Ուտելիք եւ Խմիչք, Հիմնական կերակուր
Նախապատրաստման ձմռանը, արդյոք դա հնարավոր է սառեցնել խնձոր.
Պատասխանն է այն հարցին , թե արդյոք դա հնարավոր է սառեցնել խնձոր, միանշանակ `այո. Որեւէ միրգ կամ բուսական կարող է ենթարկվել սառեցման. Այս ձեւով նրանք կորցնում են առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, եւ, իհարկե, շատ ավելի փոքր է, քան որեւէ ջերմային բուժում.
Բայց թե արդյոք դա հնարավոր է սառեցնել խնձոր, որոշել է սկսել, եթե դուք պետք է այն. Խնձոր - պտուղն է, որ խանութներում գրեթե տարին, եւ թարմ խնձոր, եզակի, օգտակար եւ համեղ սառեցված. Բայց կա մեկ «բայց»: Մրգային, որ մենք գնել սուպերմարկետներում հաճախ կասկածելի որակի, քանի որ պետք է գեղեցիկ եւ վարդագույն խնձոր. Հունվար-փետրվար կարող է միայն հատուկ քիմիական բուժման: Այնպես որ, եթե դուք ունեք ձեր սեփական խնձոր է պարտեզում կամ գնել մարդիկ գիտեք, ովքեր պատասխանատու են իրենց որակով, այլ նաեւ պահպանել դրանք, թարմ դուք չունեք մի տեղ ու պայմանները, Frost - լավագույն տարբերակն է:
Այնպես որ, թե ինչպես պետք է սառեցնել խնձոր է ձմռանը. Մի մեկնարկից նրանք պետք է լավ լվանալ, կտրել մեջ շերտ եւ չորացրած: Հետո, որ դրել են, միրգ է սկուտեղին, դնում այն սառնարան. Երբ խնձորի շերտ «գռփում սառնամանիք", պետք է տարանջատվի միմյանց, եւ վերադառնալու է սառնարան. Թող պտուղները սառեցնել նաեւ. Ապա նրանք պետք է ընդլայնվել է պլաստիկ տոպրակի մեջ եւ - մեջքին պահեստավորման ցրտին:
Արդյոք դա հնարավոր է սառեցնել ամբողջ խնձոր. Ոչ, սա պարզապես խորհուրդ չի տրվում: Եթե շերտ է համտեսել հետո սառեցման հիշեցնում է crispy թխվածքաբլիթներ, որ եւ պարզապես այնքան համեղ է ուտում, եւ դրա հիման վրա իրենց հարմարավետ cooking կոմպոտ, ամբողջ խնձոր հետո հալոցքը razpolzutsya է աչքերով, եւ դա հնարավոր չի լինի կտրել.
Վերջին հետազոտությունների գիտնականները պարզել են, որ խնձորի մի պտուղ է, որը ունի բավականաչափ բոլոր nutrients բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ է մարմնի. Ոչ, դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք միայն ուտել նրանց. Միայն բավական է ուտել խնձոր, մի օր տրամադրել իրենց նվազագույն շարք վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Եւ մի մեծ տարբերություն, թե արդյոք խնձոր սառեցվել կամ կերել թարմ, ոչ: Է նույն կերպ, ինչպես այն ժամանակ, երբ սառեցված ելակ չի ստանում աղքատ վիտամին C, դա fruit չի կորցնում իր արժեքավոր նյութեր:
Ի դեպ, ցանկացած սեզոնի, խնձոր պարունակում է այնպիսի վիտամիններ երբեմն ավելի, քան հետո երկար պահեստավորման. Հետեւաբար, սառեցման, միրգ ժամանակին, դուք տրամադրել նրան հարյուր տոկոսանոց անվտանգությունը բոլոր nutrients.
Similar articles
Trending Now