Առաջին հայացքից կարող է թվալ, որ Վազք հագուստ այնքան էլ կարեւոր չէ, բայց դա թյուր կարծիք սխալ պատկերացում: Ձեռք բերված զորավարժությունների ընթացքում այդ զգացմունքի հարմարավետության կարող է տրամադրվել միայն ճիշտ ընտրություն եւ իր կոշիկները. Նույնիսկ դա կարող է ազդեցություն ունենալ շարժառիթներով, ինչպես նաեւ վերջնական արդյունքը: Բայց դա անիմաստ է առաջադրվել միանգամից սպորտային խանութ գնել թանկարժեք հագուստ այնտեղ: , Առաջին անգամ, չի համապատասխանում կատարելապես նորմալ tracksuit, որ դուք պետք է, ես հույս ունեմ, որ կա:
Ասվում է, որ ոմանք ի ամռանը դրվում է մի քանի Սվիտերներ եւ պիջակ, նույնիսկ նպատակով նույնքան, որքան հնարավոր է, եւ արագ քշել հեռու շատ ջուր, բայց դա ոչ թե արժե անում. Նրանց համար, ովքեր ցանկանում pohudetb, դա պետք է ասել, որ դա անհրաժեշտ է նվազեցնել մարմնի ճարպ խանութներից, բայց ոչ հեղուկ. Շնորհիվ նման մեթոդի նյութափոխանակության դանդաղում է, որի շնորհիվ մարմինը, զգալիորեն ավելի շատ ճարպ կուտակում: Վազք հագուստը պետք է լինի ձեզ մի նվազագույն չափով, քանի որ այն թույլ կտա եղանակը. Եթե դուք արել լուրջ որոշումների Վազք կանոնավոր հիմունքներով, այն իմաստ է ձեռք բերել հատուկ հագուստ, որը պատրաստված է սինթետիկ նյութերի, որոնք թույլ են տալիս քրտինքը խտացնել, այլ ոչ թե թույլ տալ, որ դանդաղել է մարմնի. Նման հագուստ Վազք չի ձեւավորել folds, որը քսում ձեր մարմինը շարժման.
Դուք կարող եք վազում է եւ վատ եղանակին, այն պետք է ջրակայուն բաճկոն եւ գլխարկ հետ երեսկալ: Այնպես որ, ջուրը չի ընկնում է ձեր դեմքին, եւ դուք կունենաք լավ տեսակետը, նույնիսկ անձրեւից. Լավ եղանակին, օգտակար եւ արեւային ակնոց, որը պաշտպանել աչքերը վնասակար ՈՒՄ ճառագայթներից: Կրելու այս ակնոցներ կկանխարգելի գլխացավ բխող անհրաժեշտության շիլ է պայծառ արեւի.
Առանձին աստիճան զրույցի հագուստ Վազք է ձմռանը. Այսօր, արդյունաբերության առաջարկում բաներ, որոնք թույլ են տալիս անվտանգ եւ հարմարավետ վերապատրաստում նույնիսկ ամենացուրտ ժամանակ: Ասվում է, որ Վազք է ձմռանը, դա անհրաժեշտ է ապահովել պաշտպանության համար բոլոր մարմնի մասերի: Ղեկավար ցուրտ կարող է կորցնել մինչեւ 40% - ի շոգին, ուստի այն պետք է ծածկված, եւ պետք է ծածկել պարանոցի եւ դեմքի. Գլխարկ պետք է պատրաստված շորթել կամ բուրդ. Անձը կարող է կանխել chapping միջոցով petrolatum եւ հիգիենիկ շրթնաներկ.
Հագուստի համար Վազք է ձմռանը պետք է բազմաշերտ: Այսպիսով, դուք կարող եք ոչ միայն պահպանել ջերմ, բայց չեն տալիս, որ այն քայքայել: Խոնավության կանցնի ցածր է վերին շերտի, եւ ապա խտացնել. Runners հաճախ հագնվում է երեք շերտերի: Առաջին շերտը հագուստի պետք է պահել ջերմություն, բայց դրանով իսկ թույլ քրտինքը է խտացնել. Այս նպատակով, ժամանակակից սինթետիկ նյութերը նաեւ պիտանի: Միջին շերտը կոչվում է ջերմամշակված, ապա այն պետք է լինի հավասարակշռված, այսինքն պահել մարմինը ջերմ, բայց ոչ թե հետաձգել գոլորշիների խոնավություն. Դա նպատակահարմար է օգտագործել պոլիեսթեր. Արտաքին շերտը պետք է լինի անթափանց ջրի եւ քամու. Այն պետք է պաշտպանված լինեն անձրեւի եւ ձյան, բայց միեւնույն ժամանակ, շարունակում ջերմություն եւ օդափոխություն: Է ոտքով դուք կարող եք տեղադրել որոշ զուգագուլպաների համար վազում, քանի որ այս մասը մարմնի արտադրում է ամենաշատ շոգին դասի ժամանակ:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ պետք է լինի, հագուստ վազում, այն մնում է միայն գնել այն եւ սկսել իրականացնել: