Ցելյուլիտի: պատճառներն ու միջոցները պետք է պայքարել դրա դեմ

Մի կին միշտ ցանկանում է նայելու գեղեցիկ եւ գրավիչ, դա անհրաժեշտ է սկսել հոգ տանել ձեր մարմնի, նույնիսկ վաղ տարիքում: Նույնիսկ իր երիտասարդության կարող եք սկսել է զարգանալ ցելյուլիտի. Դրա պատճառները կարող են լինել շատ բազմազան է `աղքատ ուտելով սովորությունների եւ նստակյաց ապրելակերպի նախորդող խախտման metabolic գործընթացների մարմնի. Թե ինչպես կարելի է բացահայտել այն վաղ փուլերում, պետք է խուսափել, իսկ թե ինչ է նշանակում պայքարի առավել հաջող. Ցելյուլիտի կարելի է անվտանգ է անվանել արդյունք պատկերով այսօրվա կյանքի, եւ լիովին ազատվել այս խնդրին, դուք պետք է ամբողջությամբ վերանայել, թե ինչպես դիետա եւ սովորություններն բոլոր.

Պատճառները «նարնջի կեղլ«

Այնպես որ, թե ինչ է առաջացնում այդ սարսափելի ցելյուլիտի? Պատճառները, դրա զարգացման կարող է լինել հետեւյալը. Հատկանիշները սեռական հասունություն, հորմոնալ անբավարարություն, հղիության, հակաբեղմնավորիչների օգտագործման, նստակյաց կենսակերպի, ծխելու, ալկոհոլի, քրոնիկ Երազ զրկելու, անբավարար սնուցում: Խախտման դեպքում ջրային աղի հավասարակշռության կանանց մարմնի նաեւ կարող եք զարգացնել ցելյուլիտի, դա կարող է լինել մի ցուցանիշ է ընդհանուր անկարգության մարմնի, որն առաջացել է հորմոնալ խանգարումների, կրճատվել մկանային տոնուսը, թուլությունը անոթների եւ լճացում արյան եւ ավիշ. Մի շարք դեպքերում զարգացնել ցելյուլիտի, ապա պատճառները կարող են լինել, քանի որ ժառանգականության, վատ շրջակա միջավայրի եւ մշտական սթրեսի.

աստիճանը ցելյուլիտի

Արդյոք դա հնարավոր է նույնականացնել այն նախնական փուլերում, որպեսզի կանխել հետագա զարգացումը: Որոշելու չափը օգտագործված plucking քննությունը, թույլ սեղմված դեմ մարմնի տարածքում hips, որոնք դրսեւորվեցին bumps եւ depressions են առաջին նշանը ցելյուլիտի, այն կարելի է անվանել առաջին փուլը:
Երկրորդ տեսանելի նշանների եւ առանց մի պտղունց, իսկ երրորդը ուղեկցվում է բարձր մարմնի զանգվածի, ամենայն հավանականությամբ, կան մեծ խնդիրներ նյութափոխանակության խանգարումների. Չորրորդ աստիճանը հանգեցնում է չափից ավելի ազատ մարմնին, բազմաթիվ կնիքները:

Ինչպես բուժել ցելյուլիտի

Հիմնական մեթոդները պայքարի կարելի է անվանել պատշաճ դիետա, սպորտի եւ հակացելյուլիտային մերսումներ եւ մարմնի բոլորի: Ինչու կա այսպիսի annoying խնդիր է, քանի որ ցելյուլիտի? Պատճառները, դրա համար սուտ է անբավարար քանակությամբ ջրի հարբած մեկ օրում, ապա փոխարժեքը պետք է լինի մոտ 1.5-2 լիտր, որ հետ կկանչի թունավոր նյութեր է մարմինը: Հաջորդ քայլը պետք է լինի ճիշտ դիետան ու լավ սնունդ. Բացի ջրից, պետք է սպառվում բուսական թեյեր երիցուկի, մասուր, թարմ հյութեր, կանաչ թեյ: Հակացելյուլիտային մերսում կօգնի վերականգնել կառուցվածքը subcutaneous շերտի, ակտիվացնում նյութափոխանակությունը գործընթացները: Մի հրաշալի համադրություն կլինի անցկացնել մերսումներ եւ մարմնի բոլորի, պետք է դա անել, օգտագործել կավի, կեղտ, ջրիմուռների:

Տանը, դուք կարող եք օգտագործել հատուկ massager ցելյուլիտի, դա լավագույնս օգտագործվում հետո ցնցուղ կամ լոգանք, Շոգեխաշած մարմինը տրամադրում է ավելի արագ kneading. Անհրաժեշտ է նաեւ ներառել է ռեժիմը օրվա սպորտային միջոցառումների, ինչպիսիք են վազում, քայլելով, Հեծանվավազք, լողի. Ավելի լավ է վաղ փուլերում սկսում է բուժել ցելյուլիտի, որ պատճառները կարող են լինել հայտնաբերվել եւ խուսափել այս տհաճ հիվանդությունը, բայց ինտեգրված մոտեցում կօգնի ազատվել նրանից ընդմիշտ.