Leo Babauta մի մարտիկ հետաձգումը

Անհատական ճգնաժամերը - դա հազվադեպ չեն. Այս դինամիկ աշխարհում մարդկանց շրջապատում ալիք անլիարժեք գոյությանը, բաներ են անընդհատ piling մինչեւ, ստիպված է զգալ սթրեսը, դյուրագրգռություն, ոչ կենսական էներգիա է սկսել ինչ - որ բան պետք է անել, որ շրջանակը փակում ...

Եւ դուք էլ, բռնել ինձ այն փաստի վրա, որ նրանք պատրաստ են զբաղվել օրվա ընթացքում, քան որեւէ այլ բան, պարզապես չի աշխատում, չեն անունից հանդես է իր բարեկեցության. Ապա այս հոդվածը Ձեզ համար.

Հետաձգում - պատուհաս արդի ժամանակներում

Օր օրի մենք կատարել հազարավոր գործողությունների, բայց, եթե դուք նայեք, նրանք հաճախ կենտրոնանալ միայն մեկ բան է shirking աշխատանքի. Այս դեպքում է, որ «աշխատանքը», - չէ, միայն այն վայրն է, որտեղ մենք պետք է գնանք օրեցօր որպեսզի ստանալ ապրուստ, բայց դա ներքին գործերին, զարգացումը երեխաների, մեր առողջության, ֆիզիկական մարմինը, նրա գեղեցկությունը, եւ երջանկություն, վերջապես.

Դարաշրջանում տեղեկատվության պարզապես տարօրինակ լինի, ծանոթացրել է ցանկացած հարցի: Որեւէ բան կարող եք կարդալ «օնլայն» ցանկացած վայրում, հարմար է ձեզ համար. Մեկը ամենատարածված գրողների այսօր Լեո Babauta. Գրքեր, որոնք նա գրել է, զբաղեցնում է տեղը ինքնազարգացման անձի, մի շատ հայտնի միտում այսօր.

Ինչպես դառնալ արդյունավետ

Մեկը ամենամոլի զինյալների դեմ խնդրի համարվում Լեո Babauta: «Ոչ հետաձգում» - ը իր հեղինակային մեթոդը ցույց է օրինակ, թե ինչպես Դուք կարող եք դառնալ արդյունավետ եւ, հետեւաբար, հաջողակ մարդ:

Leo կազմել է բեկում իրենց կյանքում, ունենալով վեց (!!!) երեխա: Դուք դեռ պետք արդարանալ, թե ինչու դուք չեք կարող են բարելավել ձեր կյանքը.

Ինչպես է դա աշխատում? Դա անհրաժեշտ է տեղափոխել իր ուշադրության կենտրոնում է այն տեղը, ուր բաներ են ամենավատ. Գործելով դանդաղ, գուցե նույնիսկ 5-10 րոպե, մի օր կարող է լինել շատ շուտով շատ ավելի արդյունավետ, եւ ավելի է պահել մինչեւ.

Ճամփին դեպի անձնական հաջողության

Գրքեր (Leo Babauta) ազատորեն հասանելի է ինտերնետում, նրանք չեն մեծ է իր բովանդակությամբ, որեւէ մեկը կարող է հաղթել նրանց ամենաարագ ժամանակ հնարավոր է. Հետաքրքիրն այն է, որ հաջողակ մարդիկ կիսվում են իրենց գաղտնիքները անվճար, նրանց գործերը են սովորել, բայց հաջողակ մարդիկ մեր շրջապատում այլեւս չեն լինի: Ինչու է դա տեղի ունենում: Պատասխանը այն է, որ մենք չենք գործել. Այո, ես ներբեռնել գրքեր, բայց կարդացել եմ, իմաստաւորւում այո, բայց գործնականում չի տեղափոխվել:

Leo Babauta կոչ է անում մեկ նորարարության միաժամանակ. Subtracts է օգտակար խորհուրդներ, որ փորձելու այն իրականացնել ձեր կյանքում, առանց ակցիան չի գալու արդյունքներ: Ջանքերը պետք է աստիճանաբար բարելավել կյանքը, ակտիվ մարդիկ միշտ ուշադրության կենտրոնում է, քանի որ հաջողությունը - դա նրանց հավատարիմ ուղեկիցը:

Որ գիրքը «52 փոփոխություն»

Հաջողությունը կլինի հասնել աստիճանաբար, պարզապես քայլ է շաբաթվա ընթացքում: Շրջադարձային մեկ տարի անց, դա հնարավոր է բացահայտել, թե ինչպես կյանքը բարելավվել է իր բոլոր շրջաններում: Leo Babauta «52 փոփոխություն» - ը իսկական բեսթսելեր մասին, թե ինչպես Դուք կարող եք գնալ մակարդակով որակի իրենց ճակատագրի.

Մի մոռացեք վայելել ամեն մի փոփոխություն, առանց այս նորամուծությունը չէ հենց արմատ գցել կյանքում. Ի դեպ, առաջարկվող փոփոխությունները, որ գրքի Լեո Babauta, սա ոչ թե աքսիոմա, դուք պետք է գրանցվել այն բաները, որտեղ դուք պետք է այն.

Ժամանակն է, որ ճոխություն դուրս եւ սկսում է աստիճանաբար փոխել իրենց ճակատագիրը: Երբ մարդը սկսում է գործել, նրա կյանքը invariably սկսում է բարելավել: Եւ միայն նրանք, ովքեր ապրում են, քանի որ եթե գործարան "Tumbleweed» չի թախծել մինչեւ դրա ավարտը:

Catch բոլոր համար 1 րոպեի

Ծորակներ խնդիր է 5 րոպե օրը, այն ավելի լավ է, քան ոչինչ չանելով: Հիմնականում, մենք չենք ձեռնարկում որեւէ բիզնես, մտածելով, որ նրանք կարող են շատ ժամանակ կպահանջվի, ըստ էության, նույնիսկ 1 րոպե, մի օր աշխատում հրաշալիքների.

օրինակ.

Դուք պարզապես չեք կարող ստիպել ինձ սովորել անգլերեն:

1. Է առաջ շարժվել այդ հարցում, Դուք կարող եք ներբեռնել ցանկացած դիմում ներկայումս սմարթֆոնից եւ նայում ամեն օր, սկսած 1 րոպե, մեկ օրը:
2. Դուք չեք կարող օգտագործել այս ծրագիրը որոշակի ժամանակահատվածում օրը, սակայն, օրինակ, միայն այն ժամանակ, երբ ճամփորդում է հասարակական տրանսպորտի, կանգնած գծի ընդմիջման ընթացքում.
3. Օգտագործումը այս տեխնիկան հնարավորություն է տալիս արագ արդյունքներ, քանի որ, ինչպես գիտեք, գործողությունները իրականացվել են պարբերաբար, միշտ ստանալ մեջ սովորություն.

Պարզապես նման է, որ ամեն օր, ձեռք կբերեն նոր գիտելիքներ, հմտություններ, կարողություններ, որոնք կարող են, ապա օգնել ձեզ որակավորվում է լավ դիրքում, որը կբերի լավ գումար, ավելի լավ է նայում, ապրում են մի միջավայրում կարգի.

Գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ մեկը լավագույն օրերը մեկ րոպեի կաճի 10, 20, 30 ... Եվ ապա դա հնարավոր կլինի հասնել ավելի մեծ բարձունքների:

Որպես կանոն, մեկ րոպե վազում շուրջ: սպորտ, ժամը բերքի, ինքնակրթվելու:

• ամեն օր ռոք մամուլի (կզելը), սկսած մի քանի րոպե.
• օրական ուսումնասիրությունը «կույր մեթոդը մուտքագրում";
• բլոգերներ, հրատարակել է գրանցվեք սոցիալական. ցանցի;
• ամեն օր հատկացնել հինգ րոպե է վերականգնել կարգը աշխատասեղանի.
• մի քանի րոպե է հեռացնել ավելորդ ֆայլեր ձեր համակարգչի համար, հեռախոսի.
• կարդալ 10-15 էջերը ցանկացած գրքում.

Հարցերի նախարար կարող է գալ մի շատ, եթե գիտակցաբար պայքարում, ինչպես քաշքշուկների, ապա շուտով կդադարի հաղթահարել ձեզ. Դա պարզապես անհնար է կանգնեցնել, երբ է ներշնչում հաջողություն. Leo Babauta եւ ասում է, որ ժողովուրդը պետք է, անշուշտ, շարունակելու է «կախել դուրս" - ի առցանց տարածության մեջ, բայց ամեն ինչ պետք է արվի, շատ բան անել: