Treadmill Torneo smarta T-205TRN: ուղեցույց եւ վերանայում

Այսօր պահպանվում լայնատարած առողջ ապրելակերպի եւ սպորտը ընդհանրապես. Հետեւաբար, շատ մարդիկ հակված են լինել ակտիվ, բարելավել ձեր մարմինը եւ ֆիզիկական հմտությունները. Treadmill Torneo smarta - հիանալի գործիք, որը կօգնի ձեզ դառնալ ավելի արագ եւ պատրաստել նաեւ մրցույթի. Ավելի ուշ, հոդվածի ավելի մանրամասն, մենք համարում ենք, որ այս մի վազում տեղադրում:

Ճիշտ օգտագործումը simulator

Հիմքը առողջ ապրելակերպի - դա սպորտ է: Treadmill Torneo smarta մեծ որակ գործիք, որը կօգնի ձեզ դառնալ ավելի լավը, քան դուք էին նախկինում: Ամենակարեւոր բանը, որ այս դեպքում, պետք է օգտագործել simulator իր նպատակային նշանակությամբ:

Նախ եւ առաջ հարկ է նշել, այն փաստը, որ վազքի մարզասարք Torneo smarta T-205TRN մի simulator է տեխնիկապես բարդ բնույթ: Նախքան սկսեք այս կամ այն դասարանում, դուք պետք է ուշադիր կարդալ հրահանգները եւ հավաքվում կառուցվածքը:

The simulator Այս տեսակի նախատեսված է բացառապես օգտագործման համար տանը: Տեղադրեք կիրառումը միայն մի հարթ մակերեւույթի անհրաժեշտ է. Բոլոր կողմերում տեղադրման կայքում պետք է լինի մի փոքր տարածություն (մոտ կես մետր): Երբ տեղադրելու պետք է հաշվի առնել այն գործոնը, որ սպորտային միավորը ունի օդափոխության անցքեր, որը ցանկացած դեպքում չպետք է արգելափակված:

Ջերմաստիճանը որի հարմար շահագործումը, պետք է լինի առնվազն 10 աստիճան զրոյից բարձր: Ինչ վերաբերում է առավելագույն ջերմաստիճան, որ տեմպը չպետք է գերազանցի 35 աստիճան տաքություն: Քանի որ այլ իրերի ձեր տանը, ապա տրեդմիլ պետք է մաքրել փոշուց եւ այլ աղտոտիչներ: Ըստ ցուցումների են treadmill Torneo smarta T-205TRN, մաքրելու simulator դուք պետք է բամբակյա շոր soaked է մեղմ ախտահանող լուծմանը: Անմիջապես ներքեւ վրա treadmill չի կիրառվում cleanser, ինչպես նաեւ օգտագործումը հղկող զտիչներ եւ լուծիչների.

Թրեյնինգի ընթացքում դուք պետք է լինի բացառապես սպորտային կոշիկներ, եւ ոչ հողաթափերով:

Ճիշտ համագումարը simulator

Treadmill Torneo smarta T-205TRN, սովորաբար վաճառվում է disassembled ձեւով. Այդ իսկ պատճառով, որպեսզի սկսել է բարելավել ձեր մարմինը, դուք պետք է հավաքել simulator.

Նախքան սկսեք Վեհաժողովը իրականացումը, դա անհրաժեշտ է բացել արկղը եւ նրբորեն ստանալ բոլոր բովանդակությունը, որ ցանկացած դեպքում չեն վնասել ոչինչ. Փաթեթը կառաջնորդի նկարագրելով մեթոդը հավաքների եւ ցանկը հասանելի բաղադրիչների. Ձեր խնդիրն է, որպեսզի համոզվեք, որ բոլոր անհրաժեշտ տարրերը, որոնք ներկա. Որոշ մանրամասներին արդեն հավաքվել միասին: Ներկայումս, ի լրումն այլ մասերում, պետք է hex պտուտակներ չափով 4 կտորների, մեկ բանալին hexagon, երկու հեղույսներ, ինչպես նաեւ առանցքային նրանց համար:

Նաեւ հարկ է նշել, որ դա լավ է տեղադրել միավորը հատուկ փաստաթղթեր, որը թույլ է տալիս simulator չի շարժվել ընթացքում մարզվելը եւ մնալ մեկ տեղում.

Հետագա մանրամասներ հավաքման treadmill Torneo smarta T-205TRN կարելի է ձեռնարկի, ինչը պարտադիր ներկա է տուփի հետ այլ իրեր.

Սարք ծալովի համակարգ

Անկասկած, նպատակահարմար կլինի որոշելու simulator մի հարմար տեղում, այնպես որ դա չի միջամտում կառավարման կենցաղային աշխատանք. Treadmill Torneo smarta, վերանայում որի մատնանշում է բազմաթիվ դրական հատկանիշներով, հագեցած է հատուկ համակարգ, որը թույլ է տալիս Ձեզ արագ եւ կոմպակտ folded այն. Այն միջոցով այս simulator տեւում է մինչեւ քիչ տարածք է սենյակում, եւ rakladyvaetsya եւ պատրաստ է օգտագործման համար, երբ անհրաժեշտ. Ժամանակի ընթացքում, այս մանիպուլյացիա տեւում պակաս, քան մեկ րոպե.

Սակայն, նախքան դուք իրականացնել մի կոմպակտ Վեհաժողովը միավոր, դուք պետք է համոզվեք, որ անջատել է բոլոր գործառույթները simulator, եւ սպասել, մինչեւ գոտի դադարել մանում. Երբ դուք բարձրացնել կամ իջեցնել վարման մակերեսի, հիմնական ջանք պետք է գնալ ձեր ոտքերի եւ մեջքի պետք է մնա ուղիղ եւ անշարժ:

Դա նաեւ շատ կարեւոր է, պետք է զգույշ լինել ցնցում կլանիչի ուղու. Ի վերջո, այն պարունակում է մի գլան, որը լցված է գազով: Եթե դուք պատահաբար վնասել այն, ապա վերանորոգման անխուսափելի է. Այդպիսի վնաս հանգեցնում է հիմնական track մասը ընկնելու եւ վնաս հասցնել հատակներ.

Ջերմ մինչեւ ուսումնական simulator

Ցանկացած գործի պատրաստվում է simulator չի կարող մոռանալ, որ մարզվելը. Այս գործընթացը հնարավորություն է տալիս պատրաստել մարմնի խոշոր վարժություն. Անմիջապես սկսում է վազում է ընթանում, մենք միայն վնասել ձեր առողջությանը փոխարեն բարելավման ֆիզիկական կատարումը: Ի ժամանակի ջերմ- up պետք է մոտ 10 րոպե:

Այս դեպքում, դուք պետք է սկսել մի ջերմ- up իրականացնելու համար ձեռքում: Կատարելապես պիտանի շրջանաձեւ միջնորդությունը, ինչպես նաեւ հատկացնելու ուղղակի եւ folded ձեռքերը է երկու կողմերի համար Այն հետագայում խորհուրդ է տրվում կատարել մի քանի անգամ լանջերին եւ իրան twists. Հետեւելով այս, դուք պետք է լավ ձգվել իրենց ոտքերին, բացի հիմնական բեռնվածքի ընթացքում դասընթացի ընթացքում Torneo smarta T-205TRN ընկնում հենց նրանց վրա: Այն Lunges, squats եւ jumps. Միայն այն բանից հետո որակական կատարման ջերմ- up, դուք կարող եք սկսել վերապատրաստում վրա simulators.

Առանձնահատկություններ մարզվելը վրա treadmill Torneo smarta T-205TRN

Simulator Torneo smarta T-205TRN համար նախատեսված վազում. Այս մեթոդը ճանապարհորդության ունի դրական ազդեցություն սրտանոթային համակարգի. Ամեն դեպքում, մինչեւ treadmill խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի, հատկապես այն մարդկանց համար, ավելի քան 35 տարի:

Նախքան դասի, չափել ձեր սրտի տոկոսադրույքը, որպեսզի վերահսկելու գործընթացը վազում այս ցուցանիշը: Սա անհրաժեշտ է, հասկանալու համար, թե երբ է դադարեցնել կամ դադար:

Տեխնիկական հատկանիշները

Treadmill Torneo smarta T-205, ակնարկներ, որի կետն է իր կոմպակտ չափը եւ բարձր որակով, գործում է 220 վոլտ. Իշխանությունը Մարդատար միավորի կազմում է 1 լիտր: ա. Օգտագործելով touchpad, դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր արագությունը, եւ հատուկ սարքի վրա բազրիքների (սենսորը) պատմում զարկերակը պահին: simulator կշռում 60 կգ: քաշը սահմանափակում է անձի, ով կզբաղվի դրա վրայ, - 100 կգ.

Վերանայում simulator

Treadmill Torneo smarta T-205 արձագանքներ ունեն շատ լավ բնույթ. Դասեր այս միավորի հայտնի է բազմաթիվ օգտագործողների եւ ունեն դրական ազդեցություն կունենա բոլոր ոլորտներում մարմնի, հատկապես ոտքերի հույսին.

Treadmill Torneo smarta T-205 է կոմպակտ է եւ շատ հեշտ է օգտագործել տուն: Ընթացքում ուսուցումը պետք է վերահսկվեն ծայրերում Առագաստի հագուստի, սրբիչներ չի դիպչել շարժական մասերի սարքի. Բացի այդ, օգտագործողները (եւ հրահանգների հայտարարել է,) խորհուրդ չի տալիս փոխելու տեսանկյունից simulator դնելով այն տակ արտասահմանյան տարբեր օբյեկտների. Հսկող եւ tightening սողաններ simulator խորհուրդ է տրվում 3 ամիսը: Եթե ներսում սպորտային միավորի պատահաբար հարվածել է արտաքին օբյեկտի, դուք պետք է փորձեք ստանալ այն ճշգրիտ. Ձախողումը փորձերի ինքնակառավարման խորհուրդ է տրվում դիմել սպասարկման կենտրոն այս մոդելի համար simulators.