Ինքնակառավարման աճեցումՀոգեբանություն

Ինչու էր ոչ ես, բախտավոր.

Շատ հաճախ մենք լսում ենք ինչ - որ մեկը, ասելով. Ես շատ տխուր, ինչու ես չեմ բախտ, եւ այլն: Շատ մարդիկ են, այնքան միացվել պատկերով տուժած մարդկանց կյանքի, որ նրանց համոզել, դառնում է գրեթե անհնար է: Շատ հաճախ, այդ մտքերը պատճառ են այս վրդովմունքի կամ նույնիսկ զայրույթը ուրիշներին. Մարդը սկսում է մտածել, որ բոլորն էլ նրա դեմ: Որպես հետեւանք, նա կարող է կորցնել ընկերներին եւ լինելով միայնակ:

Տալ հստակ պատասխան այն հարցին, թե ինչու է տվյալ անձը չի կրում իրենց անձնական կյանքում, աշխատանքի վայրում կամ հարաբերությունների ընկերների հետ, դուք չեք կարող. Սակայն, ինչպես դուրս գալ այս իրավիճակից կարող է լինել միայն ինքներդ.

Առաջին, մենք պետք է միացնել բոլոր ձեր բացասական մտքերը. Դա ցանկալի է գրել նրանց մի կտոր թղթի վրա եւ կարդալ ուշադիր. Դրանից հետո, վերաձեւակերպել նրանց այնպես, որ նրանք դառնում են դրական:

Դա շատ կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է մեղեդի է լավագույն. Զարմանալի չէ, որ նույնիսկ մեր տատիկները ասել է, որ ամեն ինչ, որ կատարվում է, որովհետեւ այնքան լավ: Այս պարզ ասացվածք կատարելապես օգնում է գոյատեւել նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակները, որոնք, ցավոք սրտի, հաճախ է պատահում կյանքում.

Պատասխանել ինքներդ ընդամենը երեք հարց:

  1. Ինչ դուք չեք ցանկանում ձեր կյանքում:
  2. Ինչպես եք ցանկանում լինել.
  3. Ինչն է խանգարում է հասնել ցանկալի.

Ստանալ կոնկրետ պատասխանները ձեր հարցերին, դուք կկարողանաք հեռացնել կյանքի բոլոր անհարկի, որը չի թույլ է տալիս Ձեզ իսկապես երջանիկ լինել: Փորձեք ապրել այնպես, եթե դուք ունեք բախտը գալ: Եվ դա չի կատարել եք սպասել երկար.

Stop խնդրելով այն հարցին, թե ինչու չէր եմ բախտավոր. Ամեն կյանքում կան պահեր, երբ դա չի աշխատում, եւ հրաժարվի. Առավել հաճախ, Տագնապ տեղի է ունենում միայն մեկ ոլորտում կյանքի. Դա կարող է լինել աշխատանքը, անձնական եւ ընտանեկան կյանքի. Երբեք դրա հետ վիճել, սիրելիների միայն այն պատճառով, որ չի պատրաստվում լավ աշխատանքի: Այսպիսով, դուք չեք շտկել խնդիրը, եւ դարձնել այն ավելի վատ.

Շատ հազվադեպ համաշխարհային վատ բախտը. Առավել հաճախ պատճառը, որ «ես չեմ բախտավոր» անիրատեսական են պլաններից որեւէ մեկին կամ unattainable նպատակներ: Սա հանգեցնում է անկման կենսունակության, ցածր ինքնագնահատականը, եւ դժկամության ոչինչ անել: Եթե իրավիճակը չի կարող փոխվել, ապա միակ լուծումը կլինի փոփոխություն վերաբերմունք: Փոփոխությունը միշտ ավելի լավ է, նույնիսկ եթե այնտեղ արդեն հիմնավորվում է տհաճ իրադարձությունների ձեզ. Հավատքն առ դրան - ի հաջողության բանալին:

Մի է իրավիճակի վերլուծությունը կամ հարցին, թե «Ինչու ես պետք վատ բախտը», դուք կարող եք գտնել այն հարցերի պատասխանները: Բայց սա բավարար չէ: Անհրաժեշտ է ունենալ ցանկություն է շտկելու իրավիճակը եւ, իհարկե, գիտեք, թե ինչպես դա անել.

Փորձեք մի փոքր նվազեցնել պահանջները իրենց վրա: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է հորինել նպատակներին, որը կլինի անհնար է հասնել: Առավել հաճախ, միայն վատ հիշողությունները մնում են հիշողության մեջ: Փորձեք փոխել է. Ուշադրություն դարձրեք, բոլոր հաճելի բաներ, որոնք տեղի են ունենում կյանքում: Եւ դա անում է ամեն օր:

Որպես հետեւանք, դուք ստանում օգտագործել այն մտքի հետ, որ կյանքը մշտապես հրաշալի բաներ պատահել, դու բախտավոր, նույնիսկ ավելի, քան քո ընկերներին.

Առավել կարեւոր բան է հավատալ ձեզ, ձեր երազանքի, եւ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է աշխարհը շուրջ կփոխվի դեպի լավը, եւ անիվ ճակատագրի կսկսի պտտել ցանկալի ուղղությամբ: Stop խնդրելով հարցին, թե «ինչու ես չեմ բախտավոր», դուք վերջապես սկսել կատարում կյանքը:

Մի մոռացեք, որ որքան էլ վարդագույն, ոչ էր աշխարհը, անախորժությունները չեն ունենում: Դա կարեւոր է ոչ թե Ընկնել հուսահատության կամ դեպրեսիայի. Համար սեւ շերտագիծ միշտ պետք է լինի սպիտակ, եւ, ամենայն հավանականությամբ, այսօրվա խնդիրները միայն լավ նախանշան է ապագայի համար: Մեղեդի է դրական: Կարծում եմ, որ ինչ - որ բան պետք է անել, որ կարող է շեղել տհաճ մտքերից: Գնալ զբոսանքի է կինոակումբի: Զանգահարել հին ընկերներին, որոնք կարող են չեն տեսել: Զրուցել գեղեցիկ մարդկանց, ընկերական մթնոլորտը կդարձնի հիշում եք, բոլոր լավ բաները ձեր կյանքում. Այսպիսով, դուք ստանում եք շատ դրական հույզերի, որը կօգնի գտնել ճիշտ լուծում կամ ելք այս իրավիճակից պահին.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.