Կանաչ դիետա, գեղեցկություն, կանանց առողջությանը riny Spayr

Կա մի ասացվածք, մի կին պետք է երջանիկ, առավել եւս, որ այն չունի ոչինչ որեւէ մեկին.

Ի դեպ, մի երջանիկ կին է ճառագում հանգստությունը, դրական enegriyu, տալիս վստահություն է մարդկանց իր շուրջը: Հոգեբանները նշում են, որ այդ մարդը շատ առնական, առաջնային կարեւորություն է իր կյանքի դնում իգական երջանկություն Ktorov: Անկախ նրանից, թե դա երջանկություն է մայրերի, կանանց հանգստացնել իր ֆինանսական անվտանգությունը, որը տանում է մյուսին, եւ խաղաղություն մտքի եւ հետաձգում ծերացման, միեւնույն ժամանակ, քաջ popes շատ կարեւոր է իմանալ, որ իր դուստրը - Princess, որը պետք չէ վիրավորել: Բոլոր տղամարդիկ սիրում է հաջորդ մի կնոջ, ճառագայթող երջանկության եւ բարեկեցության blagopolochie:

Հիման վրա այս խորամանկ կին հասկանում է, որ պետք է ուշադրություն դարձնել, ինքներդ ձեզ, սիրելի, մի բան, հեռու եսասիրությունը:

Rina Spayr բաժնետոմսերը իր բլոգում, իտալական Փոքրիկ Things անձնական փորձի եւ գաղտնիքները իտալական դիետայի, որը նա նկարագրել է որպես «կանաչ դիետայի", եւ որ այն զարգանում է հետ համագործակցությամբ առողջ եւ արտադրողների կոսմետիկայի. Ըստ Rina, հիմնական դժվարությունը, որ կանայք ինչ - որ պահի կյանքում, սովորաբար մենք խոսում այսպես կոչված միջին տարիքի ճգնաժամի 40 տարիների ընթացքում, այն է, որ մերժումը իր եւ անտեղյակության մեջ.

Խնդրելով մի կնոջ մասին, թե ինչ է նա ուզում է լինել այսօր, մենք լսում ենք ի պատասխան: Ես չէի ուզում, որ այս, եւ որ .... Երբ կինը սկսում է գիտակցել, որ գիտելիքը, թե ինչ է նա չէր ուզում դա միայն կեսն պատմությունը, այն նա սկսում է մտածել այն մասին, թե ինչ է նա, իրոք, ցանկանում է: Միջոցով աշխատանքի ստեղծման վերաբերյալ սեփական իդեալական կերպարի, կինը զարմացավ, բացահայտել է, որ բոլորը չէ, որ վատ է, եւ, որ նման բան է, որ այն, ինչպես օրինակ դա: կլոր hips, փոքր դոշիկներ, կամ ընդհակառակը, շատ հոյակապ դոշիկներ, փոքր հասակ, ձեւը բերանը ... ,

Մյուս դժվարությունը կորուստ լրացուցիչ կիլոգրամ: Այն ոչ թե տարօրինակ է, սովորաբար, մի կին, պարզապես ուզում է նիհարել, իմանալով, որ իդեալական քաշի, եւ ոչ թե մտածել այն մասին, թե ինչ է այն անելու, ապա իր բարակ մարմինը.

Շատ ռուս կանայք բողոքում են, որ անկարողության նիհարել, քանի որ պակասի լավ արտադրանքի. Բայց Ռինա ասում է, որ իտալացիները, ովքեր ապրում են այդ երկրում, GDSs վատ է ուտել պարզապես անհնար է, էլ, տառապում dieters եւ բանվորների անխնա է մարզասրահ.

Րինա Spayr քննարկումները, որոնք պատրաստվում են այս եզրակացության `սնունդը պետք է լինի, քանի որ բնական եւ համամարդկային եւ առողջ կենսակերպի: Առավել Estestenno է խոհանոցում ցանկացած ազգության եւ կանաչ եւ ջրային. Բոլոր մոդելները, որոնք կարելի է անվանել գուրու դիետաները, խմելու ջրի անընդհատ. Բոլոր դիետոլոգները միաձայն մուրալ խմել առնվազն 2 լիտր ջրի օրական. «Երբ ես սկսեցի խմել հանքային ջուր ամեն օր 2 լիտր, անմիջապես նկատեցի, որ փոփոխությունը ավելի լավ strontium հետ իմ մարմնի, - ասում է տիկին Րինա Spayr իր բլոգում, Իտալերեն բանի, - այնպես էլ` հմայքը, որ մաշկը դառնում է ավելի հարթ եւ երիտասարդ, եւ ավելորդ քաշի, որ 40 տարեկան է, այնքան էլ հեշտ է կորցնել, քանի որ այն melts »:

Երկրորդը կանոն մատակարարման համակարգը «կանաչ դիետա»: ամէն կանաչ Կարող է անսահմանափակ քանակությամբ: Կարմիր եւ դեղին մրգերն ու բանջարեղենը պարունակում են շաքարավազ:

Իսկ երրորդ կանոնը, որը pobrobno բացատրում է բլոգում, դա մի փոփոխություն ապրելակերպի, որքանով դա հնարավոր է, առանց բռնության, մի փոփոխություն տեսլականի հենց ու վերաբերմունքը կյանքի, եւ, որպես հետեւանք, վերագնահատման բազմաթիվ ասպեկտների կյանքի. Եթե կինը սիրում cooking, եւ ուրախ խրախճանքը, ապա ինչպես կարող է նա նիհարել? Եւ եթե դա զոհաբերություն անհրաժեշտ. Բաժանորդագրվել բլոգում եւ դառնալ ավելի երջանիկ ու ավելի գեղեցիկ Rinoy Spayr եւ նրա իտալացի գաղտնիքները.

Այնպես որ, ձեր Իտալիայի նոր դիետա սկսվում է 3 կանոններին:

1. գիտեք, թե ով եք դուք եւ ինչ եք ուզում տեսնել ինքներդ այսօր.

2. 2 լիտր ջուր, մի օր

3. «Կանաչ Diet»