Ինչպես կատարել մի կատարյալ մաշկը

Դա անհնար է պատկերացնել մի այր, առանց առողջ եւ խնամված մաշկի. Ոմանց տրված է բնության, իսկ մնացածը գտնվում են ամենօրյա աշխատանքը իր բարելավման. Գեղեցիկ մաշկի երբեք չեմ ունենա ծույլ անձին որպես խնամքի պահանջում կանոնավոր ընթացակարգեր: Հարցն այն է, Ինչպես կատարել կատարյալ մաշկը: Այս նպատակին հասնելու համար, դուք պետք է խստորեն հետեւել որոշակի կանոնների:

Նախ, մի մարդու հիվանդը առողջ մաշկը երբեք չի լինի: Հիման վրա, դուք պետք է ուշադիր հետեւել իրենց առողջությանը, քանի որ մաշկի վիճակը կարող է լինել վկայում տարբեր հիվանդությունների. Օրինակ, պզուկ կարող է ցույց անհաջող հանդես է աղիքներ. Դա նաեւ շատ կարեւոր է ճիշտ սնվել, քանի որ բոլոր փորձարկումները սննդամթերքի ու չարաշահումների որոշ սննդամթերքներ կարող է տեսնել իր դեմքը ձեւով rashes եւ ձանձրալի գույներով. Որպեսզի դարձնելու մաշկի գեղեցիկ է, որ անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել սպառման քաղցրավենիք, հրուշակեղենի, տաք համեմունքներով եւ տապակած սննդի. Այս ամենը ազդում գործունեությունը ստամոքս - աղիքային տրակտի, որն անմիջապես ազդում գույնը եւ վիճակը անձի. Շատ օգտակար շարք մրգերի եւ բանջարեղենի, ինչպես նաեւ հացահատիկային, մսի, ձկան եւ թռչուն. Փոխելով սննդակարգը, ոմանք էլ անմիջապես նկատում բարելավմանը, այնպես որ, թե ինչպես պետք է անել մի կատարյալ մաշկը, դուք կարող եք պարզապես հրաժարվել որոշ սովորույթները: Մեկ այլ կարեւոր գործոն ազդում գույնը եւ վիճակը մաշկի, ծխելն է: Այս սովորություն անհրաժեշտ է տալ բոլոր նրանց, ովքեր արժեւորում են գեղեցկությունը իր սեփական. Նույնիսկ լինելով մի սենյակում շրջանում ծխողների դարձնում է մաշկը ձանձրալի ու ցավոտ.

Երկրորդ, մաշկի պահանջում է մանրակրկիտ անձնական խնամքի, որը ներառում է մաքրում, hydration եւ սնուցումը: Յուրաքանչյուր այդ ընթացակարգերի շատ կարեւոր է, եւ դուք չպետք է անտեսել որեւէ մեկը նրանցից. Այնպես որ, դուք պետք է մաքրել դեմքը 2 անգամ օրական `առավոտյան եւ առաջ bedtime. Գնալ քնելու հետ է մաշկի վրա, որը դիմահարդարում օրվա ընթացքում, որ քաղաքը փոշին ու քրտինք, ցանկացած դեպքում չի կարող, քանի որ, ինչպես դարձնել կատարյալ մաշկը, դուք կարող եք միայն տալ այն հնարավորություն է շնչել եւ թարմացվում է: Սա կարող է հանգեցնել խցանում ծակոտիները եւ, որպես հետեւանք, պետք է rashes. Լվանալ Ձեր դեմքը կարող է լինել նման ջրի եւ հատուկ միջոցների: Շատ ատամնատեխնիկների է բացասական վերաբերմունք է թակել ջուր, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ տարբեր վնասակար նյութերի. Հարկ է նշել, որ շատ տներում վաղուց արդեն զարգացած ջրի զտիչներ, որոնք լուծելու այս խնդիրը հեշտությամբ. Ոմանք նախընտրում են օգտագործել հատուկ գործիքներ կամ եփուկներ դեղաբույսերի. Վրա, մի կողմից, նրանք նրբորեն մաքրում, եւ մեկ - կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ կամ խցանումները է pores.

Դա կարեւոր է շաբաթը մեկ անգամ իրականացնել խոր դեմքի զտումներ, քանի որ, ինչպես կարելի է դարձնել կատարյալ մաշկը կարող է պարբերաբար ազատվելով այն մեռած բջիջներից: Որպեսզի դա անել, օգտագործել դիմակներ կամ peels. Ընտրեք այն միջոցները պետք է լինեն խիստ ձեր մաշկի տեսակը, քանի որ մյուս դեղեր կարող է ոչ միայն տալ արդյունքը, որ դուք ուզում եք, այլեւ փչացնել արդեն գոյություն ունեցող. Է որոշելու տեսակի մաշկի , դա լավ է դիմել beautician. Անկախ թեստերը կարող է տալ սխալ պատասխան, որ վերջինս կհանգեցնի իր դեգրադացիայի: Peels օգնել է մաքրել մաշկը հին բջիջների, եւ դիմակներ են ակտիվորեն հագեցած օգտակար նյութերի: Չարաշահում եւ որ, եւ մեկ այլ կհանգեցնի կարմրություն, կլեպ եւ rashes.

Ի զինանոցում յուրաքանչյուր կնոջ, որը մտահոգված է այն հարցին, թե ինչպես պետք է դարձնել մաշկը հարթ եւ գեղեցիկ, պետք է լինի մի օր ու գիշեր սերուցք: Դուք պետք է ընտրել նրանց, ըստ մաշկի տեսակի. Գիշերային կրեմ բնութագրվում է խիտ, հարուստ կառույց է, քան մեկ օրվա ընթացքում: Նրա ակցիան ուղղված է վերականգնման մաշկի ընթացքում քնում.

Երրորդ, դա անհրաժեշտ է դիտարկել ռեժիմը: Ես պետք է քնել առնվազն 7 ժամ գիշերը: Շատ լավ ազդեցություն է մաշկի թարմ օդ. Նրանց շնորհիվ է, որ անձը հագեցած թթվածնով եւ դառնում է գեղեցիկ ստվերում վարդագույն: Մաշկի խնամք կարելի է համարել մի աշխատանք, որի համար վճարվել է լինելու երիտասարդ եւ ծաղկուն տեսքը.