Կենսական ներուժի եւ մեթոդներ որոշելու

Յուրաքանչյուր շնչառական շարժում հանգստի ուղեկցվում է փոխանակման համեմատաբար փոքր ավիացիայի ծավալով - 500 մլ. Այդպիսի ծավալը օդի կոչվում շնչառական. Ավարտից հետո հանգստանալու մարդկային ինհալացիա մյուսը շունչ կարող են կատարվել եւ շարունակում են ընկնել, թոքերի 1500 մլ - այսպես կոչված լրացուցիչ ծավալը.

Նմանապես, հետո պարզ արտաշնչում ջանքերի շնորհիվ է, որ անձը կարող է ցնդել է լրացուցիչ օդային ծավալը 1500 մլ, որը կոչվում է սպասման արտաշնչում:

Կենսական նշանակություն ունի հզորությունը, սպիրոմետրիա

Ընդհանուր ծավալը նկարագրված քանակությամբ շնչում օդային, եւ լրացուցիչ պահուստ - ին չափով միջինը 3500 մլ. Կենսական նշանակություն հզորությունը է օդի ծավալի շունչ քաշեցին հետո ինհալացիա եւ ամրապնդեց խորը մառախուղ: Չափել դա հնարավոր է սպիրոմետրիա - հատուկ սարք: Թոքերի հզորությունը միջինը 3000-5000 մլ.

Կոչվում spirometer սարքավորումներ, որոնք օգնում Չափել եւ գնահատել կարողությունները թոքերի օդափոխության, հաշվի առնելով այն ուժեղացված արտաշնչման ծավալը հետեւյալ խոր շունչ. Այս սարքը լավագույնս օգտագործել է նստած դիրքում դնելով միավորը ինքն ուղղահայաց.

Կենսական նշանակություն ունի հզորությունը որոշվում spirometer է վկայում սահմանափակող հիվանդություններ (օրինակ, թոքային fibrosis):

Որ սարքը թույլ է տալիս տարբերակել հիվանդության խանգարումների թվին, որը առաջացնում է օդային խցանում (ասթմա, օրինակ): Կարեւորությունը Այս ախտորոշման մեծ է, այսինքն. Կ. A կարգի հիվանդությունների այս տեսակի դժվար է որոշել, թե հիմնված կլինիկական ախտանիշներ:

Գործընթացը շնչառության

Ընթացքում հանգիստ շնչում (ինհալացիա) 500 մլ ինհալացիոն օդում ալվեոլի հասնում ոչ ավելի, քան 360 մլ, մնացածը պահպանվում է շնչուղիների վիրուսային. Ազդեցության տակ աշխատանքի մարմնի բարձրացումն օքսիդացման գործընթացների եւ գումարը օդի անբավարար է, ուստի. E. Մեծացնում անհրաժեշտությունը թթվածնի սպառման եւ ածխածնի երկօքսիդի. Կենսական նշանակություն ունի հզորությունը պետք է աճել այս պայմաններում: Օրգանիզմը նորմալ թոքային օդափոխության է բարձրացնել շնչառական տոկոսադրույքը եւ մակընթացային ծավալը. Սուր tachypnea այն դառնում է մակերեսային, եւ միայն մի փոքր մասն է օդում հասնելով թոքային ալվեոլներ. Deep շնչառական բարելավում թոքային օդափոխությունը եւ գազի փոխանակման տեղի է ունենում ճիշտ.

Կանխարգելում, թոքային հիվանդությունների

Բավարար թոքերի հզորությունը շատ կարեւոր գործոն է, որը նպաստում է պահպանման առողջ եւ մարդկային կատարումը. Պատշաճ կերպով զարգացած կրծքավանդակի է ինչ-որ չափով ապահովում է բնականոն շնչառությունը, այնպես որ դա շատ կարեւոր առավոտյան մարմնամարզության, սպորտի, ֆիզիկական դաստիարակությունը: Նրանք նպաստում են ներդաշնակ ֆիզիկական զարգացման մարմնի եւ կրծքավանդակի, ինչպես նաեւ:

Կենսական նշանակություն ունի հզորությունը կախված է մաքրության շրջապատող օդի. Դրական է ազդում մարմնի թարմ օդը: Ընդհակառակը, տոթ օդի կից տարածքներում, հագեցած ջրային գոլորշի եւ ածխածնի երկօքսիդ, ունի բացասական ազդեցություն են ունենում շնչառական գործընթացի: Նույնը կարելի է ասել այն մասին, որ ծխելու, ինհալացիա փոշու եւ աղտոտված մասնիկների.

Համար հանգստի գործունեությունը ներառում կանաչապատմանը քաղաքներից ու բնակավայրերից, սալահատակ եւ փողոցային watering, համար ծխի սարքի վրա ծծել խողովակի ընկերությունների օդային կլանող սարքերի տներում.