Արդյոք ես պետք է պանիր երեխաներին. Երբ դուք կարող եք տալ ձեր երեխայի պանիր

Երիտասարդ մայրերը միշտ անհամբեր սպասում է այն պահին, երբ դա հնարավոր կլինի դիվերսիֆիկացնել դիետայի իրենց երեխաներին: Իրոք, որ ցանկանում է տալ նրան մի քիչ բան համեղ! Ոչ բոլորը նրա կաթ խմել այո շիլա ուտել?! Առաջին պյուրե բանջարեղեն, միրգ, միս պյուրե ... Բայց, պանիր, շատ ծնողներ հաճախ չեն էլ հիշում: Ենթադրվում է, որ այս ապրանքի համար չէ նորածինների. Արդյոք դա ճիշտ է, որ այս հայտարարությունն, եւ արդյոք դա հնարավոր է տալ երեխային պանիր.

Թե ինչու պանիր կարիքներով երեխաների

Պանիր պետք է անպայման հարստացնել մանկական diet. Ահա թե ինչու: Սպիտակուցը պարունակում է սույն գրավիչ արտադրանքի (եւ դա այնտեղ մինչեւ 25% - սա ավելի մատչելի է միս), որը շատ ավելի լավ է կլանել, քան որ կա կաթի եւ կաթնաշոռի. Արժեքավոր սպիտակուցներ ընդգրկված է պանիր, կլանված գրեթե ամբողջությամբ - 95% -ով:

Ի ծանր պանիր ունի նաեւ շատ շատ անհրաժեշտ կալցիումի մանկական օրգանիզմի: 8 անգամ ավելի է, քան կաթի, իսկ 10 -, քան կաթնաշոռ!

Հարուստ պանիր եւ ֆոսֆոր, fat-լուծելի վիտամիններ մի քանի խմբեր: Այն ունի նաեւ շատ հանքային աղերի:

Քանի որ այն պարունակում պանիր, ճարպային թթուներ, դա բարելավում է ուղեղի գործառույթը.

Ծամելու այս բավական պինդ, երեխաները զարգացնել իրենց ծնոտի ապարատը:

Պանիր փշրանքները նույնիսկ կարող է ախտորոշվել կաթնաշաքար անհանդուրժողականության, քանի որ իր արտադրության բոլոր կաթնաշաքար մնում է շիճուկ:

Ավելացնել, որ ներդաշնակ համադրություն սպիտակուցներ եւ ճարպեր - եւ կասկածի հօգուտ այս համեղ արտադրանքի երեխայի մարմնի կավարտվի:

Ինչպես են երեխաները պանրով ավելի լավ է սպասել

Բոլոր շահավետ հատկությունների պանիր մի մեծ քանակությամբ վիտամիններ, սպիտակուցներ եւ ճարպեր պարունակվող այս ապրանքի, կարող է ծանրաբեռնված մարսողական համակարգը մարմնի դեռ չի նորափետուր թռչնակ երեխային. Հետեւաբար, խնդիրներ ունեցող երեխաների եւ մարսողական տրակտի, այս արտադրանքը ավելի լավ է տալ.

Բժիշկները չեն խորհուրդ են տալիս այն, եւ երեխաներին հիվանդ երիկամների պատճառով մեծ քանակությամբ աղ, որը խթանում Հեղուկի պահպանման մարմինը.

Rennet եւ աղ բարդացնում pancreatic աշխատանքը.

Որոշ նորածիններն են ալերգիկ պանրի արտադրանքի. Երբ պանիրը կարող է տրվել երեխային այս պաթոլոգիայի. Եթե փշրանքները միտում է allergies, ներկայացնել նրան մի համեղ պանիր պետք չէ, մինչեւ որ նա եղել է մեկ տարի ու կես, իսկ երբեմն նույնիսկ ավելի ուշ:

, Քանի որ բարձր յուղայնությամբ է պանրի արտադրանքի չեն կարող տրվել որպես երիտասարդ երեխաների համար, ովքեր ունեն ճարպակալման եւ հաճախակի փորկապություն.

Որ տարիքում կարող է երեխան տալ պանիր

Եթե կաթնաշոռ եւ մածուն, որը խորհուրդ է տրվում տալ երեխաները պետք է վեց ամսվա տարիքի, իսկ պանրի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս մտնել մեջ դիետայի, ոչ շուտ, քան 11-12 ամսից: Պատճառն այն է, պարզ է, որ այս ապրանքը շատ ավելի դժվար է մարսել, իսկ փոքր փխրուն մարմինը պատրաստ չէ մշակել այն:

Մարսողական համակարգը երեխայի քիչ թե շատ կայունացել է միայն տարեկան հասակում մոտ մեկ տարվա ընթացքում: Երեխայի աղիքային պատերը, որոնք ամրապնդվել, այնպես, որ այն ռիսկը, որ արյունը փոքրիկ մարդը կարող է թափանցել բակտերիաների եւ ցույց տվեց, ալերգիկ ռեակցիա անծանոթ ապրանքի, զգալիորեն նվազել է.

Ըստ տարվա սկսում է արտադրել պահանջվող քանակությամբ enzyme եւ ենթաստամոքսային գեղձի. Դա այն է, երբ դուք կարող եք կատարել պանրի երեխային.

Որը պանիր լավագույնս է երեխային

Վերջին, բայց ոչ պակաս, պանրի կարող է տալ երեխային մինչեւ մեկ տարի: Առաջին դասարան պետք է լինի unsalted եւ առանց համեմունքների: Այսինքն, սկսած պետք է գրավել պանրի Հոլանդերեն, Poshehonsky, պարմեզան, ռուսերեն եւ նմանատիպ սորտերի. Այլ սորտերի պետք է ավելացնել ավելի զգուշավոր, եւ դա պետք է արվի աստիճանաբար:

Դա շատ կարեւոր է, եւ ունի ճարպային բովանդակությունը արտադրանքի. Տալով երեխաները կարող պանիր յուղայնությամբ մոտ 45 տոկոսով ավելի շատ յուղ վնասակար է մանկական մարմնի, քանի որ այն ավելորդ բեռ է լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի եւ երեխային, եւ պանիր հետ ցածր տոկոսային յուղ մարսվում վատ պարունակվող կալցիում:

Մենյու polutoragodovalogo երեխան արդեն կարող է տարբեր լինել ներդրումը fermented եւ թթու cheeses: Սուլուգունի, Վրաստանի, ադիգեյներ.

Բայց պետք է վերամշակված պանիր եւ ապխտած պանիր փշրանքները վարժեցնել չարժե it! Սա նաեւ վերաբերում է պանիրների հետ ազնիվ հոտում:

Երբ դուք կարող եք տալ մի երեխայի նման պանիր տեսակի. Ոչ թե առաջ, դա կլինի 5-6 տարի:

Թե որքան պանիր տալ եւ ինչ ձեւ

Երբ պանիրը կարող է տրվել է երեխայի եւ սկսել մի քանակի արտադրանքի.

Առաջին անգամ, երբ դուք պետք է տալ փշրանքները ոչ ավելի, քան 5 գրամ պանիր. Սա առավելագույն օրական ծավալը երեխայի համար:

Մինչեւ երկու տարի ժամկետով գումարը պանրի դուք կարող եք աստիճանաբար մեծացնել 30 գրամի մի օր: Սակայն, միեւնույն ժամանակ, տալով այն պետք է միայն 2-3 անգամ:

Մանկաբույժները խորհուրդ չի տալիս, որ երեխաները պանիր զուգորդվում մսով եւ նավթի, այնպես չէ, որ ծանրաբեռնված մանկական երիկամների, լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի.

Եթե դուք ուզում եք բուժել մի երիտասարդ որդի կամ դուստր է սենդվիչների, ինչպես նաեւ կարագի ու պանիր, որը նման են իրենց, գիտենք, որ սա ոչ թե արժանի են որպես համադրություն ապրանքների երեխաների համար ոչ ուժեղ օրգանիզմ վնասակար:

Մինչեւ երեք տարեկան cheeses երեխաների, փորձագետները խորհուրդ են տալիս տալ ի grated ձեւով. Եւ միայն այս տարիքային fermented կաթ ապրանքի կարող է առաջարկել թակած մեջ մանր կտորների:

Առավոտյան կամ երեկոյան:

Երիտասարդ ծնողները հետաքրքրում է, երբ դուք կարող եք տալ ձեր երեխան պանիր: առավոտյան, կեսօրին կամ երեկոյան: Արդյոք դա միեւնույն է, թե ինչ է ժամանակը օրը կերակրել իրենց երեխային:

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս բուժել փոքրիկ մարդը այս համեղ եւ սննդարար ի առաջին կեսին օրը, քանի որ դա եղել է այս անգամ ֆերմենտներ աշխատելու առավել ակտիվ, որը կնպաստի արագ վերամշակման պանիր երեխայի մարմինը.

Հետեւելով վերը նշված պայմանները, սիրող ծնողները պետք է դիվերսիֆիկացնել մենյուն իր երեխայի համեղ եւ առողջ արտադրանքի եւ չի վնասում, իսկ շրջապատված դեռահաս երեխայի օրգանիզմի: