Ցավոտ Անկյուն համատեղ `ինչ պետք է անել. Ինչպես բուժել.

Ցավ անկյուն մի ախտանիշ, որը բոլորն էլ հանդիպում է գոնե մեկ անգամ կյանքում. Պատճառներն են ցավի մեջ անկյուն a lot, եւ յուրաքանչյուր ոք պահանջում է հատուկ բուժում: Եթե դա hurts արմունկը է համատեղ նույնիսկ հանգստի, դուք պետք է անմիջապես դիմել բժշկի:

Ինչպես է Անկյուն:

Որ համատեղ ճկուն համատեղ ոսկորները. Անկյուն համատեղ, որը ձեւավորվում է ճառագայթային, ulnar եւ humeral ոսկորների. Միջոցով անկյուն են անոթային բեռնախցիկ, որը մատակարարում արյուն է թեւի ից անկյուն դաստակ ու մատները. Նաեւ փորձարկվել միջոցով երեք համատեղ նյարդային, որը կարող է առաջացնել ցավ է անկյուն հետ ծալում կամ երկարաձգման. Ամրապնդվել է համատեղ չորս ցանցերի.

Շարժումը Անկյուն համատեղ իրականացվում է օգտագործելով մկանները flexors եւ extensors:

• ուսին դեպի անկյուն - ի triceps, երկգլուխ մկան ուսի, Անկյուն եւ ուսի մկանները,
• ից անկյուն է դաստակ - հրապարակում եւ pronator teres մկանների, brachioradialis, ճառագայթային flexor digitorum, flexor carpi ulnaris, եւ այլոց:

It hurts է, երբ driving Անկյուն համատեղ: Ինչ պետք է անել, որպեսզի թեթեւացնել ցավը նախքան այցելելով բժշկի, դուք կարող եք կարդալ ստորեւ:

Պատճառները ցավի մեջ անկյուն

Ցավ անկյուն, կարող է կապված լինել:

• մարմնական վնասվածքներով արդյունքում ստացված վնասվածքներից:
• ուռուցքների;
• հետ այլասերված-dystrophic գործընթացներում.
• պաթոլոգիական փոփոխությունների անոթների եւ նյարդերի.
• բորբոքման վարակիչ եւ ինֆեկցիոն etiologies են տեղայնացվել են համատեղ, կամ շրջակա հյուսվածքները.
• հատկանիշներով համատեղ շարժման (որոշ մարզիկների):

Ամենատարածված պատճառները ցավի վնասվածքներ, վնասը կամ ծանրաբեռնված է համատեղ. Եթե ձեր elbows են ցավոտ է հոդերի ձեռքերի առանց նախորդ վնասվածքներ, դա ցույց է տալիս զարգացմանը հիվանդությունների. Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները եւ ախտանիշեր բուժման.

Որոնք են հիվանդություններ անկյուն.

Առավել տարածված հիվանդություն է, epicondylitis - վնաս է tendons հետեւանքով վնասվածքի կամ ծանր երկարատեւ սթրեսի. Ցավոտ Անկյուն համատեղ բեռի տակ, կամ Ջաւախքում պտտվող շարժումները: Առօրյա կյանքում, կամ հանգստի, ոչ հիվանդության ախտանիշներ չեն հայտնվում:

Նշված ցավ մի հիվանդություն է, որը տեղի է ունենում շնորհիվ փոփոխությունների է արգանդի վզիկի-կրծքային ողնաշարի. Արտաքինից, համատեղ չի փոխվի: Հիմնական տարբերությունն այն է, որ բնույթը ցավի, այն տեղի է ունենում նույնիսկ հանգստի.

Osteoarthritis չէ բնութագրվում է ծանր ցավը. Այն տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ դուք փորձում են թեքում կամ ուղղել ձեռքը սահմանաչափի. Ի լրումն ցավի ծալում, կա stiffness եւ crunching: Բացակայության դեպքում պատշաճ վերաբերմունքի ժամանակի ընթացքում տեղի է ունենում ոսկրային ձեւախախատման:

Արտրիտ - բորբոքում է հոդերի ուղեկցվող սուր ցավով նույնիսկ հանգստի, կարմրություն եւ ուռուցք է ազդակիր տարածքում.

Ցանկացած ցավ անկյուն, դա առիթ է այցելել բժշկին: Ցավալի ախտանշանները չեն գնում հեռու, նրանք պետք է բուժում - վերացմանը արմատական պատճառների համատեղ ցավի. Միայն այս դեպքում, դուք կարող եք պահել ձեր առողջությունը:

Ցավոտ Անկյուն համատեղ `ինչ պետք է անել. Քսուք եւ compresses որպես միջոց է նվազեցնել ցավը

Եթե ցավն ավելանում է, եւ հնարավորություն է այցելել բժշկին չէ, դուք կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդները:

• Ամրագրումը Անկյուն համատեղ պետք է զգալիորեն նվազեցնել ախտանիշները հնարավոր է, իսկ նվազեցնելով բեռը դրա վրա, եւ ամրագրելիս միջոցով էլաստիկ straps. Այն պետք է լինի հնարավոր է ապահովել լիարժեք հանգիստը համատեղ նույնականացման պատճառների ցավի եւ նպատակների ճիշտ բուժման.
• Սառը compresses թույլ են տալիս մի փոքր նվազեցնել ցավը եւ ուռուցք է ազդակիր տարածքում. Կիրառելով այդ տոպրակներ կարող է լինել ոչ ավելի, քան կես ժամ, հակառակ դեպքում դուք կարող է միայն վնասել է համատեղ եւ բարձրացնել ցավը.
• Օգտագործելով gels կամ ointments - իրենց հիմնական բաղադրիչ պետք է լինի մի նյութ, որը տրամադրում է հակաբորբոքային գործունեություն (diclofenac, ibuprofen, nimesulide). Նրանք պետք է շփում մի քանի անգամ մի օր.

Դա ոչ թե անհրաժեշտ է ինքնորոշման բուժել. Այդ մեթոդները օգտագործվում են միայն հեշտացնել տհաճ ախտանիշները. Եթե դուք զգում ցավը դուք պետք է անմիջապես գնալ արտակարգ սենյակում, որտեղ փորձառու մասնագետը կօգնի որոշելու պատճառը անհանգստություն է անկյուն.

Ցավոտ Անկյուն համատեղ: բուժումը?

Գլխավոր պահպանողական բուժում ներառում են ֆիզիոթերապիա եւ դեղորայք:

• Ֆիզիոթերապիա բուժումը ներառում ֆիզիոթերապիա, reflexology, մերսում եւ վարժություն ընթացքը.
• Դեղորայքային թերապիայի մի դասընթաց դեղերի, որոնք ապահովում են ակտիվացումը նյարդային անցկացման եւ արյան շրջանառության բարելավման: Վստահ լինել, որ լրացուցիչ ցավազրկողներ եւ կարգավորում աղեստամոքսային տրակտի: Առավել հաճախ օգտագործվում է «Struktum», «Chondroxide», «Teraflex»: For ներարկում է օգտագործել «Flosteron», «Diprospan», «metipred»:

Վերագրելու է արդյունավետ եւ անվտանգ բուժում, դուք պետք է հետազոտվի բժշկի եւ, անհրաժեշտության դեպքում, լրացուցիչ քննությունների. Միայն, եթե կա մի ամբողջական պատկերը ախտանիշներից եւ կառուցվածքի փոփոխությունների է անկյուն, դուք կարող եք կատարել ճիշտ ախտորոշում եւ արդյունավետ բուժում.

Թե ինչ զննությունը կարող է նշանակել մի բժիշկ ցավի մեջ անկյուն.

Եթե փորձաքննության, բժիշկը գտնում է այտուց եւ այլ խանգարումներ Անկյուն համատեղ տարածքում, դա վերագրում համապատասխան քննական մեթոդները:

• արյան հետազոտությունը (կենսաքիմիա),
• X-ray արմունկ (կասկածվում դեգեներատիվ փոփոխություններ վնասվածքից հետո եւ ուժեղ բեռի).
• CT կամ MRI է արմնկային հոդի նախատեսված է, երբ ռենտգենյան ճառագայթներ չի տալիս ցանկալի արդյունք, կամ այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող անել ռենտգենյան ճառագայթներ (հղի կանանց, հիվանդները, ովքեր վերջերս ստացել ճառագայթման X-ray);
• Անկյուն նշանակվել բիոպսիայի կասկածվող malignancy կամ արմնկային հոդի է տարածաշրջանում, որտեղ շատ ցավոտ Անկյուն համատեղ:

Ինչ անել? Է հաստատել կամ ժխտել նախնական ախտորոշումը բժշկի, դա անհրաժեշտ է անցկացնել մի հետազոտություն է իր նպատակային եւ որքան հնարավոր է շուտ:

Վիրաբուժական բուժում համատեղ

Դա վերաբերում է միայն այն դեպքում, եթե չկա ազդեցությունը հետո ընթացքը պահպանողական բուժման. Մեկը առավել արդյունավետ եւ տարածված մեթոդներից վիրաբուժական բուժման ներդրումը մեջ համատեղ խոռոչի hyaluronic թթու.

Hyaluronic թթու proteinaceous բարդ, դա գրեթե ուղիղ կեսը համատեղ անդամի: Խայթել է անել համատեղ պարկուճ ազդակիր համատեղ, դրանով նվազում շփում միջեւ հոդի մակերեսին ոսկրային եւ դանդաղում ներքեւ գործընթացը ոչնչացման համատեղ հյուսվածքների.

Դա ավելի լավ է, պարբերաբար վերահսկել իրենց առողջությունը կանխելու հիվանդությունների հոդերի, որը բուժում դժվար է. Ուշադրություն է վիճակում եւ տեսքը ցավային սինդրոմ թույլ է տալիս արագ վերացնել առաջացող փոփոխություններ հոդերի.

Ավանդական բուժում

Շատերը կարող են լինել մտահոգված է տհաճ ախտանիշներից, երբ մի ցավոտ Անկյուն համատեղ: Ինչ անել? Ժողովրդական միջոցները կարող են նվազեցնել ցավը դեպի նպատակակետ ավանդական բուժման.

Ժողովրդական բժշկության օգտագործվում է բուժել հոդերի ձվի կճեպ: Այն պետք է լինի չոր եւ աղալ փոշու մեջ, ապա խառնել թթված կաթ պետության SLURRY եւ դիմել է անկյուն: Համար լավագույն արդյունքների, դուք պետք է փաթեթավորեք հետ համատեղ ջերմ Կտորի, եւ քայլել, ինչպես 1:00. Բուժման կուրսը էր 5 օր:

Դա հնարավոր է կազմակերպել լոգանք եթե ցավոտ Անկյուն համատեղ: Ինչ անել? Որպեսզի դա անել, լցնել մի բաժակ եռացող ջրի 1 tbsp. լ: գորտնուկ ծաղիկներ. Որ արդյունքում արգանակ է diluted տաք ջրով մի ծավալի 5 լիտր, մեկ ժամ, վերցնել «Անկյուն Բաղնիքդ անուշ», պահպանելով ջրի ջերմաստիճանը:

Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած ժողովրդական միջոցների միայն խորհրդակցելուց հետո ձեր բժշկին: Հակառակ դեպքում, սխալ դեղորայքի կարող է սրել վիճակը հոդերի.

Կանխումը ցավի հոդերի

Ցանկացած հիվանդություն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան ծախսել է բուժման շատ ժամանակ, ջանք ու գումար. Հիմնական կանխարգելիչ միջոցառումները հետեւյալն են `

• պաշտպանել հոդերի են անհամաչափ եւ երկարատեւ սթրեսի.
• կապվածություն առողջ ապրելակերպի (լավ սնուցման եւ չափավոր իրականացնելիս).
• փորձում է խուսափել տեսքը ավելորդ քաշի (քանի որ ունենում է ուժեղ ճնշում գործադրել հոդերի).
• պարբերաբար ենթարկվում կանխարգելիչ բժշկական զննություն, հատկապես եթե ցավոտ Անկյուն համատեղ:

Ինչ անել, որպեսզի կանխել հիվանդությունների հոդերի. Պատասխանատու վերաբերմունքը նրանց կյանքի գրավականն է առողջության եւ երկարակեցության, հատկապես վիճակը հոդերի.