Պատշաճ բանավոր հիգիենայի համար ժպիտը

Պլասիդո, սպիտակ ժպիտը, նախ եւ առաջ, առողջության ցուցանիշ է: Եւ մեր հարաբերությունը դրան: Հոգ տանել իրենց ատամները, մենք սկսում ենք մանկությունից: Բայց ավելի հին մարդն է, որ ավելի մեծ է խնամք պահանջվող մարմնի կողմից: Եւ եթե մի երեխա էր պարզապես երկու անգամ մի օր, խոզանակ ձեր ատամները, չափահաս կարիք ունի համապարփակ խնամքի համար ամբողջ բերանի խոռոչի, կամ կորցնում է գրավիչ ժպիտը կարող է մի ակնթարթ. Հիգիենայի Բերանի խոռոչի է խուսափել բազմաթիվ խնդիրների, քանի որ ատամնաբուժական առողջության հաճախ ազդում են առողջության ամբողջ օրգանիզմի: Հետեւաբար, այն պետք է մոտեցել շատ լուրջ է:

Որ ներառում է նաեւ պատշաճ խնամք ատամների եւ բերանի խոռոչի.

Մաքրման. Առաջին բանը, դուք պետք է ընտրել ճիշտ ատամի խոզանակ եւ մածուկ. Էլ թունդ bristles կարող է հանգեցնել արյունահոսության gums. Հետեւաբար, ամենօրյա ատամի մաքրման խորհուրդ է տրվում օգտագործել ավելի մեղմ տարբերակ `« Միջին »կամ« փափուկ »: Եթե դուք գիտեք, որ ձեր լնդերը շատ զգայուն է, դուք պետք է ձեռք բերել հատուկ խոզանակ է շատ փափուկ bristles. Ծանր ընտրանքներ պարզապես քորում mucosa, որի արդյունքում բավարար անհանգստություն. Նույնիսկ toothbrushes պետք է փոխարինվեն յուրաքանչյուր երեք ամիս: Նաեւ ընտրել ուշադիր կպցնել: Bleaching է հաճախ ներառում հղկող մասնիկներ, որոնք պարզապես «մաքրում» դեղին ծածկույթների. Սա հանգեցնում է այն բանին, որ արծնապակի դառնում thinner եւ ատամները դառնալ ավելի խոցելի է տարբեր վնասակար նյութերի. Այս մածուկներ խորհուրդ է տրվում, թե ինչպես օգտագործել ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Սա վերաբերում է նաեւ շարադրությունների կազմող chlorhexidine: Ամենօրյա մաքրման ավելի հարմար սովորական ֆտորիդ ատամի մածուկ:

Brushing ատամները պահանջում է երկու անգամ, օրական առնվազն 3 րոպե. Բայց չեն ստանում շատ տարվել են այդ գործընթացին: Ավելորդ բանավոր հիգիենայի եւ կարող է վնասել: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ, խոզանակ ձեր ատամները անմիջապես ուտելուց հետո, դուք դիմել ձեզ ավելի շատ վնաս, քան լավ. Այնպես որ, ուտելուց հետո բերանը չի մնա հիվանդություն առաջացնող microbes, պետք է բավական է լվանալ բերանը հատուկ mouthwash: Շուկան այժմ ներկայացված է բավականին լայն ընտրություն նրանց.

Տակ պատշաճ մաքրման վերաբերում ուղղահայաց, հորիզոնական եւ պտտվող միջնորդությունը ատամի խոզանակ: Դա շատ կարեւոր է մաքրել ձեր ատամները բոլոր կողմերից, ինչպես նաեւ այդ բացը նրանց միջեւ: Մեկ այլ ներառում բանավոր հիգիենայի եւ սպասարկումը մաքուր մակերեւույթի եւ լեզուի վրա ներքին կողմում cheeks. Նրանք մանրէներ կուտակել ոչ պակաս, քան հենց իրենք ատամները. Հուշատախտակ է լեզուն , կարող է տեսնել, պարզապես նայում դրան է հայելու. Հետեւաբար, խոզանակ ձեր ատամները, խոզանակ եւ քայլել ըստ լեզվի:

Պատշաճ բերանի խոռոչի հիգիենան ներառում է օգտագործման ատամնաբուժական թել: Նախ, օգտագործել այն զգուշորեն, - շարանը բավականին ամուր, եւ կեղծումից կարող է վնասել gums. Այն նախագծված է մաքրել այն վայրերը, որտեղ ատամի խոզանակ, պարզապես բացակայում: Այն ծառայում է որպես կանխարգելման քարի եւ այլ խնդիրների:

Դա շատ կարեւոր է պահպանել առողջությունը ատամները ժամանակ առ ժամանակ պետք է նայենք դեպի ատամնաբույժ: Սա թույլ կտա ժամանակն է կնքում փոքր անցքեր եւ կանխել այլ աննշան խնդիրներ, ի լրումն, այն նաեւ խորհուրդ է տրվում, տարին երկու անգամ է անցկացնել հիգիենիկ մաքրում ատամները. Պարզապես չեն շփոթում այս ընթացակարգը հետ bleaching: Ընթացքում հիգիենիկ մաքրման ատամների ամբողջությամբ մաքրվել է ափսե եւ Թարթառ: Այս գործընթացը օգտակար է ոչ միայն արտաքին տեսքով, այլ նաեւ ձեր առողջության.

Կանոնավոր ուղեւորություններ դեպի ատամնաբույժ նաեւ փրկել ձեզ զարգացման տարբեր բանավոր հիվանդությունների. Նրանց մեջ կան շատերը, առավել տարածված է ստոմատիտն. Եթե դուք դառնում դժվար է վերցնել մի տաք, սառը կամ կծու ուտելիքներ, gums զայրացած, չեն հետաձգել է լուծում այս խնդրին: օրալ բուժում հոսող պետությունների վերածվում է բավականաչափ երկար եւ թանկարժեք կարգով: Էլ չենք խոսում այն փաստը, որ կա որոշակի ռիսկ կորցնում է մի քանի ատամները.

Ճիշտ է եւ հետեւողական հիգիենա է խուսափել առավել լուրջ խնդիրներ եւ պետք է պահպանել գրավչությունը ձեր ժպիտով համար երկար ժամանակ.