Ինչ անել, եթե դա վնասել է քայլ է գարշապարը.

Ցավ է, որ տեղի է ունենում ոտքերի քայլելով կամ հանգստի, հանգեցնում է կաղություն եւ երբեմն մի ամբողջական անկարողության շարժվել սովորաբար. Ես պետք է ասեմ, որ է ցավը, նրա ոտքերն ու, մասնավորապես, ցավը գարշապարը տարածքում տառապում է մեծ թվով մարդկանց: Շատ հաճախ տառապում նրանք, ովքեր արդեն անցել են շեմը քառասուներորդ ամյակի կապակցությամբ: Որոնք են պատճառները, որ այն ցավում է քայլ է գարշապարը.

Ես պետք է ասեմ, որ այն գործոնները, առաջատար է նրանով, որ անձը զրկվում է տեղափոխել սովորաբար, քանի որ ցավի գարշապարը տարածքում, բավականին շատ: Նրանցից մեկը կարող է դառնալ նույնիսկ սխալ է համապատասխանում կոշիկներ. Ստանդարտ կոշիկներ անհարմար կոշիկի կարող է լինել պատճառը, որ մարդը ստանում է վնասել ընդլայնելով վրա գարշապարը. Այս դեպքում, դա բավական է պարզապես վերանայել իրենց վերաբերմունքը ընտրության կոշիկի եւ ընտրել մոդելը, որը չի ձեւախեղել ոտքը: Դուք պետք է մտածել եւ lover բարձր կրունկներ, քանի որ անընդհատ կրելու նման կոշիկ վնասակար է առողջության ոտքերի հույսին.

Սակայն, առավել հաճախ է պատճառը, որ դա ցավում է քայլ է գարշապարը, մի հիվանդություն. Դրանք կարող են լինել ախտանշանները arthritis կամ bursitis - բորբոքային պրոցեսի, որը ներգրավված է հյուսվածքի միանալով calcaneus հետ մատները. Շատ հաճախ պատճառը ցավի մեջ գարշապարը հանդես է գալիս որպես plantar fasciitis. Այս հիվանդությունը բնութագրվում է ձեւավորման կնիքները է շարակցական հյուսվածքի գտնվում է անհատ. Այս դեպքում, կայքերի բորբոքման հաճախ հետաձգվում աղեր, որոնք խթանում են զարգացմանը գարշապարը Սփըրզ. Այս աճը կազմել է գարշապարը ոսկոր կարող է առաջացնել շատ տառապանքի եւ, հավանաբար, մեկը ամենատարածված պատճառներից որոնց շնորհիվ մարդիկ վնասել բռնած գարշապարը.

Կարող է նպաստել ցավի եւ բորբոքային պրոցեսի, որն առաջանում է Աքիլես ջիլ. Այս դեպքում, ցավն այն է, ընդհանուր առմամբ, մտահոգված է տարածքում գարշապարը կամ մասի անհատ.

Հաճախակի պատճառը ցավի ծառայում ռեակտիվ արթրիտ, որը ունի վարակիչ ծագում. Որ հիվանդությունը կարող է լինել պատճառը ներկայությունը օրգանիզմի սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների, ինչպիսիք են խլամիդիոզը: Այս դեպքում, հիվանդը ունի մշտական ցավը իր գարշապարը, որ վատանա գիշերը:

Պատճառ ծռվել ցավը կարող եւ պայմանների հետ կապված նյութափոխանակության խանգարումների. Մի օրինակ, այնպիսի խանգարումների կարող է ծառայել որպես ankylosing spondylitis կամ կաթիլ.

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ կան բազմաթիվ պատճառներ ցավի, որոշելու, թե ինչ է առաջացնում անհանգստություն է կոնկրետ դեպքում, բժիշկը կարող է միայն այն բանից հետո փորձաքննության:

Բայց ցանկացած ախտորոշումը դա կարեւոր է համապատասխանի ընդհանուր առաջարկությունների: Օրինակ, ինչպես արդեն նշվել է, որ անհրաժեշտ է ընտրել հարմարավետ կոշիկ, դուք պետք է օգտագործել օրթոպեդիկ insoles: Այն պետք է վերացնել ծանր բեռներ իրենց ոտքերի հույսին. Օրինակ, եթե դու սիրում Վազք, ապա այս տեսակ ֆիզիկական ակտիվության դուք պետք է փոխարինել ավելի մեղմ, օրինակ, լող:

Վերցնել դեղորայք հիվանդությունը կարող է լինել միայն մի բժիշկ, ինչպես նաեւ արտադրել ազդեցությունը կարեւոր է գտնել ցավի պատճառը: Առավել հաճախ ընտրված թմրանյութեր, այսպիսով ազատելու ցավը. Այն կարող է նշանակվել ֆիզիկական թերապիա, որը կարող է շատ երկար.

Բայց եթե ցավը դրսեւորվում հանկարծ, օրինակ, գիշերը, ձեր բժիշկը չի առաջադրվի: Այս դեպքում, օգնել արտակարգ միջոցներ ձեռնարկել: Այնպես որ, եթե մի ցավոտ գարշապարը, թե ինչ պետք է անել է արտակարգ դրություն.

Հեռացնել ինքս համոզվեցի հնարավոր միջոցով մի կտոր սառույցի, որը կիրառվում է ազդակիր տարածքում քսան րոպե: Գեղեցիկ, եթե ձեր առաջին օգնություն չան հիմնված կլինի այնպիսի մի դեղ որպես «Fastum-գել", դա հնարավոր է հասկացնել, որ թերապիայի տարածքը. Հեռացնել սուր գրոհ ցավի կարող է լինել ցանկացած անզգայացուցիչ.

Ինչ վերաբերում է օգտագործման համար ավանդական բժշկության, որ արդյունավետ բուժում գարշապարը կարող է իրականացվել օգտագործելով ալկոհոլի թուրմ marsh cinquefoil: Այս դեղամիջոցը օգտագործվում է որպես կոմպրես ժամը գարշապարը, եւ նաեւ բանավոր, տարածման լիկյոր է կես բաժակ ջուր: Հաշվի առնելով, որ դեղը ներսում պետք է երեք անգամ մեկ օր, մեկ կուրսը - երեք շաբաթ: