Կանխումը colds

Երբ ցուրտ եղանակին, շատ մարդիկ ունեն մի շարք շնչառական հիվանդությունների. Կանխելու նպատակով դրանց զարգացումը, դա անհրաժեշտ է հանդես գալ մինչեւ սկզբից հիվանդության, այնպես որ դա կարեւոր կանխումը colds. Որպեսզի դա անել, դուք կարող եք դիմել բժշկական հաստատությունում: Առաջին առաջարկում է պատվաստումների, քանի որ պատվաստումները տալ առավելագույն ազդեցություն: Նրանք կարող են նաեւ խորհուրդ են տալիս որեւէ դեղորայք: Այն պետք է միեւնույն ժամանակ, ինչպես սահմանված բուժման օգտագործելով տարբեր ժողովրդական միջոցները:

Կանխարգելում, գրիպի եւ colds ժողովրդական միջոցները

1. Մեղր, կիտրոնի մեղրը հարուստ հետքի տարրերի եւ վիտամինների, մեծացնում դիմադրություն նկատմամբ ցանկացած արտաքին ազդեցությունների. կիտրոնի պարունակում է վիտամիններ C, P, ցնդող օրգանական թթուներ, ալկալային բջիջները մեծացնում է իմունային համակարգը, մոբիլիզացնում է ուժերը պայքարելու վարակի. Ի մեղր եւ կիտրոնի կարող է ավելացվել է մանրացված ընկույզ: ընկույզ, պնդուկ, գետնանուշ, նուշ, պիստակ, եւ այլն:
2. Calamus արմատ: Լավագույնն այն է, ծամում այն առաջ bedtime. Նա շատ է դառնացած, բայց նպաստում է ոչնչացման բակտերիաների եւ վիրուսներ հայտնաբերելու նպատակով:
3. Սխտոր եւ տարբեր համեմունքներ - մեխակ, իմբիր, սաֆրան, սամիթ, չաման.
4. Թուրմ է Echinacea purpurea: Վերցրեք 20 կաթիլներ 3 անգամ օրական.
5. Կանաչ թեյ, որը ներարկում է մրգերի եւ տերեւները սեւ հաղարջ, եղինջ, ձիաձետ, վարդ շագանակագույն, ալոճենի միրգ է, chokeberry.

colds Կանխարգելում պարտադիր է, եթե դուք չեք ուզում եք ստանալ հիվանդ է. Եթե դուք փորձը Կոկորդս դուք պետք է լվանալ այն մի լուծման ջուր, աղ, սոդա եւ յոդ կաթիլներ կամ Ինֆուզիոն երիցուկ եւ մեղրի. Դուք կարող եք նաեւ կիրառել սեղմել, որը լուծարել է մի բաժակ ջուր կես թեյի գդալ քացախ, խոնավանալ մի շոր եւ կիրառում է պարանոցի. Փաթեթավորեք պլաստիկ փաթեթավորեք եւ կապել զարդի:

Այն դեպքում, ռինիտի հիանալի միջոց հյութ Kalanchoe, որն անհրաժեշտ է յուղել ռնգային mucosa 3 անգամ մեկ օր, եւ ուտել ճաշի գդալ մեղր խառնած սոխի հյութ.

Կանխարգելում, colds կարող է կատարվել լոգանք. Օրինակ, դուք կարող եք վերցնել նարնջագույն-թուրինջի լողանում. Որպես հետեւանք, այն մեծացնում է արյան շրջանառությունը, ազդանշաններով, ամրապնդում եւ փափկեցնում է մաշկը: Այն խորհուրդ է տրվում կիրառել սկզբին հիվանդության 15 րոպե, շաբաթական 2 անգամ: Որպեսզի դա անել, մի ջրային բաղնիք 4 ճզմում են հյութ նարինջ եւ Թուրինջներ 3: Ցելյուլոզ եւ տիկերը folded մեջ մի քսակ գործվածքների եւ նաեւ Արնանման է բաղնիք. Դուք կարող եք օգտագործել կիտրոն եւ մեղր: Համար, այս կտրել 7 կիտրոններ, դնում մի բաժակ ուտեստ, լցնել տաք ջուր եւ թրմել 2 ժամ: Կիտրոններ ճզմում միջոցով cheesecloth մեջ լողանում: Արձակում է տաք ջրի եւ 100 գ մեղր եւ լցնել մեջ լողանալ: Նաեւ օգտագործել նարնջի կեղլ վարդի յուղի. Այդ նպատակի համար 200 գ մանրացված չոր կեղեւի, դնում մի pot, լցնել 40 գ վարդի յուղի, թողնել կես ժամ, եւ լցնել մեջ լողանալ:

Կանխարգելում, colds պահանջում համապատասխանությունը որոշակի կանոնների:

• Լվանալ ձեռքերը ուտելուց առաջ, քանի որ գրիպի մի վիրուսային հիվանդություն, եւ դուք կարող եք ստանալ վարակված է հուզիչ բաներ, որոնք ձեռքում մի մարդու հիվանդի: Եվ այսպես, դուք կկարողանաք ձերբազատվել իրենց բակտերիաների վրա ձեռքը.
• Ուտել կաթնամթերք, քանի որ նրանք վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան եւ դրանով ամրապնդել իմունային համակարգը:
• Ուտել ավելի շատ միրգ եւ բանջարեղեն, որոնք պարունակում են շատ վիտամիններ, ուստի անհրաժեշտ է ամրապնդել մարմինը:
• Սպորտի, որը կարող է պահել մարմինը լավ վիճակում:

Կանխարգելում, colds երեխաների

Անհրաժեշտ է նվազեցնել մանկական հիվանդության, պետք է խուսափել մարդաշատ վայրերում: Իսկ մանկական կլինիկայում, իսկ սպասում է հերթում չի խանգարի, որ երեխային դնում է միանգամյա օգտագործման վիրաբուժական դիմակ. Երբ դուք դուրս գալու է փողոցում է յուղել լորձաթաղանթների քթի oxolinic քսուք է պաշտպանել դեմ մուտք վարակի. Կրել antibacterial Անձեռոցիկներ եւ սրբել իրենց ձեռքերը երեխային, եթե անհրաժեշտ է. Այն բանից հետո, նախադիտումը ժայթքել լվանալ լուծման ջրի եւ աղի: Պարբերաբար օդափոխել սենյակը: