահսկել իրավիճակը:

Տաքացած, - դա միշտ էլ շատ տհաճ է եւ հղի է բազմաթիվ հետեւանքներով: Առաջին հերթին, մարդը կորցնում է շփումները նրանց հետ, կարողություն կառավարել իրենց սեփական զգացմունքները: Բնույթի, դուք պետք է աշխատել, դժվար է ամեն օր հասնել կոնկրետ արդյունքների: Փորձեք չի փախչում են խնդիրներից առաջացած եւ լուծվել նրանց. Որպեսզի պարզեցնել ձեր խնդիրն է, դուք կարող եք կոտրել մեծ խնդիր է մի քանի փոքր մասերի.

Ցանկությունը հաղթահարել դժվարությունները

Ցավոք, ոչ բոլորն ունի նման կարիք է առաջանում: Մեզանից ոմանք, ովքեր գտնվում են բարդ կամ անծանոթ իրավիճակներում կորել է, չգիտեն, թե ինչ պետք է անել: Փոխարենը, որոշիչ քայլը, որ մարդը հանկարծ սկսում է վերցնել մի շարք քաոսային, կապված չեն միմյանց գործողությունների: Այս պահվածքը կոչվում փախչել իրականությունից, երբ խնդիրը մնում է չլուծված համար բավականին երկար ժամանակ: Շատ մարդիկ ընտրում այսպիսի ընթացքը գործողության, նախընտրելով կառուցողական մոտեցում փախչել դժվարություններից: Իհարկե, դա շատ ավելի հեշտ է գնալ հետ հոսքի, քան սահմանված իրատեսական նպատակներ եւ փորձում են լուծել դրանք:

Ցանկությունը հաղթահարել դժվարությունները թելադրված հասունության անհատի, հասունացման իր motivational ոլորտի: Երբ մի մարդ հստակ գիտի, թե ինչ է նա պետք է այս կամ այն ձեռքբերումը, որպես կանոն, շատ հարցեր չեն առաջանում: Ի idle կարգավիճակի գալիս ուժերը գործողության. Նման բան, որպես «ինքնակառավարման վերահսկողության», պետք է հաշտվի մտադրության գնալ մինչեւ վերջ, որպեսզի հավատարիմ մնան իրենց սեփական ցանկութիւններուն.

ճկունությունը մտքի

Կյանքը հաճախ արտաքին պայմանները փոխել: Եվ դա միանգամայն բնական է: Թեեւ մենք համահունչ, ապա իրավիճակը կարող է կտրուկ փոխել. Շատ մարդիկ այս դեպքում են կորցրել, որ նրանք կորցրել ուժ ու մոտիվացիան գործողությունների, ոմանք բացահայտ կորցնում է. Միայն ուժեղ մարդ կարող է գնալ միջոցով էական խոչընդոտների, եւ չեն զղջում իրենց ընտրությունը: Ինքնատիրապետումը օգնում չեն դադարում կես, եւ ավարտել աշխատանքը. Թե ինչպես է աճել այն ինքներդ. Դուք պետք է աշխատել, շատ դժվար է պատրաստ լինել, թե ինչ է լինելու ցավոտ ու բարդ: Ոչ էլ պետք է ընկալել որոշակի իրավիճակ որպես անփոփոխ: Հասկանալ, որ ամեն խնդիրը կարող է լուծվել:

Դուք պետք է սովորել ընդունել իրադարձությունները իբրեւ կյանքի դասերը եւ բուժել դրանք դրական են: Չեն մեղադրելու համար ինքներդ Ձեզ անցյալի սխալները, իմաստ չունի: Անհամբեր սպասում ենք գտնել մի իմաստալից նպատակի, որի կ'ուզենար մոտենալ նաեւ ապագայում:

կանխամտածված գործողություն

Բոլորն էլ գիտեն, որ ճիշտ որոշումները դեռեւս չեն կայացվել է շոգին, ոչ թե ազդեցության տակ ուժեղ զգացմունքների, եւ մի սառը գլխով: Մի շտապի կնքման կարեւոր գործարք. Այն պետք է լինի հնարավորինս ներառել իր վճիռը եւ ուշադիր վերլուծել առկա մանրամասները: Պետք է հավատարիմ ինքներդ ձեզ, փորձում են համարժեք գնահատելու սեփական հեռանկարները: Որպեսզի դա անել, կարծում եմ, որ դրա մասին, թե ինչ է կանգնեցնում է Ձեզ որոշ դեպքերում ավելի շատ զգում հանգիստ եւ նպատակային:

Հորինում, երբ, փոխանակ մի փունջ ավելորդ գործողությունների, եւ դուք ընտրել է կատարել միայն մեկ, բայց մեկը, որ օգտակար կլինի, այնպես էլ դուք ինքներդ եւ այլոց: Մարդիկ իրականում ընտելանում են այն փաստը, որ որեւէ մեկը հատկացվում են իրենց ժամանակը, կամ արժեքների սեփական լավ է, բայց միշտ չէ, որ պատրաստ է հանդես գալ ի պատասխան նույն ձեւով:

Վստահություն է ինքն իրեն

Որովհետեւ ինչ գործարար մարդ ցանկացել է ձեռնարկել, դա միշտ էլ անհրաժեշտ է զգալ ինքներդ լրացուցիչ ուժերի իրականացնել իրենց մտադրությունները: Հակառակ դեպքում, նա պետք է հրաժարվի ծրագրված մտադրությունը փուլում շենքի. Անապահով մարդիկ հաճախ կասկածում, իրենց կարողությունները, քննադատական իր սեփական մտքերի ու գաղափարների: Նրանք պետք է օգնել մեկին, ուժեղ հանգեցրել է նրանց հեռու, ստիպված է հավատալ, որ որեւէ ձեռքբերում չի եկել ինքնին, բայց դա արդյունք է համակարգված գործողությունների:

Կորցնում ինքնատիրապետումը, դա նշանակում է կորցնել մի զգացում վստահության այն փաստը, որ դժվար իրավիճակը կլուծվեն բարենպաստ. Առանց հավատքի իրենց սեփական հեռանկարների անհնար է ապրել լիարժեք ու ներդաշնակ համագործակցել ուրիշների հետ միասին.

Այսպիսով, ժուժկալութիւն ծառայում որպես պաշտպանիչ արձագանքն է անձի հնարավորություն է տալիս, որ այն Ձեզ հասկանալ, թե ինչ որոշում կլինի շահավետ եւ օգտակար նրա համար.