Ալերգեն սննդամթերք երիտասարդ երեխաների համար

Առավել տարածված սննդամթերք պատճառելով ալերգիա, ըստ կովի կաթի, այն չի կարող հանդուրժել ավելի քան 80% -ը երեխաների համար: Եթե կերակրող մայրն օգտագործում է այն, որ նորածինը կարող է առաջանալ նույնիսկ ալերգիկ ցան վրա կրծքի կաթ.

Բայց սա չի նշանակում, որ երեխան չի հանդուրժի կաթնամթերք ուշ: Մենք պետք է սպասել, մինչեւ դա կլինի ձեւավորել անհրաժեշտ էնզիմները համար վերամշակման այս ապրանքի. Հետո երկու տարեկանից, եթե դուք չեք շտապում հետ ներդրման որոշ սննդամթերքներ, երբ ֆերմենտներ պատրաստ է մշակման սննդի, դուք կարող եք խուսափել զարգացմանը allergies.

Առավել հաճախ տեղի ալերգեն Վավերացում, ի լրումն կովի կաթի, դրա ` կաթի խառնուրդից, պանիր, ցորենի, քնջութ, սեւ պղպեղ եւ էկզոտիկ մրգերի. Շատ ուշադիր մոտենալ ներդրման հավելյալ սնունդ, ինչպես նաեւ մանկական սննդի, ինչպիսիք են ձու, ձուկ, կարմիր բանջարեղենի, ընկույզ, մեղր եւ ցիտրուսային:

Չպետք է տրվի երիտասարդ երեխաների համար, ովքեր հակված են allergies, սաղմոն, խավիարի եւ ծովամթերք մինչեւ 1 տարվա ընթացքում: Խուսափել նման ռեակցիա է միս, այն պետք է լինի սառեցված են եւ այնուհետեւ thawed, հավի միս, անհրաժեշտ է հեռացնել մաշկի եւ ներծծում է ջրի, տավարի չպետք է տրվի մինչեւ մեկ տարի: Բայց միսը հորթի, խոզի եւ հնդկահավի է հեշտությամբ հանդուրժվելու:

Եթե դուք տալիս եք Ձեր երեխայի միրգ կամ բանջարեղեն առանց միջոց, որեւէ մեկը պետք է հանդես գալ որպես allergenic ուտելիքներ երեխաների համար: Եթե երեխան պատրաստվում է ուտել մի ափսե մրգերի, մի բաժակ կանաչ ոլոռ կամ մի քանի դեղձ, ապա այն կարող է հայտնվել Ցան, թեեւ նախկինում էր մեծ հանդուրժողականություն այդ ապրանքների. Շոկոլադե կոնֆետներ, մարմելադ, կարամել, նույնիսկ փոքր քանակությամբ հաճախ առաջացնում allergies.

Երիտասարդ երեխաների, վտանգավոր արտադրանք հաճախ տրամադրում խաչաձեւ տարբերակը ալերգիան, երբ երեխան չի կարող հանդուրժել կաթնամթերքի եւ սոյայի սպիտակուցներ է մի ժամանակ, որ ձու եւ հավի, եւ սնձան ազատ կարտոֆիլի օսլա. Այս դեպքում, վերցնել իր ուտելիքը շատ դժվար է.

Դա կարեւոր է հիշել, որ նման արձագանքը ոչ միայն allergen արտադրանք, այլեւ սննդի fillers, ներկանյութ, բուրավետիչներ եւ կոնսերվանտներ, որոնք ավելացվել են հյութեր, պաղպաղակ, խմիչքներ, յոգուրտներ: Ի վերջո, նրանք հաճախ մայրերին, ինչպես համեղ է, բայց ոչ շատ օգտակար ուտելիք.

Խուսափելու համար առողջական խնդիրներ, երեխային, սպասողական մայրը պետք է մտածել այն մասին, hypoallergenic դիետայի համար երկրորդ կեսին հղիության.
Ընկույզ, մեղր, խտացրած կաթ - առավել ալերգեն Վավերացում ընթացքում կրծքով կերակրման.

Կերակրող մայրը կարող է ուտել ոչ ավելի, քան 2 ընկույզ մեկ օրում, գերադասելի ընկույզ կամ hazelnuts, արախիս, բայց ընդհանուր առմամբ, պետք է խուսափել: Բայց մենք պետք է հիշենք, որ, եթե պնդուկ եւ նուշ կորցնում կարեկցություն, ընկույզի դա ապահովում:
Երեխաները ավելի հին է, քան երկու տարի է, դուք կարող եք ուտել ընկույզ փոքր քանակությամբ: Հատկապես օգտակար է, այն է, Երեխաների ցածր ծնելիության քաշով: Աջակցել Միրգը ռախիտ եւ սակավարյունության, ինչպիսիք են ընկուզենի, որը պարունակում է երկաթ, ցինկ, յոդ կամ նուշ, վիտամին D, կալցիում եւ fluoride. Առավել օգտակար եւ պակաս ալերգիկ են սոճին ընկույզ, որը տալիս է ուժ ու եռանդ է հղի եւ կերակրող կանանց ու երեխաներին:

Սակայն նման ալերգեն սնունդ, ինչպիսիք ծովախեցգետին, ծովախեցգետին միս, արախիս, պիստակներ բացարձակապես անշահավետ: Սա շատ ծանր սնունդ, եւ ծովախեցգետին միս ավելացվել է նույն ներկերի եւ Fragrances.

Ցիտրուսային մրգեր կարող է կերակրել երեխային, կամ հետո 1,5 տարվա ընթացքում: Առավել օգտակար է բոլոր ցիտրուսային համարում գրեյպֆրուտ եւ կիտրոն: Եվ դա հնարավոր է, թե ինչպես պետք է տալ, պրծնել կիտրոն կաթիլներ եւ ավելացնել հյութ այս մրգի մինչեւ եփած սնունդ.
Է ալերգիկ Վավերացում չեն առաջացնում հիվանդություն է նորածինների պետք է սկսել խայծ ցուկկինի, կաղամբ, շատ, քանի որ սահմանափակ կարտոֆիլ եւ գազար:

Ավելի ուշ, պետք է սկսեն գրավել թխվածքաբլիթներ եւ չորանում, մտնել կաթնամթերք. Նորածիններն, ովքեր շիշ կերակրում, դա անհրաժեշտ է օգտագործել հիպոալերգիկ բժշկական խառնուրդներ, ինչպիսիք են Nutrilak peptide (հա), nanga, Nan-soybean, Alfar.

Եթե դուք ուշադիր հետեւել երեխայի դիետա, հնարավոր է, որ տարիքի հետ է խուսափել զարգացմանը ալերգիկ հիվանդությունների ընդհանուր առմամբ.