Երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը `ինչ պետք է անել.

Առողջ քուն է դառնում բանալին է բնականոն զարգացման երեխայի. Բայց բերելով տուն երկար սպասված երեխային, հետո որոշակի ժամանակահատվածում, մայրերը սկսում մտահոգությամբ է նկատել, որ երեխան արթնանում է մի քանի անգամ մի գիշեր, անվայել, լաց են առանց որեւէ պատճառի: Հոգնեցուցիչ արթուն հսկելը տեղի են ունենում բազմիցս, դրանց հաճախականությունը մեծանում է: Բժիշկները բաժանվում են քնի խանգարումների ֆիզիոլոգիական եւ հոգեբանական: Ծնողները պետք է զբաղվել այն հարցին, թե ինչու է երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը:

The ուլիկ չի քնում: Ինչու?

Այն երեխաները, որոնց տարիքը չի հասել մեկ տարի, փուլերը քնի տարբեր լինել ից ժամ պարբերականությամբ: Եթե չկան նախապայմաններ: հիվանդություն, քաղց, ծարավ, նյարդային խանգարում, - երեխային, նույնիսկ woken մինչեւ, ապա plunged ետ դեպի քաղցր երազների:

Նշվում է, որ քնի խանգարումը կարող է նախաձեռնել են ծնողներ, որոնք չեն տեղադրված ճիշտ ռեժիմը օրը. Երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը, եթե քնելուց առաջ է տան երաժշտության, բարձր խոսակցություններն են իրականացվել, նա խաղում է բացօթյա խաղեր. Խորհուրդ կառավարվում է ամենօրյա կյանքի ծեսերի, ինչպիսիք են երեկոյան լոգանք ընդունել, օրորոցի, Մթնշաղի.

Հիմնական պատճառները

Բոլոր պատճառները, որոնք թույլ են տալիս պատասխանել այն հարցին, թե «ինչու է երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերվա ընթացքում», - կարելի է վերագրել ֆիզիոլոգիական կամ հոգեբանական գործոնների.

ֆիզիոլոգիա

• Այն սենյակում, որտեղ քնում pipsqueak, չափազանց անհարմար ջերմաստիճանը: Իդեալական տեսականին - 18-23 աստիճան, որ նույնիսկ ձմռանը, խորհուրդ չի տրվում է կազմակերպել է ննջարան «ջերմոցային»:
• Հնարավոր է, որ երեխան անձեռոցիկ է soiled կամ խոնավ խանձաարուր. Բոլոր երեխաների համար, առանց բացառության, դա շատ անհարմար է, որը կազմում է WAKE.
• Որ երեխան սոված է կամ ցանկանում է մարել ձեր ծարավը: Նույնիսկ քնից փոքր տնային տնտեսությունները չեն կարողանում հրաժարվել իրենց պահանջներից: Նման պահվածքը նրանք փորձում են փոխանցել ծնողների իրական պատճառը զարթոնքի:
• Բարձր ջերմաստիճանի, քթի գերբնակվածություն, teething, որովայնային ցավ, սուր ցավ, մ. Պ.
• Երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերվա ընթացքում, կամ նույնիսկ ավելի հաճախ, եթե քնած անհարմար հագուստ, որը խոչընդոտում է իր շարժումները. Հնարավոր է, որ դա անհարմար է սինթետիկ անկողնային պարագաներ նյութական (եթե հանկարծ այն օգտագործվում է), սերտորեն strapped խանձաարուր. Բոլոր այդ գործոնները կարող է առաջացնել itching եւ նույնիսկ ցավ.
• Ննջարան, մի երեխա պետք է ավելորդ աղմուկ, շատ թեթեւ է եւ այլն: Ն.

Այս գործոնները, որոնք հեշտ է կարգավորել, հիմնական բան է հուսալիորեն պարզել պատճառը:

հոգեբանություն

• Է psyche երեխայի անկայուն, զգայուն եւ դյուրագրգիռ: Երեխան արթնանում է գիշերը ամեն ժամ, երբ գրգիռ Օրվա ապրել այն իրենց բացասական ազդեցություն: Ցանկացած փոքր բան է, նույնիսկ տխուր ավարտը մի հեքիաթի, կարող է ձգան է վաղաժամ զարթոնք, հատկապես, եթե դուք վիճաբանել է իր մոր.
• Բացասական տրամադրություն ընտանիքի անդամները անմիջապես փոխանցվում է երեխային: Այս գործոնը հաճախ ստիպում երեխաներին նյարդային եւ, հետեւաբար, խախտում է լիարժեք գիշեր հանգիստը. Առողջ ընտանիք միջավայրը - բանալին է հանգստացնել փշրանքները եւ հանգիստ քուն:
• Ուշ է դիտելով մուլտֆիլմեր, հեռուստացույց, պլանշետներ եւ սմարթֆոններ: Երեխան արթնանում է գիշերը ամեն ժամ պատճառով անհանգիստ զգացմունքների ստացված դրանից հետո.
• Անբավարարությունը ամենօրյա դրական հույզերի, շոշափելի սենսացիաներ, կապի.
• Վախերը տարբեր բնության, այդ թվում նրանք, ովքեր հիման վրա կորստի մոր.
• Վատ երազներ:

Մայրը պետք է ցույց տալ, առավելագույն խնամք եւ համբերություն է բացահայտել եւ վերացնել առկա հոգեբանական պայմանները քնի խանգարումների երեխաների:

լավ պատճառ

• Գիշերային enuresis: Եթե ցանկանում եք babies - նորմ հին տարիքային երեխաների համար պետք է վեր կենալ եւ գնալ մանր. Եթե ձեր երեխան արթնանում է գիշերը ամեն ժամ շնորհիվ հաճախակի կոչ են անում լոգարանում, դուք պետք է խորհրդակցել բժշկի:
• Apnea. Այս հիվանդությունը, որը բնութագրվում է կարճատեւ շնչում ժամանակ քնում. Խորհուրդ ենք տալիս անհապաղ բժշկական միջամտության:
• «Swinging է շարժումը»: Սակավ կարող եք շտապում է անկողնում, տարածել մոտակա բաները բարձրանալ եւ կրկին անկում, դժվար է հաղթել գլուխս բարձի վրա: Նմանատիպ ախտանշանները, հատկապես կանոնավոր հիմունքներով կարող են լինել նշաններ աճել ներգանգային ճնշման, էպիլեպսիայի, հոգեկան խանգարումների. Պետք է խորհրդակցել մի մասնագետ: Եթե ձեր երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերվա ընթացքում 8 ամիս է անընդմեջ, - սա ոչ թե նորմ, բայց մի նշան վտանգավոր հիվանդության.

Եթե դուք չեք քնում բուժքույրական երեխաներին

Եթե երեխան դեռ շատ երիտասարդ է, քնի խանգարումները կարող է առաջացնել կարող է սուտ է մի բան. Շատ հաճախ, որ երեխան զգում սուր ցավ, նա սկսում teething, որոշ դեպքերում, մի անբռնազբոս տոն ընդմիջում ճիճուներ, որոնք ակտիվ հենց գիշերը:

Եթե նման պայմանները կրկնվում են բավական հաճախ, ապա խորհուրդ է տրվում այցելել է մանկական նյարդաբանի եւ մանկաբույժին. Բժիշկները նշանակելու է լիարժեք քննություն, որի փաստացի վիճակը առողջության երեխային որոշվում.

Եթե թեստը ցույց է տալիս, որ երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերվա ընթացքում, քանի որ teething, որ մանկաբույժ կարող է նախատեսել հատուկ նախապատրաստական աշխատանքները: Որպես կանոն, այն gels է հեշտացնել պետական մնացորդները: Drug-բուժվել gums երեխա, եւ նա չի զգում ցավը:

Կամ գուցե նա սոված.

Հայտնաբերելու պատճառները, կապված յուրացում, կարգաբերում երեխայի պետք է դիետա. Եթե նա կրծքով, անխոս, պետք է ավելի մտահոգ է, վերցնել իրենց սնունդը եւ վերացնել բոլոր անպատշաճ ապրանքները, որոնք առաջացնում են խանգարում է երեխայի: Այն դեպքում, որ ծնողները աջակցելու արհեստական կերակրման, երեխան հավանաբար չի հարմար խառնուրդ, այն փոխվել է մյուսը. Որ երեխան է սահմանել դիտարկումը, որ դա անհրաժեշտ է նայում իր արձագանքի առնչությամբ նոր սնունդ.

Եթե պատճառը քաղց, ապա խորհուրդ է տրվում բարձրացնել քանակությամբ սնունդ, որը գնում է երեխայի հետ վերջին կերակրման. Ի լրումն, դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան ուտում օրվա ընթացքում: Որոշ երեխաներ են առավել ակտիվ եւ մեծ ծավալներով կալորիաներով, չեն կատարել մինչեւ համար սննդի. Սրանք են այն երեխաները գիշերը հավաքվում լրացուցիչ բացակայում nutrients. Շատ ծնողներ մտահոգված են, որ երեխան wakes մինչեւ ամեն ժամ գիշերը: Ինչ անել, առաջին հերթին. Մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս վերանայել իր diet. Հնարավոր է, որ որոշ ասպեկտներ ենթակա են ճշգրտման:

Եթե ձեր երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերվա ընթացքում, դուք պետք է ստուգեք, թե արդյոք դա թաց է, հատկապես, եթե նա քնում է ատամի, եւ ոչ մի սրբիչ. Որոշ երեխաներ ցույց են տալիս ուժեղ մտահոգություն մասին: Սակայն, այն պետք է ցույց տա, ճշգրտությունը, եւ եթե մի pipsqueak քնած խաղաղ լիարժեք բարուր, չեն արթնացրու նրան.

Կրկին քնելու պայմանների

Եթե ձեր երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը աղաղակելով, ծնողները պետք է ստեղծել բարենպաստ պայմաններ նրա համար հանգստի, թող սենյակ կլինի նորմալ մակարդակը խոնավության եւ ջերմաստիճանի, օդափոխել սենյակը քնելուց առաջ: Շատ հաճախ, երիտասարդ երեխաները զգայուն են սառը կամ տոթ, չափազանց չոր կամ խոնավ օդում:

Ծնողները պետք է ցույց տալ, օգնություն եւ դիտարկման. Որոշ նորածիններն ստանալ նյարդային մի երազի պատճառով, որ չափազանց քիփ հագուստ, ապա նրանք պետք է ուղարկվի անկողնում պիժամա կամ մերկ լույսի. Freedom սիրող փշրանքները անպայման փորձելու է ստանալ unwrapped, ազատ գիշեր. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է պնդել, որ սովորական ճանապարհին սոուսով. Եվ հակառակը, շատ տպավորվող երեխաները քնում ազատ բաներ, որոնք կարող են ժամանակ առ ժամանակ արթնանում իրենց սեփական ձեռքի շարժումներին եւ լաց, վախեցած.

Որն է նորմ:

1. Մանկությունը: Որ երեխան գտնվում է երազի մոտ տասը ժամ: Դա նորմալ է, երբ երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը: 3 ամիս կամ պակաս - սա տարիքը, որտեղ նա արձագանքում է ամեն ինչ, որ տեղի է ունենում ձեր շուրջը: Ծնողները պետք է համբերատար լինել եւ փորձել են վերացնել հնարավոր պատճառները անհանգստության, ինչպես նկարագրված է վերը:
2. Ամյա երեխա. Ըստ վիճակագրության, մեկ դուրս հինգ երեխայի wakes մինչեւ ամեն ժամ գիշերը տարվա ընթացքում: Այս ընթացքում, շատ բան կախված է բնության վրա փշրանքները, ինչպիսիք են անհանգիստ եւ ակտիվ երեխաների շատ զգայուն քնում. Նրանք կարող են ցատկել ցանկացած խշխշոց եւ վաղ արթնանալ. Հարթել շուրջ իրավիճակը, բժիշկները խորհուրդ են տալիս նրանց անհատապես պատրաստվել անկողնում. Սա կարող է լինել կարդալով ձեր սիրած հեքիաթը կամ երգ-Lullaby.

Բացի այդ, դա մեկ տարեկան է, մինչեւ երկու տարի ժամկետով, դա նպատակահարմար է սովորեցնել ձեր երեխային քնել են իրենց սեփական. Այնուհետեւ, եթե նա wakes մինչեւ գիշերը, նա չի ուզում ծնողական օգնություն է կոխել ետ մեջ երազանքների. Դեպի երկու տարեկանում, երեխաները կարող են զգալ վախը: Վերացնել դրանք, դուք կարող եք սահմանել զվարճալի գիշեր լույսը, դնում քնելու սիրած փափուկ խաղալիք: Եթե ձեր երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը տարվա, առանց որեւէ ակնհայտ պատճառի, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի:

Հարաբերությունների քնի եւ կրծքով սնուցման

Հատուկ իրականացված ուսումնասիրությունները հաստատել են, որ երեխաները, ովքեր քնում է իր մոր, ամենաերկար կերակրել նրան կաթ: Կախվածությունը հաճախականությունը կիրառման փշրանքները է կրծքի. Ավելին, քնած մի առանձին մահճակալ երեխաների, որոնք ստիպված են արթնանում, լաց ու տնքում, ուշադրություն հրավիրել իրենց սովից. Որպես հետեւանք, առավել «մեղավորը», եւ մայրերը պետք է ավելի շատ ժամանակ է քնել կրկին.

Այս օրինակը, որը, մասնավորապես, հստակ երեւում է, երբ երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերվա ընթացքում (8 ամիս կամ տարի այն չունի): Սակայն, չնայած անհերքելի առավելությունների կրծքի կաթի, սա երազ կազմակերպությունը ունի բացասական հետեւանքներ: Kid ընտելանում է ստանալու կրծքի վրա պահանջարկի եւ պարզապես չի կարողանում քնել ու քնել միջոցով գիշերը, առանց նրա:

Դա է պատճառը, երեխաները, սկսած վեց ամսվա ընթացքում հին պետք է սովոր է հանգստի առանձին-առանձին: Եթե երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը, 7 ամիս - լայն ժամանակն է կարգավորել իրավիճակը: Սակավ կարողացել է ամբողջությամբ կոտրել սովորություն է կրծքի որպես հիմնական գործոն, պաշտպանության եւ sedation. Երեխաները այլեւս չի կիրառվում, հանուն sensation moms մոտակայքում: Նրանք սովորում են լինել հանգիստ եւ առանց դրա:

Վերջում

Առողջապահություն եւ մտքի խաղաղություն սիրելի tots խնամքի եռանդուն ծնողներին, հատկապես, եթե երեխան արթնանում է ամեն ժամ գիշերը: 7 ամիս կամ մեկ տարի - Կարեւոր չէ, թե, համբերությունը միշտ պետք է լինի ուժեղ. Եթե դուք վերաբերվում նրանց երեխային արդար չափով ուշադրության, խնամքի եւ սիրո, դուք կարող եք վերացնել որեւէ բացասական ախտանիշները, այդ թվում հաճախակի գիշերային վեր կենալիս.