Բարձր զարկերակային: պատճառները եւ եղանակներ դեմ պայքարելու

Բավական է մի մասնավոր ուղեկիցը մարդիկ, չեն տարբերվում քաջառողջություն է բարձր զարկերակային: Մարդ , այն հաճախ անհանգստացնում է աղմուկից եւ աղմուկի մեջ ականջները, սենսացիա ջերմության վրա դեմքը եւ զգացումով անհանգստության: Սակայն, ինչ-որ մեկը կարող է ուղեկցվել ավելացնելով սրտի տոկոսադրույքը եւ այլ ախտանիշներ, ցանկացած դեպքում, նրանք կլինեն հաճելի քիչ հավանական է. Խնդիրն այն է, ճիշտ այնպես, ինչպես ընդհանուր, ինչպես նաեւ արյան բարձր ճնշման, եւ հաճախ այնպես էլ տհաճ պետության տեղի են ունենում մարդկանց միաժամանակ. Բայց դա միշտ չէ, տեղի չունեցավ, քանի որ ճնշումը եւ զարկերակային կարող միաժամանակ ընկնում տարբեր ծայրահեղությունների կամ կախված չեն միմյանց:

Բարձր զարկերակային, պատճառներն, որը մենք այժմ պատրաստվում է քննարկել, բերում է բազմաթիվ խնդիրներ է բազմաթիվ մարդկանց: Որը սրտի փոխարժեքը համարվում է բարձր: Մենք սկսում ենք, ըստ էության, մի սահմանման: Այն մարդիկ, այն կարծիքին են, որ բարձր զարկերակային համարվում է վերեւում 100 զարկ մեկ րոպեում: Բայց դա մի քիչ սխալ. Ժամը հանգստի, միջին է համարվում նորմալ փոխարժեքը 60 - 70 ծեծում մեկ րոպե եւ տղամարդկանց 70 - 80 կանանց համար. Հետ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման (այն, ինչ ուզում էր, բացատրվեց) իմպուլսի ավելացել է 10 ծեծում մեկ աստիճանով: Ճաշից հետո, ինչպես նաեւ այն հուզմունքը, որ սրտի, նաեւ սկսում է բաբախել արագ, համապատասխանաբար, եւ զարկերակային կենդանացնում: Եւ եթե դուք օգտվել կարելի է համարել նորմալ սրտի փոխարժեքով, եւ ավելի քան 100 զարկ մեկ րոպե. Բայց, իհարկե, դա չէ, անհրաժեշտ է չափել այն բանից հետո, երբ դուք պետք է բռնել մինչեւ հետ արտագնա ավտոբուսի կամ ոտքով ծանր պայուսակներ մինչեւ 9-րդ հարկում:

Բարձր զարկերակային: պատճառները

Նրանցից ոմանք, մենք արդեն կոչվում: ֆիզիկական գործունեությունը (նման սպորտի եւ կենցաղային), ուտում, տենդ եւ հուզմունքով (այդ թվում `ուրախալի): Բայց այս բոլոր դեպքերում, աճել է սրտի տոկոսադրույքը բավականին բնական ռեակցիան է ձեր վիճակում, եւ, հետեւաբար, ամենայն հավանականությամբ, որոշ ժամանակ անց ամեն ինչ վերադառնում է նորմալ. Բայց, իհարկե, եթե դրանից հետո սթրեսային իրավիճակ է անցել 10, 15, 20 րոպե, իսկ սիրտը, եւ շարունակում է անել 100 դիպչում մեկ րոպե, ապա ավելի լավ է գործողություններ ձեռնարկել:

Բայց դա ոչ բոլոր ախտանիշները փորձառու անձի կողմից բարձր զարկերակին: Այն պատճառները, որոնք կարելի է վերագրել ժամանակավոր սուրճ, ուժեղ թեյ, ծխախոտ, որոշակի դեղամիջոցներ, վիտամին անբավարարությունը:

Կան նաեւ այլ գործոններ, որոնք չեն սուտ է մակերեւույթին, բայց մարմինը պատմում է նրանց մարդկանց միջոցով բարձր զարկերակին: Սա մասնավորապես դեպքն հիվանդության սրտի մկանների. Պաթոլոգիա կարող են տարբեր լինել, - ճշգրիտ ախտորոշումը կարող է լինել միայն մի բժիշկ. Վահանաձեւ խնդիրները կարող են նաեւ ձգան սրտի palpitations: Մեկ այլ հնարավոր պատճառը Emphysema, կամ քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն. Ինչ - որ մեկը աճել է սրտի տոկոսադրույքը կարող է լինել անհատ խաղարկային, ուղեկցող ցանկացած այլ հիվանդության.

Թե ինչպես կարելի է զսպել բարձր զարկերակային.

Պատճառները Այս խնդրի, մենք համարել, իսկ եզրակացությունը ակնհայտ է կրճատել իրենց սեփական զարկերակը միայն իմաստ ունի, եթե կարծում եք, որ «harmlessness» իր պատճառներով (սթրես, սուրճ, fiznagruzki եւ այլն): Այստեղ Դուք կարող եք խորհուրդ են տալիս շնչառական վարժություններ, լվացքի սառը ջրով, թույլ brewed կանաչ թեյ (դուք կարող եք ավելացնել անանուխ), կատվախոտ, իսկ վատագույն դեպքում (այլ հազվադեպ եւ ողջամիտ քանակությամբ) - «Corvalol", "valokardin» եւ իրենց գործընկերներին (կարդալ հրահանգներով!): Որոշ մարդիկ կարող են շատ օգտակար հանգիստ փափուկ երաժշտություն, ընթերցանություն թեթեւ գրական Խորհեր. Մյուս բոլոր դեպքերում, երբ ճշգրիտ պատճառը ձեր սրտի փոխարժեքի բարձրացման պարզ չէ, դիմեք բժշկի: