Ինչու են մարդիկ հաճախ հորանջում: Պատճառները

Հորանջելու - դա անգիտակից ակտ շնչում, խորը երկար շունչ եւ արագ լրանալուց. Ռոթ այդպիսով բացեց, եւ այդ գործընթացը ինքնին ուղեկցվում է բնորոշ ձայնի հորանջելով: Առաջին հայացքից, yawning, կարծես բնական գործընթաց է մարմինը, սակայն որոշ դեպքերում անտեղի հաճախակի yawning կարող է լինել ախտանիշ հիվանդության. Կան մի քանի վարկածներ, պատասխանելով այն հարցին, թե ինչու են մարդիկ հաճախ հորանջել: Բժիշկները սովորում են, թե ինչու է այս գործընթացը անհրաժեշտ է օրգանիզմի համար, սակայն նրանք չէին եկել վերջնական եզրակացության.

Ինչու են մարդիկ հորանջում:

Հաշվի առնել առավել ընդհանուր վարկածներ, որոնք բացատրում, թե ինչու են մարդիկ հաճախ հորանջել, եւ թե ինչպես է այն ազդում է ընդհանուր վիճակը մարմնի.

• Հորանջելու քանի որ օգնում է մարմնին անբավարար թթվածնի ուղեղի հյուսվածքների. Ընթացքում ավելի խորը breaths է bloodstream ընկնում է ավելի շատ թթվածին, քան նորմալ շնչում: Թթվածնային հագեցվածությունը Մարմնի արդյունքների արագացված արյան հոսքի եւ նյութափոխանակության, պատճառելով մարդկային առողջության եւ բարելավման ամբողջ մարմինը գալիս է տոնով: Այդ իսկ պատճառով, տարբեր իրավիճակներում, երբ թթվածնային հաշվեկշիռը խանգարվում, անձը yawns, եւ դառնում է ավելի ուրախ: Օրինակ, yawning, երբ քնած երկար կամ կրկնվող աշխատանքը.

• Հորանջելու է Հերիք է ուղեղի. Գիտնականները կարողացել են ապացուցել, այդ ազդեցությունը, անցկացնելու փորձ է, որը երկու խմբեր մարդկանց հետեւում տեսահոլովակները հորանջելու դերասանների: Մասնակիցները ճակատին, որը պառկած է սառը կոմպրես, հորանջեց ավելի քիչ համեմատ մարդկանց հետ ջերմ սեղմել կամ առանց նրա:

Օգտակար հատկությունները հորանջելու

• Օգնություն դրել ականջները: Թե ինչու հաճախ հորանջել, երբ ինքնաթիռը փոխում բարձրության վրա: Yawning օգնում է թեթեւացնել տոթ ականջներ, որ տեղի է ունենում կտրուկ տարբերությունը ճնշման.
• Մարզվելը համար մկանները. Ընթացքում հորանջելու անձին սովորաբար ակամա ձգվում եւ kneads սառեցված մարմինը: Այսպիսով, yawning պատրաստվում է ակտիվ գործողությունների: Այնպես որ, ուսանողները հորանջում նախապատրաստման համար քննության, եւ նկարիչների - ելույթից առաջ: Սա նաեւ բացատրում է, թե հորանջելու ժողովրդին, երբ նրանք գտնվում են ձանձրանալ, կամ ուզում են քնել, - yawning օգնում է ուրախացնել եւ աշխատանքը փայտի մկանները:

• Պաշտպանությունը նյարդային համակարգի. Ընթացքում լուրջ զրույցի կամ հետաքրքիր իրավիճակում, անձը կարող է հարց տա իրեն. «Ինչու ես հաճախ եմ հորանջում» Նման արձագանքը մի տեսակ հանգստացնում է մարմնի, որն օգնում է հաղթահարել սթրեսը:
• Հանգստանալու ազդեցություն. Եթե մի մարդ ուզում է քնել, որ yawning օգնում է մարմինը հանգստանալ եւ պատրաստել է քնից.

Հորանջելու որպես նշան հիվանդության

Հաճախակի եւ երկարատեւ հորանջում մի ախտանիշ է անառողջ վիճակում մարմնի. Սա կարող է լինել մեկը, ցուցում Երազ խնդիրներ, հիպերտոնիկ, դեպրեսիայի կամ անհանգստություն հայտարարում է ուժեղ: Հետեւաբար, երբ մարդը հաղթահարում հորանջելու շարունակաբար, ավելի լավ է բժիշկի - ստուգել Ձեր արյան ճնշումը, վիճակը անոթների եւ սրտի. Բայց նախ դուք պետք է փորձեք ավելի քիչ նյարդային, ավելի լավ քուն եւ լրացնել մատակարարումը վիտամիններ եւ հանքային մարմինը.

Հայելային խաղարկային հորանջելով

Yawning մի երեւույթ է, որը կարող է «վարակվել»: Թե ինչու հաճախ հորանջել, երբ մարդիկ բաց mouthed կյանքում կամ հեռուստատեսությամբ. Ի ծառի կեղեվ Մեր ուղեղի են հայելային նեյրոնները, որոնք պատճառ մածուցիկություն Yawning: Մարդ, բավական է կարդալ այն մասին, հորանջելու կամ դրա մասին չեմ մտածել, եւ ապա այն անմիջապես սկսում է հորանջել: Սակայն ոչ բոլոր մարդիկ են տուժել այս «հիվանդության»: Աուտիզմով երեխաներ կարող է շատ հանգիստ, զայրացուցիչ տեսանյութը եւ ոչ թե հորանջում: Եւ երեխաները մինչեւ հինգ տարեկան ի վիճակի չեն հայելին հորանջելով, քանի դեռ չգիտեն, թե ինչպես պետք է empathize այլ մարդկանց հույզերի.

Հաճախակի հորանջելու սեփականատերերը, որը փոխանցվում է շների, եւ նրանք լիովին վերարտադրելու ֆիզիոլոգիական վիճակը հյուրընկալող, դառնում են հանգիստ ու քնաթաթախ, հորանջելու պես մի մարդու: Ինչպես նաեւ շները տեսնել տարբերությունը: եթե սեփականատերը լայնորեն բաց բերանը, որ շունը չի նմանակել իր վարքը, եւ վստահ լինել, պատճենել հորանջում:

Հորանջելու որպես դրսեւորում էմոցիոնալ հարաբերություններ

Հաճախակի yawning գալիս ընտանիքի եւ մերձավոր ընկերների Yawning: Եւ հեռավոր ծանոթներ եւ օտարներ գրեթե երբեք չեն հայտնվում mirrored նշաններ. Ինտիմ հարաբերություններ, - սա միակ գործոնը, որը կարող է տարբերակել գիտնականներին, ի վերջո, սեռ, եւ ազգությունը չունեն ազդեցություն են ունենում մարդու կարիք հորանջել ի պատասխան:

Հորանջելու որպես միջոց է շփվել

Գիտնականները կարծում են, որ այդ օրերին Եղել էվոլյուցիայի որպես իմիտացիոն գործողությունների օգտագործվում էր հորանջելով: Դրա պատճառները տարբեր էին: Այսպիսով, երբ վտանգ մեկն է խմբի անդամներին հորանջեց, իսկ նրա վիճակը փոխանցվում է բոլոր մյուսները, եւ առաջնորդեց նրանց դեպի մարտական պատրաստականության: Եւ որպեսզի տալ մարդկանց մի ազդանշան է, որ ժամանակն է գնալ քնելու, yawning առաջնորդին եւ ցեղ ապահովվում է համապատասխան արձագանքը.

Եղանակներ զբաղվել հորանջելով

Պարբերական երեւույթ հորանջելու բնական է մարմնի համար, բայց եթե մարդը անընդհատ հարցնում է. «Ինչու ես հաճախ եմ հորանջում», ապա դա կարող է նշել, որ եղել են որոշ անհաջողությունները մարմնի. Ցույց տալ հաղթահարել հորանջում:

1. Առողջ քուն. Անհրաժեշտ է պարզել, թե որքան ժամանակ պետք է քնել մարդուն պահանջվում է, որ մարմինը վերականգնել. Բացի այդ, երբ ծանր հոգնածության, օրվա ընթացքում, դուք կարող եք թույլ տալ մի քիչ 20 րոպե ընդմիջում: Սա կօգնի մարմինը հանգստանալ, բայց չի անցնել դեպի հանգիստ քնի.
2. Հարթ կեցվածքը: Bent վերադառնալ, կարող է առաջացնել հաճախակի հորանջելով: Պատճառները համար: Այս նպատակով է, որ hunched պետությունը լիովին չի գործում թաղանթ եւ առաջացնում է հարկադիր անկումը: Մինչդեռ հարթ կեցվածքով կնվազեցնի ձգտումը հորանջել:
3. Թարմ օդ եւ սպորտ. Մարդը հագեցած թթվածնով զորավարժությունների ժամանակ, եւ դա թույլ է տալիս նրան մնալ զգոն ամբողջ օրը. An նույնիսկ ավելի լավ տարբերակ կլինի ծախսել ավելի շատ ժամանակ դրսում, վերցնել քայլել կամ կազմակերպելու թեթեւ մարզվելը է մաքուր օդ.
4. Power: Լավ սննդակարգ կօգնի բերելու մարմինը, որպեսզի եւ ազատվել որոշ Yawning առանց պատճառի: Մենք պետք է փորձենք է վիտամիններ, հեռացնել ձեր դիետայի junk սնունդ եւ ավելի շատ խմել հեղուկների.

Հանրաճանաչ հարցերին yawning:

• Թե ինչու ջրիկ աչքերը ժամանակ հորանջում: Հորանջելու zazhmurivaet անձանց աչքերը պատճառելով սեղմված lacrimal sac եւ lacrimal ducts են անոթների նվազեցվում է: Այս պատճառով է, որ արցունքները թափեց, քանի որ նրանք չեն ունենա ժամանակ ստանալ մեջ nasopharynx:
• Թե ինչու հորանջում փոքր երեխաներին. Երեխաները հորանջում երբ նրանք ուզում են քնել, այն է, որ գործընթացը հանգստացնող նրանց: Եթե երեխան հորանջելու շատ հաճախ, հնարավոր է, որ դա բավարար չէ թթվածնի, եւ ապա արժե ավելի է քայլել մաքուր օդում նրա հետ:

• Ինչու են մարդիկ հաճախ հորանջում է, որ եկեղեցին: Սա նորմալ երեւույթ է, վերագրելի է մարդկային ֆիզիոլոգիայի: Որ ծառայությունը տեղի է ունենում առավոտյան, երբ մարդկային մարմինը դեռ չի արթնացել է, եւ օգնությունը հորանջելու այն թթվածնով հարստացված, օգնելով ուրախացնել: Նաեւ սենյակում սովորաբար տոթ է, իսկ լույսը խլացված, դարձնելով արյան հոսքը դանդաղում է, եւ կա թթվածնի պակասը:
• Ինչու են մարդիկ հաճախ հորանջում զանգի ժամանակ: Սա չի նշանակում, որ մի մարդ, ձանձրացրել է կամ անտարբեր է քննարկման առարկա, եւ, հակառակը, - հորանջելը հաղթահարեց զրուցակցին ակտիվ աշխատանքի է ուղեղի. Նա զգուշորեն ու հոգածությամբ լսեց այն պատմությունը, որը նա խանգարել թթվածնի նյութափոխանակության, մարմնի ուժը եւ կազմել է հորանջելով:

Պարզ գործընթացը հորանջելու կարեւոր գործառույթներ համար ճիշտ շահագործման ամբողջ օրգանիզմի: Դա արժե ուշադրություն է այն դեպքում, եթե yawning դարձել անսովոր հաճախակի եւ երկարատեւ, եւ օգնել մարմինը վերականգնել: