Ծոմապահությունը: Ինչ է acidotic ճգնաժամ.

Ծոմապահությունը արդեն կիրառվում է շատ երկար ժամանակ: Այս մեթոդը ունի բազմաթիվ կողմնակիցներ եւ հակառակորդներ: Սակայն, չնայած քննադատությանը թերահավատների, քաղց ժողովրդականությունը գնալով աճում է: Ինչպես ցանկացած այլ եղանակով, բուժիչ ծոմապահությամբ պահանջում է որոշակի վերապատրաստում եւ որոշակի քանակությամբ գիտելիքների: Ինչպես պատրաստել ձեր մարմինը. Թե որքան երկար կարող եմ գնալ սոված. Թե ինչպես կարելի է դուրս գալ սովից. Որն է acidotic ճգնաժամ. Այս եւ այլ հարցերի պատասխաններ գտնել միասին: Եւ եկեք խոսենք այն մասին, թե արդյոք կան հակացուցումներ է ծայրահեղ մեթոդների.

Թե ինչու է դա անել.

Ծոմապահությամբ խորհուրդ է տրվում ոչ միայն քաշի կորուստ, թեեւ բուժման գիրություն շատ արդյունավետ է այս մեթոդով. Ծոմապահությունը թույլ է տալիս կայունացնող արյան ճնշումը, անգինա, մեղմել վիճակը, բուժելու քրոնիկ հիվանդությունների բրոնխներ եւ թոքերի, վերականգնել քրոնիկ գաստրիտ ցածր թթվայնությունը: Դրական ազդեցություն, որը երեւում է քրոնիկ հիվանդությունների լեղու գոտի, եւ ենթաստամոքսային գեղձի. Այն բարելավում է վիճակը ալերգիկ ռեակցիաների նպաստել է բուժման համատեղ հիվանդությունների. Հանգստի քաղց նույնիսկ օգտագործվում է բուժման նեւրոզների:

Որն է տարբերությունը ծոմ պահելով օր.

Որոշ ժամանակ, հրաժարվում է ուտել իրեն թույլ տալ ոչ թե բոլորին. Շատերը կարծում են, որ ծոմապահությունը կարող է փոխարինվել բեռնաթափման օր. Սակայն, սրանք տարբեր մեթոդներ, եւ նրանք արտադրում են տարբեր արդյունքներ: Հիմնական տարբերությունը - acidotic ճգնաժամը. Ծոմ պահելով այն տեղի է ունենում բավական հաճախ. Ծոմ պահելով օրվա ընթացքում, նույնիսկ թեյ կամ հյութ, չի ճշգրտվում է մարմնի atsitoticheskogo ճգնաժամի, եւ գործընթացը հեռացնելու վնասակար նյութեր սկսվում: Ըստ էության, ոչ թե մաքրելով մարմնի սպառում է տեղի ունենում: Բայց դա այլ պատմություն է ...

Ինչ է acidotic ճգնաժամը:

Լիակատար հրաժարում սննդի սթրես է ցանկացած օրգանիզմի. Դա այս սթրես է օգտագործման կուտակվել պաշարները, այսինքն, գնալ «ներքին» իշխանության. Այդ մարմինը խախտում է ներքեւ ճարպեր եւ փոքր հյուսվածքները, հիմնականում ազատվել հիւանդները եւ հին բջիջների. Այդ գործընթացում պառակտելու հաստծ շերտեր են քայքայման արդյունքում, որը բաղկացած է butyric թթու եւ acetone. Օրգանիզմը չի դրսեւորել նրանց, աստիճանաբար փոխելով ցուցանիշը ներքին թթվայնությունը: Թթվայնացման pH կոչվում acidosis: Երբ acidosis է maximized, բջիջները սկսում են օգտագործել կետոններ մարմիններին համադրել էական amino թթուներ. Սա acidotic ճգնաժամ. Եթե ծոմապահությունը ամբողջական չէ, եւ մարմինը ժամանակ առ ժամանակ ստանում նույնիսկ թեյ, շաքար, որ բջիջները չեն անցնել սինթեզի amino թթուներ `սկսած ներքին հյուսվածքների. Ներքին այրման բաժնետոմսերը տեղի է ունենում: Թերապեւտիկ ազդեցությունը ընթացակարգով անիմաստ է: Մնում է միայն քաշի կորուստ.

Երբ կարելի է ակնկալել acidotic ճգնաժամը.

Ճշգրիտ ժամանակը սկզբից շրջադարձային, դժվար է կանխատեսել. Մի քանի գործոններ են ազդել acidotic ճգնաժամը:

1. Եթե ծոմապահությունը թույլ է տալիս օգտագործել ջրի, ապա ճգնաժամը գալիս է 7-12 օր կարգով: Չոր ծոմ պահելու ժամանակահատվածում ավելի կարճ է, քան սկզբից մի ճգնաժամի 3-5 օրվա ընթացքում:
2. Կանոնավոր Ծոմապահությունը արագացնում է հարձակում acidotic ճգնաժամը: Խմելու ջուրը, դա տեղի չի ունենա 2-5 օրվա ընթացքում: Չոր ծոմապահությունը առաջացնում է ճգնաժամ 1-2 օրվա ընթացքում:
3. Պատշաճ նախապատրաստում է ծոմապահության արագացնում է շրջադարձային կետը կարգով:
4. Ժամկետները սկզբից acidotic ճգնաժամի ազդում աստիճանը աղիք զտման: Օգտագործումը հոգնաների կամ laxatives սկզբին բուժական ձախողման սննդի արագացնում են գրոհ է ճգնաժամի:

Հիմնական ախտանշանները

Իբրեւ մի անփորձ անձի հասկանալ, թե ինչ է գալիս acidotic ճգնաժամ. Ախտանիշեր գործընթացի հետեւյալն են.

• ա մարդը զգում թուլությունը եւ գլխապտույտ.
• գլխացավանք;
• հետապնդում սրտխառնոց,
• մեզի դառնում darker.
• Լեզուն ծածկված մի շերտ հուշատախտակի.
• սկսած մարդու է բարկ հոտը acetone (ոչ միայն բերանը, այլ նաեւ մաշկի).
• ուժեղ տրամադրություն վատանա:

Անհանգստություն ավելանում է աստիճանաբար: Բայց հետո ճգնաժամը, վիճակը բարելավվում է: Թուլություն փոխարինվում է մակընթացության լ տեղեկատվության հետ ուժերի, գլխապտույտ եւ սրտխառնոց իջնել, գլուխը չի ցավում այլեւս: Գույնը մեզի վերադառնում է նորմալ (եթե սոված խմելու ջուր): Acidotic ճգնաժամը ընթացքում չոր ծոմ է պահելու չի կարող ազդել գույնը մեզի, եւ այն կմնա մութ.

Հոտը acetone եւ լեզուն ծածկույթների են կրճատվել: Նույնիսկ տրամադրություն վերադառնում է նորմալ. Մարմինը սկսում է բարելավել գործընթացը, միաժամանակ, մաքրութեան եւ վերանորոգված բջիջները եւ օրգանների. Քանի որ մարմինը այս պահին չի վատնել էներգիան յուրացում, ապա կարող եք ուղարկել այն երիտասարդացման եւ վերականգնման. Դա այդ ազդեցությունը, որ անհրաժեշտ է դիմեք բժշկի սովը:

Պատշաճ նախապատրաստման համար առողջապահական սովից

Հանգստի ծոմապահությունը չի սկսել հետո երկար տոների հետ առատ տոներից: Այդ մարմինը պետք է պատրաստ լինեն հրաժարվել ուտելիք է ձերբազատվել undigested նստվածքներ եւ արագացնել acidotic ճգնաժամը: Pre-դասընթացը ծոմ է պահելու համար անհրաժեշտ է մի քանի օր ամբողջովին հրաժարվել մսային ուտեստներ: Անհրաժեշտ է գնալ մի բուսական ընտրացանկից, եւ աստիճանաբար նվազեցնել ստացված մասերի: Մեկ օր առաջ ծոմ պահելու հաշվի միայն հյութեր.

Նման ուսուցումը օգնում է մարմնին երկարատեւ հրաժարվելու սնունդ. Ի բարելավման գործընթացում ծոմապահությամբ ասում հեղուկ ընդունման: Բայց սա կարող է լինել միայն մաքուր շշալցված, գարուն, հալված ձյան կամ անձրեւի ջուր: Ոչ հավելումները (շաքար, մեղր, եւ այլն) չեն ներկայացրել դրա մեջ, այնպես էլ կարող է առաջացնել գործունեությունը Մարսողական համակարգի: Պետք է հիշել, որ acidotic ճգնաժամը ծոմապահության ջրի կգա ավելի ուշ, բայց սովամահ չորացնել հոգեբանորեն դժվար է.

Թե որքան երկար կարող եմ իրականացնել ծոմապահությամբ.

Ի լիակատար բացակայությամբ փորձի երկարացվել է ծոմապահության չի կարող սկսել: Առաջին կա մի քանի դասընթացներ 3-4 օր, ապա կյանքը կարող է աճել: Հետո սկզբից acidotic ճգնաժամային ընթացակարգի շարունակվում է 3-4 օր, կենտրոնանալով առողջության.

Ճիշտ ճանապարհ դուրս սովից

Հիմնական բանը, անել բաներ, աստիճանաբար, անմիջապես շտապում է լայնածավալ ընթրիքի (ընթրիք, նախաճաշ) անհնար է: Առաջին ընդունված հյութեր, diluted ջրով, ապա բուսական բուլյոններ, եւ միայն դրանից հետո է, որ ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքի եւ բանջարեղեն են մաշվել: Դուրս ծոմ է պահելու պետք է ոչ պակաս, քան սովից բուն.

Հակացուցումներ

Հետ դեֆիցիտը մարմնի քաշի կամ dystrophy զբաղվել բժշկական սովից անհնար է: Հակացուցում է նաեւ շաքարախտը, որոշակի սրտի հիվանդություն, տուբերկուլյոզ, thrombophlebitis, gallstone հիվանդություն եւ որոշակի լյարդի հիվանդությունները: Ծերերը եւ երեխաները չեն խորհուրդ են տալիս ծոմապահությամբ, ի լրումն, է հակացուցում կարգով հղիության եւ կրծքով կերակրելը: