Էլեկտրակայան է տուն: Ինչպես կատարել ճիշտ ընտրություն

Ուժ ուսուցում է շատ սիրված տղամարդկանց եւ կանանց շրջանում: Սխալ է ենթադրել, որ այս տիպի զորավարժությունների միայն պրոֆեսիոնալ մարզիկների bodybuilders. Դա անբաժանելի մասն է ցանկացած վերապատրաստման գործընթացի. Սակայն, ոչ բոլորն ունի ժամանակ եւ հնարավորություն է այցելել Կրթություն: Հարց է ծագում. Այն է, որ հնարավոր է լիովին պատրաստել ինքներդ հարմարավետության տանը. Արդյոք դա հնարավոր է հասնել նույն հաջողությունը եւ առաջընթաց, քանի որ մարզիկների, ովքեր զբաղվում են սրահներով պրոֆեսիոնալ սարքավորումների. Դա միանգամայն հնարավոր է, բայց դա պետք է գնել հատուկ սպորտային simulator.

Ինչ դուք պետք է իմանալ Նախքան գնելը

Գաղտնիք չէ, որ սպորտային խանութներում այժմ շատ մեծ ընտրություն տարբեր զորավարժությունների սարքավորումների բոլոր մկանային խմբերի. Նրանք ոչ ավելի վատ որակի եւ ֆունկցիոնալ նրանց, նրանք, որ Կրթություն: Սակայն ընտրել ոչ այնքան պարզ.

Առաջին, դուք պետք է պարզել, թե ինչ ազդեցություն է այն ցանկալի կլիներ հասնել արդյունքի, եւ հարցրեք ինքներդ ձեզ որոշ հարցեր:

• ինչ եք ուզում, կորցնում քաշը, ձեռք բերել մկանային կամ պարզապես հետեւում եւ Ձեր առողջության համար եւ պահել տեղավորել.
• որտեղ կլինեն մի simulator, եթե կա բավականաչափ տարածք դրա համար ձեր բնակարանում.
• թե քանի մարդ է պլանավորում են օգտագործել մեքենա.
• թե որքան ժամանակ եք պատրաստվում տալ դասեր.
• թե արդյոք զարգացնել simulator.
• թե որքան գումար եք ակնկալել.

Որոնք են ազատ կշիռները.

Ի դեպ, ոչ այնքան. Բաժանված ֆիթնես եւ մարզվելը մեքենաներ են 3 խմբի:

• սեփական քաշը (հորիզոնական բարեր, պատի բարեր) .
• կշռաքարերն, ծանրաձողեր, Kettlebells;
• Էլեկտրակայան:

Տեսնենք, թե ինչ է էլեկտրակայանը է տանը, թե ինչպես պետք է ընտրել մի treadmill, եւ դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել:

Որոնք են առավելությունները ատոմակայանի.

Այս բազմաֆունկցիոնալ վարժություն մեքենա տան համար, որը ներառում է դարակ, bench, հրել նյութից. Այն համատեղում է մի շարք տարբեր simulators, եւ, հետեւաբար, ներառում է բոլոր մկանային խմբերի. Սա նրա հիմնական առավելությունը: Եթե սենյակ դուք ուզում եք օգտագործել վերապատրաստման մի շարք տարբեր simulators, ամեն ինչ հավաքվել միասին: Էլեկտրակայան թույլ է տալիս մի քանի մարզիկներ զբաղվում անմիջապես. Յուրաքանչյուր ոք կարող է վերապատրաստել ծրագրի շրջանակներում:

թերությունները simulator

Հնարավոր է, որ բացասական տպավորությունները պատշաճ չափի simulator չի. Կան միայն մի քանի թերություններ, որն ունի էլեկտրակայան է տանը: Պատասխանները դրա մասին հաճախ զուգամիտել է այն փաստը, որ սա հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր կարող են իրեն թույլ տալ այն. Սա վերաբերում է գնին, եւ զգալի տարածության, որը պետք է ազատ արձակվի կողմից simulator.

Նախ, էլեկտրակայանը - ստացիոնար մարզիչ, ապա անգամ այն չի աշխատում: Առնվազն 6-8 քառ. Մետր դուք պետք է վճարել նրան: Ներդրեք այս սարքավորումները շուրջ կահույքի համար (օրինակ, մի հանդերձարան եւ մահճակալ) անհնար է, քանի որ դա վտանգավոր է.

Երկրորդ, գինը լավ լիիրավ կայանի կլինի ավելի քիչ, քան 100 հազար ռուբլի: Չնայած այն հանգամանքին, որ ամենամյա բաժանորդագրության դեպի մարզասրահ, նույնպես, պետք է թողնել շատ գումար, այդ գումարը դեռ տպավորիչ.

Որտեղ է ավելի լավ է գնել:

Որոտանի ՀԷԿ-տներն սեփական ձեռքերով չի արվում: Սա մեծ պրոֆեսիոնալ մարզիչ, ով արդեն հավաքվել է շատ, որտեղ դուք կարող եք ձեռք բերել: Լավագույն տարբերակն է, դա սպորտային խանութ. Միշտ հաճելի է առաջին կապի, փորձեք բանը, դուք գնել: Երբ ընտրելով իշխանության simulator, պետք չէ հույսը դնել բացառապես տեսանկյունից վաճառողը կամ ակնարկներ Ինտերնետում: Նայիր քո աչքով, եւ տեսնել, եթե դուք տեղավորվում որոշակի էլեկտրակայան է տուն: Լուսանկարը չի անցնում իրականությունը, էլ չենք խոսում այն փաստը, որ այն կարող է շեղվել իրականությունից:

Են խանութում դուք կարող եք նույնիսկ փորձել ամենապարզ վարժությունը է զգում simulator. Միայն լիովին դարձնելով համոզված է, որ կոստյումներ ձեզ, դուք կարող եք նայում են առցանց խանութում. Հաճախ, կան ներկայացվում են որպես դասընթացավարների, բայց ավելի էժան է, քան խանութներում.

Թե ինչպես կարելի է կատարել ճիշտ ընտրություն

Նախքան գնում եք, ուշադրություն դարձնել հետեւյալ չափանիշների.

• simulator շրջանակ: Ամենալավ նյութական պողպատ. From սա կախված է կայունությունը կառույցների եւ սպասարկման տեսանկյունից:
• Մալուխներ: Նրանք պետք է լինեն ամուր, հուսալի եւ հակված է դիմակայել քաշը մինչեւ 700 կգ:
• Ճշգրտում: The simulator պետք է դարձնել այն հնարավոր է փոխել բարձրությունը, Ղեկի կարգավորում.
• բեռը հերթափոխի. Գործընթացը փոփոխվող բեռների պետք է լինի արագ եւ հեշտ.
• Անվտանգություն. Մալուխներ եւ բեռների պետք է պաշտպանված լինեն, եւ latches - անվտանգ մնալ nests.
• Արտադրող եւ դրա երաշխիքային: Չեն խնայել այս ապրանքի, որպես simulator. Սա կարող է ազդել ամենաթանկ առողջությունը. Ավելի լավ է թույլ տալ, որ իշխանությունը կայանը կլինի մի հեղինակավոր արտադրողի, որը, ըստ կանոնների, պետք է երաշխիք է այն առնվազն 5 տարվա ընթացքում:

Հատուկ ուշադրություն

Ցանկացած ուժ simulator (եւ էլեկտրակայանը, բացառություն չէ) ավելի լավ է ընտրել պրոֆեսիոնալ, այսինքն, մարզչի: Ուշագրավ է, որ եթե առաջին դասընթացը տեղի կունենա ներքո խիստ հսկողության իր.

Եթե դուք վերջերս վնասվել է ուշադիր ընտրել simulator. Թերեւս, այս դեպքում, ավելի ապահով եւ ավելի օգտակար է փոխարինել էլեկտրակայան է simulator իր սեփական քաշը:

Այսպիսով, եթե դուք ուզում եք պահել տեղավորել, բարելավելու ձեր մարմինը պետք է առողջ եւ գեղեցիկ, ապա դա ոչ թե անհրաժեշտ է ծախսել շատ ժամանակ ճանապարհի վրա է մարզասրահ եւ գումար բաժանորդագրության գնման. Բոլոր հիմնական ուժ զորավարժությունները կարող են իրականացվել տանը ձեռք բերելով այս բազմաֆունկցիոնալ իրականացնում մեքենա, քանի որ էլեկտրակայանի. Հիմնական բանը, այն է, մոտենալ նման լուրջ ձեռքբերումը շատ լուրջ.