Սպորտի եւ ՖիտնեսOutdoor Sports

Ինչպես սովորել լողալ մի հեծանիվ է չափահաս

Առավել հաճախ, այն հարցը, «Ինչպես սովորել լողալ մի հեծանիվ». խնդրեց փոքրիկ երեխաներին, ովքեր դեռ չեն տասը տարեկան է: Ավելի հաճախ, քան ոչ, որ ծնողները սովորեցնում են նրանց այս դժվարին խնդիր է. Սակայն, ինչպես մի երեխա շուրջ ուսուցման տեղի է ունենում շատ ավելի արագ, քան առնչվում. Մի քանի կաթիլներ, մի քանի կապտուկներ, իսկ երեխան վստահորեն նստած է հեծանիվ եւ pedaling եռում է. Բայց այն, ինչ նրանց մասին, ովքեր դեռ չեն տիրապետում այս գիտությունը, որպես երեխայի. Ինչպես սովորել լողալ մի հեծանիվ է չափահաս.

հիմունքներ Հեծանվավազք

Նախ, չեն հուսահատություն, եթե դուք հանկարծ հասկանում, որ դու չափահաս մարդ, սակայն դեռեւս չգիտեք, թե ինչպես պետք է լողալ մի հեծանիվ. Գիտենք, որ դուք չեք մենակ. Շատ ծնողներ չեն ունենա բավարար ժամանակ, կամ գումար ինչ - որ բան է սովորեցնել իրենց երեխային չմուշկներով սահելը, այնպես որ, շատ մարդիկ, ինչպես մեծահասակների, չունեք այնպիսի հմտություններ: Այս դեպքում է, որ ամենակարեւորը `ցանկություն, եւ թե ինչպես է սովորել լողալ մի հեծանիվ, դա չի տիրապետում որեւէ. Կան բազմաթիվ մասնագիտացված դպրոցներ, որտեղ արհեստավարժ մարզիչներ աշխատում: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն վճարել որոշակի քանակությամբ վերապատրաստման, եւ դուք կսովորեք, թե ինչպես պետք է լողալ, եւ շատ արագ: Հետ ինտենսիվ դասընթացների ժամանակ դա չի առնում ավելի քան մեկ շաբաթ:

Թե ինչ է իրենից սովորելու.

Հիմքը բոլոր հաշվեկշռային. Եթե դուք սովորեք, թե ինչպես մնալ թամբի, դուք կարող եք ենթադրել, որ այն հարցին, թե ինչպես պետք է սովորել լողալ մի հեծանիվ, հանվել է օրակարգից: Դա պայմանավորված է հավասարակշռության մենք կարող ենք անվտանգ կտրել ճանապարհները անիվների վրա. Առաջին, դուք սովորել լողալ դանդաղ ու ապա ավելի արագ, ապա կկարողանան թռչել ներքեւ մայրուղի նման է իրական racer, եւ վերջապես սովորել բոլոր հնարքները Հեծանվավազք, ինչպիսիք են մեքենայով առանց ձեռքերի, բարձրանալ դեպի առջեւի եւ հետեւի անիվների, եւ շատ ուրիշներ. Դուք կարող եք իմանալ, թե միայն հիմունքները եւ դեռ զգում ամբողջությամբ հարմարավետ.

Բարդությունն այն ուսուցման

Եթե դուք ուզում եք իմանալ, թե ինչպես պետք է սովորել լողալ մի հեծանիվ, ապա դուք պետք է դժվար գործ է. Մենք պետք է բարելավել իր հավասարակշռությունը, աշխատանք եւ toes, կենտրոնացում եւ ավելի. Է սովորել, թե ինչպես պետք է լողալ մի հեծանիվ, դուք պետք է օգտագործել մեծ քանակությամբ մկանային խմբերի եւ միտքը գործընթացների, մարմինը շիկացնում մինչեւ սահմանաչափի, եւ հետո դասի դուք զգում սարսափելի հոգնածության. Բայց լավ նորությունն այն է, որ դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, ուսուցման ընթացքում: Եթե դուք ուզում եք իմանալ, թե ինչպես պետք է սովորել, թե ինչպես պետք է դահուկ, ապա դուք շատ կլինեին ավելի բարդ է. Ավելին, այստեղ գործընթացը սովորում երբեմն դժվար, չէ որ դա, եւ, ի վերջո, դառնում է ավելի հեշտ է. Ինչ վերաբերում է Հեծանվավազք, ապա ժամանակի ընթացքում դուք ստանում օգտագործել այն, չեն լարված է, եւ հակառակը, հանգստանալու, լինելով թամբի. Եւ ապա դուք պետք է ոչ մի խնդիր վարորդական ցանկացած ճանապարհի վրա, այլեւս կենտրոնացնելով բոլոր ուշադրությունը մի կետ դիմաց նրան, եւ ոչ straining գրեթե բոլոր մկանները մարմնի. Պետք է կենտրոնանալ միայն այն դեպքերում, եթե դուք որոշել է վերցնել ride մի քաղաքի ճանապարհին կամ խճուղի - նման իրավիճակներում պահանջում կոնցենտրացիան, այնպես չի ստանալու մեջ դժբախտ պատահարի. Եվ, իհարկե, դյուրին չի լինի, եթե դուք որոշել է մասնակցել հեծանիվների ցեղերի.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.