Popliteal մկանային: գործառույթը, պատճառները վնասվածք, օգնել

выполняют важнейшую функцию. Մկանները եւ ստորին վերջույթների է կատարել քննադատական գործառույթները: Նրանք կրում բեռը ամբողջ մարմինը: Յուրաքանչյուր տարրը, որ մկանների կատարում է կոնկրետ խնդիր: обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. Ստորին վերջույթների մկանները տրամադրել ճկումից, չեմպիոն, իջեցնել ոտքեր, շարժման ոտքերի, toes. Բոլոր տարրերը սերտորեն փոխկապակցված են: Խախտում է գործունեության նրանցից մեկի հանգեցնում է ձախողման է գործունեության մյուսների. . Առանձնակի կարեւորություն է համակարգում ունեն խոր հետին հորթ մկանային խմբին: Նրանք ապահովում են flexing ոտքեր, ոտնաթաթերը: . Մեկը կարեւորագույն տարրերից Այս բաժնի այն popliteal մկանային. Համարում.

նշանակում

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Popliteal մկանային թույլ է տալիս ծալում եւ ընդլայնում ոտքերը: Բացի այդ, այն կատարում է անվտանգության գործառույթը: Այն պաշտպանում է femur է տեղահանումներ ընթացքում փոխանցել մարմնի քաշի մեկ վերջույթի եւ ծնկի իջած: Որոշ դեպքերում, այն սկսում է քաշեք. Այս դեպքում, ժամանակ երկարաձգման ոտքերի կա ցավ. Եթե մասնակի կամ ընդհանուր դիսֆունկցիա մկանների էականորեն սահմանափակվել շարժունակության ծունկը համատեղ. Որպես կանոն, այս վիճակը ժամանակավոր է. Սակայն, եթե տրավմատիկ գործոնը հանդես է գալու շարունակաբար բացակայության դեպքում պատշաճ վերաբերմունքի, շարժունակության կարող է կորցրել մշտապես:

Պատճառները վնաս

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Popliteal մկանային վնասվածք է ստացել, քանի որ չափից ավելի ծանրաբեռնվածության վերաբերյալ համատեղ, կամ ձեւակերպման իր դիրքորոշումը, ոչ թե առանձնահատուկ է մարդու անատոմիայի: Այս տարրը համակարգի պաշտպանված են այլ հյուսվածքների. Հետեւաբար, միակ վնասվածքը կարող է խաթարել իր գործառույթը: վնասվածք պատճառները կարող են լինել:

1. Կրելու բարձր կրունկներով կոշիկներ. Նման դեպքերում, ծնկատակի ջիլ ջիլ ունի լրացուցիչ ճնշման.
2. Սուր սկիզբը մի ստատիկ դիրքում: Կանգնեցնելով եւ փոխանցել ծանրության կենտրոնը նման դեպքերում կատարվում է պատշաճ մկանային overexertion: Ռիսկն խումբը ներառում skiers, ֆուտբոլիստների, մարզիկներին, skaters. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Այն արժե ասելով, որ այդ վերապատրաստված մարդիկ popliteal մկանային ավելի կամ պակաս, հարմարեցված նման բեռի. Հետեւաբար, վնասվածքներ հակված է տեղի ունենում սկսնակների համար:
3. False քայլ է կոշտ տեղանքով, որ պետք է հաղթահարել խոչընդոտները, ցատկել է քայլ է առաջադրվել, եւ նմանատիպ գործոններ կարող են ստեղծել պայմաններ վնասի.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Ազդր մկանային եւ կարող խանգարել է նախորդ վիրաբուժական ընթացակարգերի համատեղ կամ պաթոլոգիաների, որոնք ազդում են դրա կառուցվածքը: Ի լրումն, գործնականում, նույնանում են եւ բնածին խանգարումներ. Նման դեպքերում, կա բավարար զարգացումը մկանային հյուսվածքի, մշտական contracture (Motion սահմանափակումներ) տարբեր աստիճանի համատեղ:

Օգնություն վնասվածքներով

Հիմնական ախտանիշեր մկանային վնասվածք են nagging ցավը, անհանգստություն է ծունկը տարածքում. Հատկապես խիստ դրսեւորվում զգում վարելիս, երկարացման եւ ծալում ոտքերի. Թերապիա dilations հիման վրա բնական վերածնում: Վնասը անչափահասի բնությունը վերացվել իրենց: Եթե կան պատռված ligaments եւ հյուսվածք, որը լրացուցիչ ազդեցություն. Է արագացնել այդ կրճատումը գործընթացը պետք է ապահովի, որ վնասված ոտքը հանգստի կամ նուրբ բուժում. Այն թույլ է տալիս օգտագործել NSAIDs է նվազեցնել ցավն ու բորբոքում, եթե այդպիսիք կան:

մերսում

Դրանից հետո երկար ժամանակ անգործության, ապա դա կարող է լինել մկանային հյուծում. Այս առումով, իսկ նուրբ մերսում նշանակվել ռեժիմ: Նա օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը, warms մինչեւ մկանային եւ չի բեռնել այն. Դրա իրականացման համար անհրաժեշտ է նստել է աթոռին. Դուք պետք է թեքում է ոտքը է ծնկի եւ մերսման popliteal տարածաշրջան միջինը ջանքի համար. Շարժումը պետք է զգուշավոր լինեն: Անհրաժեշտ է խուսափել ավելորդ սեղմելով. Այս ոլորտում կան բազմաթիվ փխրուն իրեր, այնպես որ, օգտագործել ցանկացած միջոցներ ձեռքը խիստ անցանկալի է: Մերսում անհրաժեշտ է իրականացնել իր մատները.

լրացուցիչ

Հետ ծավալուն վնասվածքներով, որոնք ներառում են bruising եւ կոտրվածքներ, պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի: Որպես կանոն, հիվանդը գնահատում է լրջությունը վնասի հիման վրա իրենց սեփական զգացմունքների եւ արտաքին տեսքը վիրավորվել տարածքում. Շատ դեպքերում, այս մոտեցումը արդարացված է: Սակայն, եթե վնասված տարածքը նայում լավ է, չկա ուժեղ ցավ, բայց հետ ունակության լրիվ ծունկ / unbend է ոտքը համար երկար ժամանակ կարիք չկա գնալ բժշկի: