Որն է ավելի կարեւոր. Հաղթելու կամ ....

«Քանի դեռ դուք չեք հաղթել ինքն իրեն, դա քիչ հավանական է, որ դուք պետք է հաղթելու մրցակցին '

D.Loer

Դուք կարող եք զարմանալ, որ, թեեւ ես մի սպորտային հոգեբան, ես չեմ դնում հիմնական նպատակը մեր բարձր կատարողական մարզիկների: Իմ անկեղծ ցանկությունը, որ նրանք սովորում են լինել ներքուստ զերծ արդյունքում է, որ երեխաները սովորել են վայելել կյանքը, չնայած կրած պարտությունից մրցույթի, չկենտրոնանալ իրենց սխալների, այնպես, որ նրանք գնահատվում են, անկախ նրանից, Միավորների քան - նը: Ի վերջո, ողջ ժամանակահատվածում աշխատանքի, ես հաճախ եմ հետեւել նույն տեսարանը: հետո մի շարք պարտություններից, շատերը գալիս չհավատալը իրենց, շատ ուժեղ թել արդյունքի համար, եւ դա այն է, նույնիսկ ավելի մեծ հոգեբանական սթրես: Եւ եթե լարման բարձրացումների նյարդային համակարգը սպառել է, եւ հնարավորություն է արդյունավետ խաղում են զգալիորեն նվազել է: Եւ Աստված իրենց հետ, ինչպես նաեւ արդյունքների .... բայց հետո տառապում ինքնագնահատականը երեխայի, նրա հոգեբանական առողջության, եւ ընկճված տրամադրություն, անվստահության եւ լարում են ուղղակիորեն արտացոլվում է ֆիզիկական առողջության.

Եթե ծավալների դրել հոգեբանական (եւ ֆիզիկական) առողջապահական եւ լավ արդյունքներ, թե ինչ դուք ընտրում ... Ես ընտրում առողջությունը: Դա է պատճառը, որ ես առաջարկել է դրել առաջին տեղը մշակելու է մարզիկ-դիմացկուն բնության սրտում որի հնարավոր է տեղադրել մի առողջ վերաբերմունքը կորստի ու կարողությունը ոչ թե հանդիմանել ինքներդ Ձեզ համար սխալների եւ հետեւություններ անել եւ ուղղել դրանք ապագայում, հարգանքը մրցակցի (Ոչ մի նախանձ, ատելություն) , քանի որ այն, ինչ որ հակառակորդը թույլ է տալիս Ձեզ է ցույց տալ, արժանապատվությունը բնության. Անզսպություն, հիստերիան, բարկությունը, - այս ամենը մի նշան անապահովության եւ շատ ուժեղ ցանկություն է հաղթել, պետք է ավելի լավ, քան մրցակցին. Այժմ եկեք մտածենք, թե ինչու մենք պետք է ավելի լավ, քան մյուսները. Թե ով եւ ինչ մենք ուզում ենք ապացուցել,. Վստահ է, անձը կարող է ապացուցել, որ նա ավելի լավ է, քան մյուսները. Բավականաչափ վստահ մարդ է հանգիստ, կարեկից, համբերատար, հարգալից, բարեգործական. Բայց երբ մենք մտահոգված են, որ կասեն ուրիշները մեր մասին (եւ հանկարծ կարծում եմ, որ «wimp, հիմար loser»), սա, որտեղ խնդիրները սկսվում. Ով է ստեղծում այդ խնդիրները: Մեր միտքը. Մենք համեմատում ենք ուրիշներին, դնելով իրենք հաշվարկել են «Ես եմ ավելի լավ կամ ավելի վատ», - փոխանակ համեմատելով ինքներդ, թե ինչ ունեինք անցյալում (եւ սա շատ ավելի օբյեկտիվ եւ հնարավորություն է ընձեռում սթափ գնահատելու, թե արդյոք մենք առաջընթաց):

Մենք ինքներս էինք հանգեցրել է հավատալ, որ ինչ - ինչ պատճառներով չեն միայն անել բաներ, որ դուք սիրում, եւ վստահ լինել, «ցատկել է» մեկին: Հասարակություն նպաստում է այն գաղափարը, խիստ. Հպարտությունն դպրոցի, քաղաքի, որ երկիրը պետք է լինի չեմպիոններ! Եւ մարդկային հատկանիշների ոչ մի հարց: Գուցե սա չեմպիոն հիվանդ-tempered, ագահ, կոպիտ, եւ այլն: Եւ եթե դուք մտածում այդ մասին, դուք կարող եք ունենալ գնահատել իրենց վրա մարդկային որակների. Գուցե մենք պետք է հպարտանալ, որ տղաները տեսակի, կարեկցող, խիզախ: Եվ այն, ինչ պետք է Ատլետիկ կատարումը.

Մի անգամ ես ուզում էի լինել լավագույն մարզական հոգեբան Սամարայի մարզում: Այժմ կարծես ծիծաղելի է ինձ: Ինչու? Թե ով եւ ինչ ես պետք է ապացուցեմ: Սա կարեւոր է, ես ունեմ մի գիտական կոչում, հեղինակավոր ավարտական վկայականներ դասընթացների, թե ոչ: Թերեւս ավելի կարեւոր է, եթե ես որպես մասնագետ կարող է օգնել մարզիկներին, եւ մի մարդ, որ ես եմ, որ ընդհանուր առմամբ ...

Ես վստահ եմ, որ մեր հավակնություններն են միայն փչացնել կյանքը: Փառասիրություն ստիպված է շեշտը ոչ թե հաճույք է ձեր սիրած բաների, եւ հասնել այս արդյունքի, եւ, հետեւաբար, հիասթափված է, երբ արդյունք չէ իրագործելի է:

Դուք հավանաբար լսել արտահայտությունը հաճախ օգտագործվում հոգեբաններ եւ շատ փիլիսոփաների ու իմաստուններին, «Be այստեղ», եւ դա իսկապես բանաձեւ առողջ վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ: Ապրում, սովորում են լինել ներկա պահին, թող նրան ամբողջությամբ, փոխարենը վազում առաջ եւ ոչ - ոքի է երեւակայության ահավոր պատկերներով անհաջողությունների. Watch ինքներդ, շատ հաճախ, մենք կարծում ենք, որ ապագայում դեռ տեղի չի ունեցել, կամ ոլորել խնդիրները անցյալ իրավիճակի, վախը, քանի որ, չնայած, որ տեղի չի ունեցել: Շատերն են հիմա այնքան ապրել, եւ դա շարունակական սթրես եւ, հետեւաբար, ոչ համարժեք պատասխանը, թե ինչ է տեղի ունենում: Եւ լիարժեք անհեթեթության արձագանքը դեպքի կորստի (օրինակ), պատկերացրեք, որ ինչ - որ տեղ մի հեռավոր երկրում պատերազմ է, եւ ոմանք երեխան պարզապես ուզում է գոյատեւել, իսկ որոշ դեպքերում սովի եւ եւս մեկ երեխա ուտելու ոչինչ ունենալով, եւ ինչ - որ տեղ ուրիշ երկրաշարժ .... եւ այժմ համեմատել ձեր իրավիճակը եւ իրավիճակը այդ մարդկանց ... Իսկ հետո դուք չեք ծիծաղելի է խափանել եւ «սպանել» է, քանի որ մի կորստի. Այո, կորուստը, դա լավ է, դա մեզ դաս, մի փորձություն մեր բնավորության, սա հնարավորություն է իրեն տեսնել ներկան, դա հնարավորություն է պատրաստել ինքներդ եւս հետեւողական է լինելու սթրեսային իրավիճակներում ... Եվ եթե հիշում եք, առավել դրա մասին, ապա որոշ ժամանակ անց նման վերաբերմունքը անհաջողության կարծրացնում բնույթ եւ պատրաստել է մի իսկապես դժվար պահերին կյանքի, որը պետք լավատեսություն, եռանդ, ինքնատիրապետում եւ ինքնավստահություն:

Որոշ մարդիկ, որ եղել է եզրին մահվան, հրաշքով գոյատեւող, որ երկար ժամանակ է նայում աշխարհիկ անհաջողությունների են փոքր բաների կյանքում, քանի որ նրանք են համեմատած չի գնա հետ, իրոք, լուրջ խնդիրների ... Արդյոք մենք պետք է ստանալ մեջ իսկապես վտանգավոր իրավիճակներում, որոնք պետք է հասկանալ, որ բոլոր Մնացած բաների մենք հիասթափված - իսկապես անհեթեթություն. Գուցե դա էր միայն ժամանակն է հիշել, որ գլխավորն այն է, ոչ թե հաղթելու, բայց մեր վերաբերմունքը կյանքի, կարողություն է վայելել պարզ բաներ, եւ գնահատել կյանքը.

Ես առաջարկում եմ, թող փառասիրությունը վերցնել, որ Ատլետիկ կատարումը կարող է հասնել, կամ չեն կարող, եւ դա չպետք է ստվեր գցի մեր կյանքը: Բայց եթե մենք ունենք դրական վերաբերմունք ու հավատը ինքներդ, ապա հավանականությունը հաջողության է շատ ավելի բարձր է: Այնպես որ, սովորեք վայելել խաղը գործընթացը (սիրած բաներ), որը շատ ավելի կարեւոր է, քան սպասում արդյունքում.

«Release» արդյունք, պետք է այստեղ եւ այժմ, հաճախ են հիշում, որ, իրոք, կարեւոր է կյանքում, եւ ապա տեսնել, թե ինչպես է վստահության, ուրախություն եւ խաղաղություն կկազմի կյանքն ավելի երջանիկ, եւ բարելավել մարմնակրթական կատարումը կլինի կողմնակի ազդեցությունը նման դրական վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ: