Ինչպես մոռանալ իր նախկին կնոջը, որին Դուք հաղորդագրություն եք սիրում? Գործնական խորհուրդներ եւ հնարքներ

Այսօր, ամուսնալուծությունը, - երեւույթը համեմատաբար տարածված, այնպես որ, ավելի ու ավելի շատ տղամարդիկ են հարցնում, «Ինչպես մոռանալ նախկին կնոջը:« Սակայն կանայք ավելի շատ, քան տղամարդիկ ամուսնալուծությունից հետո, - սա հիմնականում պայմանավորված է իրենց բարձր կասկածամտության: Թեեւ առավել հաճախ կանայք են նախաձեռնողները բացը, բայց միեւնույն ժամանակ զգում մեղավոր, չգիտես ինչու, միայն իրենց ամուսինների: Ինչու.

divorcer

Ուսերին տղամարդկանց գնալ բոլոր նյութական հարցերի շուրջ ընտանիքում անմիջապես հետո իր կազմավորումից. Նախ նա պետք է գտնել մի տուն միասին ապրելու համար, ապա վազում է տնտեսությունը տանը (ես նկատի ունեմ ոչ թե ճաշ պատրաստելու / մաքրման / լվացքի / արդուկում, զուտ առնական պարտականությունները: է ամրագրել կոտրված աթոռը, օրինակ, պետք է պահպանել ճիշտ գործունեությունը կապի, եւ այլն ...), ձեռք է բերել կահույք, սննդի, փոքր պարագաներ. Երբ կան երեխաներ, որ ընտանիքի գլուխը, իհարկե, այն է, ապահովել, որ նրանք էլ, մի կնոջ հետ, ամեն տարի է պահանջում ավելի շատ ուշադրություն եւ ռեսուրսներ, այս ամենը բարդացնում է իրավիճակը տանը: Շատ մարդիկ, ովքեր չեն որմնեզր հետ խնդիրների, փնտրում են ապաստան է ալկոհոլի, ոմանք նույնիսկ դեղերի, այլ նաեւ այլ կանանց, եւ այս ամենը անխուսափելիորեն կհանգեցնի ոչնչացման ընտանիքի եւ ամուսնալուծության. Նույնիսկ եթե սեր է գնացել, որ ամուսնությունը դեռ կարող դադարեցվել: Եւ անմիջապես հետո ամուսնալուծության սկսվում է նոր ալիք խնդիրների, որոնցից մեկը, այն է, կարելի է մոռանալ նախկին կնոջը, որին Դուք հաղորդագրություն եք սիրում.

Կինը կարող է գտնել պատճառը ամեն ինչի, եթե նա ուզում է ամուսնալուծությունը: Օրինակ, կան դեպքեր, երբ ամուսնությունը լուծարված պայմանավորված է մեքենայի, սիրած կենդանու կամ նույնիսկ կոտրված գավաթ. Ամենատարածված պատճառները են, իհարկե, դավաճանություն, հարբեցողություն եւ հարձակում. Շատ կանայք թողնում են իրենց ամուսիններին բացակայության պատճառով վերջին աշխատանքի կամ այն պատճառով, որ դժգոհության հետ սեռական կյանքի:

Ով կարող է մոռանալ իր նախկին կնոջը

Մոռացեք, կինը շատ ավելի դժվար է, քան մոռանալ իր ընկերուհու. Այն պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով, - դուք կարող եք ունենալ համատեղ երեխաներին, ընկերներին, ունեցվածք ... Դա խիստ կապում է մարդկանց միմյանց, եւ որ ամենակարեւորն է `պարտավորվում է շարունակել համագործակցությունը ոլորտում կյանքի. Մի մոռացեք, նախկին կանայք անել: Իհարկե, դա հեշտ չի լինի, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է ոչնչացնել այն զգացումները, նրա համար, քան պարզապես մոռանալ իր գոյության. The ամենադյուրին ճանապարհը է մոռանալ իր նախկին ինքնակառավարման եւ կրկին կենցաղը փոփոխություն:

Ինչ դուք պետք է փոխել ձեր կյանքում

Փոխել կյանքը պետք է լինի իր բոլոր ոլորտներում: Օրինակ, հավանում են սա:

1. Գտնել մեկ այլ կին մի նոր սիրված ձեզ շեղել տխուր մտքերը, եւ որ ամենակարեւորն է `ապահովել է սեռական հարաբերություն, եւ դուք ստիպված չեք լինի քաշեք է նախկին.
2. Գտնել հոբբի, նոր Հոբբի, այն կտա ձեզ մտքերը բոլորովին այլ երակային, շատ է շեղել ձեզ:
3. Have fun ձեր ընկերների հետ - գնալ մի շաբաթվա է մի վայր, որտեղ նախկինում էիք չէ, քանի որ նրանք ամուսնացել էին, հանգստանալ ընկերների հետ ճանապարհ եք ուզում հանգստանալ, ամուսնացած.
4. Ավելի աշխատանքներ - գրավի արտաժամյա, ապա դուք կարող եք ոչ միայն լավ գումար վաստակել, այլեւ խուսափել վատ մտքերը:
5. Վերցրեք ուղեւորություն դեպի սպա կամ մեկ այլ քաղաք, որտեղ դուք կարող եք հյուրասիրել ինքներդ ձեզ հետ հանդիպումների հին կամ նոր ընկերներ:

Որ լավագույն միջոց է խուսափել դեպրեսիայից է ծախսել ժամանակ դուք կարող եք անցկացնել տառապանքն է օգտակար բաներ: Աշխատանքային, հոբբիներ, հանգստի.

Պայքարում են մտքերը նրա նախկին կինը

Կան բազմաթիվ տեխնիկան բարելավելու ուղեղի հիշողությունը, կան նաեւ եղանակներ է մոռանալ իր նախկին կնոջը: Պատկերացրեք, որ գաղափարը նախկին դա կեղտից է լվացվեն դուրս, քանի որ դա փչացնում ձեզ, ոչ միայն ձեր աչքերը, բայց աչքերին քո ընկերների, ծանոթների ու հարազատների: Ի վերջո, դուք անընդհատ խոսում են իրենց մտքերն ու զրույցի, հղում անելով նախկին, հազիվ թե դա հաճելի տոնով, այլ ոչ թե `բացասական: Բացի այդ, կարծում եմ, որ ոչ միայն իրենց մասին են, այլ նաեւ ուրիշների համար: ոչ մեկը ձեր ընտանիքի չի ուզում եմ տեսնել քեզ մի դեպրեսիայի եւ համառ մասին պատմությունները նախկին կնոջ, - այս մեկն է ցուցանիշների ձեր վատ տրամադրությամբ. Որպեսզի ստանալ ջնջել այն միտքը, իր նախկին կնոջ, դա անհրաժեշտ է նվազեցնել իրենց ինտենսիվությամբ, հաճախականությունը, ապա դադարեցնել ամբողջությամբ.

ինտենսիվացնել

Որքան հաճախ եք հիշում եք հաճելի պահեր պարգեւելու իր նախկին կնոջ, որ տառապանքի այլեւս: Նվազեցնելով ինտենսիվությունը մտքերը կանանց մնացել է անցյալում, դուք պետք է արդյունավետորեն զբաղվել տհաճ զգացողություններով. Փորձում է նյութականացնել գաղափարը, նախկին, պատկերացնելով, որ նրանք են, ասենք, մի շարք parasites է ձեր մարմնի. Դրանից հետո, պատկերացրեք, որ դուք վերցնել մի տաք լոգանք եւ լվանալ իրենից բոլոր գոմաղբ: Սա լավագույն արվում իրոք բաղնիք կամ տաք ցնցուղ:

հաճախականություն

Կա նման բան, որպես արատավոր շրջանակի մտքերը - Որքան ավելի շատ եք փորձել ոչ թե մտածել այն մասին, ինչ - որ բան, որ ավելի հաճախ եք այցելում են հիշողությունները սա. Փորձում են հանգստանալ եւ ոչ թե մտածել այն մասին, ոչինչ է, թող ձեր ուղեղը կարող եք ընտրել մի շարք պատկերների. Trust գլխին նվազեցնել հաճախականությունը մտքերի մասին նախկին տեղի է ունեցել բնական ճանապարհով: Այն պետք է նաեւ հասկանալ, որ բոլոր օբյեկտները շուրջ առաջացնել որոշակի ասոցիացիաներ: Այնպես որ, նախքան դուք մոռանում իր նախկին կնոջը պետք է հեռացնել բոլոր օբյեկտները, շրջակա միջավայրի, որոնք հիշեցնում նրան:

Stop բացասական մտածելակերպը

Ի վերջո, նվազեցնելով լարվածությունը եւ հաճախականությունը, մտածելով, որ կարող եք անել, որպեսզի դադարեցնել տհաճ մտքերը: Սա շատ հեշտ է արվում մի դիվերսիոն իրենց ուշադրության ուրիշ բան. Օրինակ, գտնել ձեզ մի հետաքրքիր հոբբի, եւ նվիրում է իր ազատ ժամանակը:

Է կոտրել դուրս բացասական է, որը դուք ապրում, մտածում է իր նախկին կնոջ, պետք է բացառել դրա շրջակա միջավայրի հետ կապված ամեն ինչ: Չեն շփվել իր ընկերների եւ ընտանիքի հետ, ոչ թե փորձում են հանդիպել նրան ճամփին տուն եւ աշխատանքի, եթե այն աշխատում է ձեզ մեկ վայրում է փոխել աշխատատեղեր: Բացի այդ, այն պետք է հանել իր տան բոլոր իրերը, որոնք հիշեցնում են մեզ այն, այդ թվում, նվերներ, խեցեգործության, հագուստ եւ նույնիսկ կահույքի: Ջնջել բոլոր լուսանկարները ձեր հեռախոսի եւ համակարգչի, նամակագրության, շփումների. Հիմնական բան է գիտակցել, որ ցանկացած օբյեկտ, մտքեր մտքերը իր նախկին կնոջ, դա անհրաժեշտ է հեռացնել ձեր կյանքում, կամ դադարեցնել բացասական մտքերը չի աշխատի:

Երեխաներ ից նախկին կնոջ

Եթե դուք ունեք նրա նախկին կինը երեխաներին միասին, դա կլինի դժվար է կոտրել հեռու է բոլոր հնարավոր կապեր. Դա կլինի անխելք է ժխտել երեխաներին ուրախ հանդիպումներ հոր միայն այն պատճառով, որ այն փաստը, որ ձեր նախկին բերում ձեզ տհաճ մտքերը. Եկեք տեսնենք, թե ինչպես պետք է մոռանա իր կնոջը, եթե կա մի երեխա դրանից, եւ ոչ թե կորցնում այս կապակցությամբ նրա հետ.

Հիմնական բան է խուսափել որոնցով նախկին կնոջ: Ինչպես մոռանալ իր նախկին կնոջը, եթե դուք ունեք մի երեխա: Նախ, դուք պետք է գիտակցեն, որ հանդիպումը առաջինը պետք է լինի կարճ, դուք պետք է ծախսել ժամանակ երեխաների հետ, եւ ոչ թե նրան. Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ:

• Փորձեք կազմակերպել հանդիպում է երեխայի միայնակ, առանց մասնակցության նախկին, դա հնարավոր է նվազեցնել նրանց կենդանաբանական այգում կամ սահադաշտի, եւ թույլ չեն տա, որ իր կինը պետք է ծախսել ժամանակ ձեզ հետ է այգում կամ իր տանը:
• Հրավիրեք երեխաներին գիշերում ինքներդ, այնպես որ դուք կարող եք անցկացնել ավելի շատ ժամանակ նրանց հետ առանց մասնակցությամբ իր նախկին.
• Come on ծննդյան օրերը հետ նվերների, տալ նրանց, բայց փորձում է մնալ երկար է հին ընտանիքում: Երեխաները չեն կարող խափանել, եթե նրանց ծննդյան նրանք ստիպված կլինեն զվարճանալ առանց քեզ:
• Այն օրերին, երբ դուք կհանդիպի երեխաների հետ, ինչպես նաեւ թույլտվության նախկին փորձում են վերցնել նրանց մինչեւ դպրոց կամ մանկապարտեզ, քանի որ դուք պետք է խուսափել լրացուցիչ րոպե նրա հետ:
• Եթե դուք ուզում եք խուսափել շփվել իր նախկին կնոջ հետ հանդիպման ժամանակ ձեր երեխաների, փորձում է սպասել նրանց համար է, որ մեքենայի եւ ոչ թե գնա տուն.

Եթե դուք հետեւեք այս պարզ խորհուրդներ, դուք պետք է ջնջել այն միտքը, որ նախկին եւ փչացնել հարաբերությունները իրենց երեխաների հետ:

Թե ինչպես կարելի է օգնել մի սիրել մեկին մոռանալ իր կնոջը

Նախքան կանանց հաճախ հարց է բարձրացնում, թե ինչպես պետք է օգնել մարդուն մոռանալ իր նախկին կնոջը: Համաձայն եմ, եթե մարդը բաժանված, դա չի նշանակում, որ նա պատրաստ չէ նոր ամուսնության. Սակայն, միեւնույն ժամանակ, հարաբերություններում կարող է ազդել միտքը նախկին. Կանայք են դրանով հազվադեպ է իրեն թույլ տալ ասել, որ իրենց ընտրյալ ներկայացուցիչներին անցյալի փորձից, քանի որ ի տարբերություն տղամարդկանց: Ամեն դեպքում, լավագույն միջոց է տհաճ մտքերը ձեր ուշադրությանը. Հիմնական բանը, պետք է պատրաստ է նրանով, որ մարդը կարող է համեմատել Ձեզ իր նախկին կնոջ, ոչինչ չկա, սխալ է, որ դա պետք է դիմանալ:

Եթե ձեր մարդը չգիտի, թե ինչպես է շուտ մոռանալ իր նախկին կնոջը, եւ, միեւնույն ժամանակ, փորձում է ամեն ինչ անել, դրա համար, դուք կարող եք գնալ մի ընտանիքի հոգեբանի, այն պետք է օգնել խորհուրդներ եւ դասընթացներ:

Նախկին կինը սարսուռ ձեր հարաբերությունները

Այդուհանդերձ, կան ժամանակներ, երբ ձեր հարաբերությունները մի մարդու հետ, խախտում է իր նախկին կնոջը անընդհատ nazvanivaet գրում է նա տեքստային հաղորդագրություններ եւ պաշտոններ սոցիալական ցանցերում: Դուք պետք է ոչ թե վիճել սիրելիների մոտ դա մեր ամենայն հավանականությամբ, պարզապես hides այն քեզ հետ հաղորդակցվում: Դա ավելի լավ է խոսել իր նախկին կնոջ, լուծել այդ խնդիրը:

Պատահում է, որ «հակառակորդը» ոչ միայն պետք է շփվել մարդկանց հետ, այլ նաեւ առաջացնում է նրան իր տունը, պահանջելով գումար եւ աջակցություն. Այս դեպքում, պարզապես խնդրել լրացուցիչ ուշադրության է ձեր տղամարդիկ չեն ունենա ժամանակ դրա համար, բայց հիմնական բանը, որ այստեղ չեն չափազանցել այն, այնպես, որ, ի վերջո, դա ձեր միջեւ, եւ դա չի ընտրել այն.

Ամեն դեպքում, պետք է հաղթահարել մտքերը իր նախկին կնոջ ներքո ուժի յուրաքանչյուր մարդու, միայն դա անհրաժեշտ է, որ նա է հիշել բացասական հետեւանքները, որոնց նրանք հանգեցնել. Եթե մարդ ինքն ուզում է ձերբազատվել մտքերի, նա բուժեց մի երջանիկ եւ կայացած կյանք, երբ բոլոր հիշողությունները ամուսնության կմնան միայն անցյալում: Հիմնական բանը, - .. Չի ձգտում սփոփանք է ալկոհոլի եւ թմրանյութերի, այսինքն, պետք է դա կհանգեցնի միայն վատ.