Թե ինչու մանուկներին քնում վատ. Tips for երիտասարդ ծնողների

Հետո տեսքը մի երեխա մեջ աշխարհի գրեթե բոլոր ընտանիքը սկսում է ապրել են նույն ռեժիմում, քանի որ այն սահմանում: Սակայն, սովորաբար մեծ մասը ժամանակի վերջերս եկել է լինելու երեխան քնում: Միեւնույն ժամանակ, որոշ Կիսահղի ծնողները կանգնած է նրանով, որ երեխան քնում վատ, անհանգիստ կամ չի ուզում գնալ երազների երկիր: Թե ինչու նորածիններն քնում վատ երեխաներին.

Արժե իմանալ կանոնները քնում երեխաների համար է տվյալ տարիքում: Հաճախ ծնողները սկսում են անհանգստանալ, երբ ոչ մի պատճառ, որ. Որտեղ է ավարտվում նորմ:

• Առաջին երեք ամիսների ընթացքում իր կյանքի pipsqueak պետք քնել առնվազն 16 ժամից.
• 3-ից 6 ամիս ժամկետով, երազի տրված մոտ 15 ժամ մեկ օր.
• սկսած 6 ամսից մինչեւ մեկ տարի, եւ այս անգամ կրճատվել է 13 ժամ մեկ օր.
• վրա հասնելով տարվա երեխան պետք է քնել է մոտ 12 ժամ:

Այնպես որ, դու դեռ համոզված է, որ երեխան քնում ավելի քիչ դրույթները: Թե ինչու մանուկներին քնում վատ. Ի դեպ, կան բազմաթիվ պատճառներ:

Առաջին - սա է անհանգստություն գազի եւ աղիքային սուր ցավ. Որպես կանոն, նրանք տեղի են ունենում, որի հետեւանքով կուլ օդը ընթացքում feedings. Եթե նորածինը երկար ու բարձրաձայն գոռում, նա լիովին ավելցուկային օդային կարող պատահաբար կուլ տալ.

Իհարկե, քնի խանգարումները հաճախ ուղեկցվում է այլ հիվանդությունների: Եթե ձեր երեխան ունի դողէրոցք, կային նաեւ այլ annoying նշանները, որը հասկանալի է, թե ինչու նա չի ուզում քնել, հատկացված գումարը ժամանակ:

Այն մեծ նշանակություն ունի եւ հոգեբանական մթնոլորտի տանը. Նորածինը ունի սերտ հուզական կապը մոր հետ, բայց քանի որ եթե ծնողները մշտապես վիճում են, բղավել, երդվում երեխային, որ դա կանդրադառնա ոչ լավագույն տարբերակ:

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու նորածինները քնում վատ մի իրավիճակ, որտեղ նրանք շփոթում օր ու գիշեր: Սա տեղի է ունենում բավական հաճախ. Այստեղ դուք պետք է հետեւել ինքներտ մորթեցին. Եթե դա գրեթե չի քնած գիշերը, դա հավանական է, որ նա դա անում է ցերեկը: Ոչինչ չկա, սխալ է, քանի որ փշրանքները դեռ չեն հաստատվել biorhythms.

Մտահոգության տեղիք երեխային կարող է լինել մաշկի գրգռում (բարուր բիծ, potnichka), կամ միջոցով մարդաշատ է բարուր խոնավ ատամի.

Եթե նորածնին չի քնել, լավ, դա հավանական է, որ նա սոված. Քանի դեռ երեխա է, ոչ թե ուտել սովորաբար, չեն ակնկալում հանգիստ հանգիստ քուն:

Երբեմն պատճառը քնի խանգարումների հետ խնդիրներ նյարդային համակարգի կամ over-the անհամ. Չափից շատ վառ զգացմունքները եւ տպավորությունները, հաճախակի այցերը հյուրերի - այս ամենը, իհարկե, լավ է, բայց չափավոր: Մշտապես գերբեռնվածության նորածին նման «անակնկալներ» դուք կարող եք տալ նրան մի վնաս:

Վերջապես, երեխան կարող է սառը կամ տաք, անհարմար է ձեր ընտրած հագուստը:

Հետո վերլուծում է բոլոր այս գործոնները, դուք կկարողանաք պարզել, թե ինչու է նորածնի չի քնում: Որպես կանոն, այդ խնդիրը կարող է զբաղվել իրենց սեփական, սակայն երբեմն դա տեւում է մի մանկաբույժ օժանդակություն (օրինակ, եթե երեխան հիվանդ):

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչու փոքրիկները քնում վատ. Թե ինչպես կարելի է օգնել ձեր երեխային եւ բարելավել իր քուն. Ահա մի քանի պարզ խորհուրդներ երիտասարդ ծնողների հետեւյալ գործով:

1. Օդափոխել սենյակը, նախքան դուք ցանկանում եք տեղադրել ձեր երեխային քնել. Թույն, թարմ, oxygenated օդային բանալին է առողջ քնի. Իդեալում, եթե փշուր կլինի նաեւ քնել ժամանակ ամենօրյա զբոսանքի է փողոցում.
2. Սենյակը պետք է գերակայի twilight, նպաստում է ավելի արագ քնել: Ըստ վիճակագրության, մեկի ամենատարածված պատճառներից շնորհիվ որի նորածնին չի քնած է, ցերեկը `եւս պայծառ լույսի ներքո: Վարագույրների եւ նկատում է օգնել վերացնելու ավելորդ լույսը:
3. Երեխան պետք է սնվում, հագած մաքուր սրբիչ.
4. Դնելով երեխային քնել, երգել նրան օրորոցայիններ: Ներկայությունը ձայնը լսելով չէ, որ կարեւոր է: Հանգիստ մեղեդին եւ ձայնը մոր, ցանկացած դեպքում, հանգստացնել նրան ներքեւ.
5. Դա կարեւոր է դիտարկել ռեժիմը: Թող ձեր երեխան հետեւողականորեն գնում է քնել, եւ wakes մինչեւ միեւնույն ժամանակ. Մշտական փոփոխություններ այս առումով խանգարել բնականոն քնի.
6. Հին մեթոդ է ծովախտի. Սակայն փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս նրանց զբաղվել, քանի որ երեխաները շատ արագ ստանում օգտագործել այն, եւ ապա չի կարող քնել, եթե նրանք կարող են ճոճվող.

Կարեւոր է, որ աստիճանաբար վարժեցնել է փշրանքները է քնել իրենց սեփական. Չպետք է շտապի նրան, նա լսեց չնչին խշխշոց, - այսպես երեխան վերջապես արթնացել: Թող պառկի, մի քիչ, եթե ոչինչ մտահոգում է, նա շուտով քնել: Դուք կարող եք նաեւ ցույց տալ նորածնին, որ եթե նա, օրինակ, քնած ձեր կողքին, դուք կարող եք գլորում է հետեւի եւ շարունակելու է իր ճանապարհորդությունը միջոցով քնկոտ թագավորության: