Ինչպես ընտրել մի ավելն համար բաղնիք

Լոգարան - եզակի վայր է, որ թույլ է տալիս Ձեզ հանգստանալ, երիտասարդացնել եւ բուժել մարմինը: Նրա այցը բարենպաստ ազդեցություն ունի մաշկի վրա, նյարդային համակարգի եւ ընդհանուր անձեռնմխելիությունից: Անկասկած, յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական ներկայացուցչություն իդեալական օդի ջերմաստիճանի, խոնավության կամ համը, բայց մեկ Գոլորշի երկրպագուները համակարծիք - ավելն համար բաղնիք է անփոխարինելի հատկանիշը: Որպեսզի օգտագործել այն բարելավելու իրենց առողջությունը, եւ չի խանգարում, որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշ առանձնահատկություններ:

Առաջին հերթին, դուք պետք է հաշվի առնել, թե ինչ է տեղի ունենում, բոլոր տեսակի ավելն է բաղնիք. Առաջին հերթին, հայտնի եւ սիրված birch: Այն բնութագրվում է բարձր աստիճանի ճկունություն եւ ուժով: Քանի որ հատուկ կառուցվածքի տերեւի կատարելապես ձողիկներ է մարմնի, դրանով իսկ կլանող խոնավություն եւ քրտինք. Այն վաղուց արդեն հայտնի է, որ կեչու տերեւները պարունակում են մի շարք nutrients, որպես decoction մասերի փայտից վերաբերվում բոլոր տեսակի վերքերի մաշկի հիվանդությունների եւ այլ հիվանդությունների: Սրբել լոգանքի ավելի լավ է պատրաստված մասնաճյուղերի գանգուր կամ լացող birch. The թերթ պետք է լինի քնքուշ.

Երկրորդ, պատշաճ կերպով steamed կաղնին սրբել բավականին տարածված է: Շնորհիվ լայն տերեւների սաունա գոլորշու հեշտությամբ pumped. Նախնիները հավատում էին, որ այդ ծառը տալիս է ուժ ու հնարավորություն է տալիս առողջությունը: Դա ավելի լավ է, բերքը մի ավելն համար բաղնիք վերջում ամռանը կամ աշնանը:

Երրորդ, դա շատ օգտակար է ավելով էվկալիպտ. Նույնիսկ եթե sprinkled մի քանի կաթիլներ թուրմ այս գործարանի վրա պատի լողանում, դա հնարավոր է բուժել շնչառական հիվանդություններ: Դա ավելի լավ է, բերքը այն ուշ աշնանը, այս անգամ տերեւները գործարանի ունեն ամենամեծ բուժիչ հատկությունները: Դա իմաստուն է ավելացնել որոշ էվկալիպտ մասնաճյուղեր է կեչի ավելն, նա ոչ միայն երկարակյաց, օգտագործողի բարեկամական, այլեւ ավելի հատուցող.

Չորրորդ, մենք չենք կարող անտեսել փշատերեւ ծառերը, հատկապես արծաթափայլ եղեւնի: Besoms Նրանցից ունեն բուժիչ հատկություններով: Նրանք ձերբազատվեց բորբոքում, գլխացավեր, եւ մաշկի հիվանդությունների. Ի brooms ասեղներ, կա մեկ հիմնական թերություն - կոշտություն, այնպես որ, օգտագործելով նրանց խորհուրդ չի տրվում մարդկանց համար զգայուն մաշկի համար:

Հինգերորդ, ես կուզենայի մի քանի խոսք ասել մասին nettles. Այս գործարանը կարող է ազատվել ռեվմատիզմ, ցավ է lumbar ողնաշարի եւ բազմաթիվ այլ հիվանդությունների: Սրբել Եղինջ կարող է մաշված է տարբեր ձեւերով. Բերքը դա պետք է լինի, որ մինչեւ մայիսի վերջը, - հունիսի սկզբին, այն օգտագործվում է միայն մեկ անգամ:

Վեցերորդը, շատ էկզոտիկ, բայց ոչ պակաս օգտակար է Բամբուկե սրբել է բաղնիք. Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ silicic թթու , որն ունի բարերար ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի, մաշկի եւ մազերի.

Ի լրումն brooms, կան այլ պարագաներ սաունա եւ բաղնիք: Նրանք մխիթարելու եւ հաճելի պահեր: Այնպես որ, հաճելի է աչքի եւ լավ առողջության համար լոգանքի պարագաներ պատրաստված փայտից (buckets, լողանալ, գավաթներ, եւ այլն): Բոլոր տեսակի կոսմետիկ արտադրանք (կարագ, սերուցք, եւ թփուտ, դիմակ եւ այլն) համար անհրաժեշտ են մաշկի խնամքի. Դե, ինչպես անել, առանց մի գեղեցիկ Թերի robes եւ սրբիչներով:! Բոլոր այդ փոքր բաները կարող է միացնել սովորական ուղեւորություն դեպի բաղնիք է իրական հեքիաթի: