Նեմեթը լքեց ոտքը, դրա վրա արժե մտածել

Ոտքերի թուլության պատճառները կարող են լինել հետեւյալը.

- ռադիկուլիտ;

Ինտերերտեբրային հերներ, օստեոխոնդրոզներ;

- B12 վիտամինի պակասը;

- մարմնի անբնական դիրքը.

- Ռայաուի հիվանդությունը.

- օնկոլոգիայի կողքին կամ ներսում օնկոլոգիա,

- երբեմն `բազմակի սկլերոզ, շաքարախտ, սուր վախ.

Արդյունքում ձախ ոտքը թուլանում է

Շատ դեպքերում ոտքերի թուլությունը կապված է ողնաշարի խնդիրների հետ: Բարձր ռիսկային խմբին կարելի է ներառել այն մարդկանց, ովքեր աշխատում են նույն տեղում (վարորդներ, բանկիրներ, ծրագրավորողներ, հեռախոսակապ): Ընդհանուր առմամբ, ոտքերի կամ ձեռքի թմրությունը պայմանավորված է նյարդերի կամ արյան անոթների հետ:

Նվազեցված զգայունության նշանները

- ձախ ոտքը կամ ոտքը (հավանաբար, աջ կամ երկուսն էլ ոտքերը կամ ոտքերը) աճում են համր.

- «կենսունակության» կամ «ոտքերի ծանրություն» զգացում;

- նստած վիճակում ավելացել է ցավը, խարույկի ձգումով, հազի ժամանակ:

- սկսում են սողացող վարել:

Ինչ պետք է անեմ:

Եթե անբնական դիրքորոշումը առաջացնում է որեւէ վերջույթների թմրություն, անհրաժեշտ է փոխել նպատակը, ամբողջ մակերեսի մաշկը քսում, արյան շրջանառության ավելի արագ վերականգնման համար: Կանխարգելման համար սովորեք մարմնի ճիշտ դիրք գրավել տարբեր պարամետրերում: Առավոտյան վազում, լիցքավորումը կամ այլ ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն վերացնել նյարդային վերջավորությունների խառնաշփոթությունը եւ սրտի բարելավում մարմնի արյան շրջանառությունը: Եթե ձախ ոտքը մոռացվում է ակնհայտ պատճառներով, եւ դա կրկնում է ավելի ու ավելի հաճախ, լավ է, որ գնան մասնագետ, որպեսզի լրացուցիչ թեստերը կարողանան բացահայտել թաքնված հիվանդությունները: Եթե ծայրահեղությունների բորբոքումը ուղեկցվում է այլ ախտանիշերով, ապա ավելի լավ է «առաջին օգնության» դիսպետչերին զանգահարել:

Ինչու է ոտնաթաթի բորբոքումը:

Սիսիատի նյարդի բորբոքում

Սա ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է, երբ աջ կամ ձախ ոտքը թուլանում է:

Օշտի դեֆորմացիան

Դիսկի հերնիաները սեղմում են նյարդերի վերջավորությունները, որոնց պատճառով կա նյարդի եւ ծայրամասային շրջանառության խախտում: Կախված նյարդային համակարգի վնասվածքներից, ձախ կամ աջ մատը թուլանում է :

Չարժե վախենալ:

Երեխաների համար

Ամեն ոք, գոնե մեկ անգամ մտածում է այն պատճառների մասին, որոնց ձախ ոտքը կամ աջ ձեռքի վրա մատը մեծանում է : Նույնիսկ փոքր երեխաները երբեմն իրենց մատներով թմրություն են զգում, ինչը վախեցնում է նրանց եւ անհանգստացնում: Երեխային կարելի է վստահ լինել, եթե փաթաթվել կամ ուժեղորեն ոտքով հարվածել: Իմպրովիզացված մերսումը կօգնի վերականգնել արյան շրջանառությունը եւ անցանկալի է անցնել:

Մեծահասակների համար

Նման երեւույթները հաճախ տեղի են ունենում խոր եւ հանգիստ քնի ժամանակ: Նեմեթը թողեց ոտքը, երբ մարդը սեղմում է իր մարմինը, անհարմարորեն դարձնելով այն կամ ձեռքը բարձի տակ դնելով: Այս դեպքում քրոնիկները քամվում են, իսկ փոքր անոթների արյան շրջանառությունը դանդաղեցնում է: Չարաճճի ձեռքի կամ ոտքի սենսացիան կարող է փոխարինվել մատների մեջ կարճ ձայնով, որը արագ անցնում է առողջ մարդուն:

Սովորաբար մարդիկ կարեւոր չեն նման երեւույթների մասին: Ի վերջո, նրանք սովորաբար անցնում են իրենց կողմից: Սակայն մատների եւ մատների հաճախակի եւ երկարատեւ թմրամոլությամբ դուք պետք է տեսնեք բժիշկ: Առավել խանգարող ախտանիշը ջերմաստիճանի փոփոխությունների մաշկի ռեակցիայի բացակայությունն է: