Ինչպես պետք է զբաղվել ծուլության.

Դուք գիտեք, թե ինչ է ծույլ. Այս հարցը միանշանակ պատասխանել `« այո »: Դուք կարող եք նույնիսկ մեղադրել իրեն, որ երբեմն Ընկնել զուրկ շարժման եւ անմխիթար վիճակում: Հարկ է հաշվի առնել, թե արդյոք այնպես որ դա վատ է: Եվ եթե դա այդպես է, ապա ինչպես պետք է զբաղվել ծուլության.

Ծուլությունը - դա մարմնի պաշտպանության արձագանքը հոգնածության. Դա մի տեսակ ազդանշան է, որ դուք պետք է հանգստանալ: Բացի այդ, ծուլությունը է նաեւ առաջընթացի շարժիչ, քանի որ մարդիկ պետք է անել ֆիզիկապես ծանր աշխատանք, ներկայացնել ավտոմատացված մեքենաներ, որոնք ունեն հիմնականում փոխարինվել մարդկանց: Բայց դա բոլոր փաստարկները նրանց համար, ովքեր սիրում են լինել ծույլ. Եկեք նայենք մյուս կողմում խնդրի.

Քանի որ զգացմունքների ծուլություն մարդու չի կարող անել այն, ինչ պահանջվում է, կամ այն պետք է նրա հետ: Սա կարող է ներառել, օրինակ, պետք է աշխատել, երբ մի մարդ է արել սխալ կարիերայի ընտրությունը, եւ այժմ նա չի ուզում կատարել իր պարտականությունները, եւ կամքի ուժ դա այնքան էլ ուժեղ չէ. Բայց նման ծուլություն պետք է ակտիվ պայքարել. Այսպիսով, ինչպես է հաղթահարել ծուլությունը. Լավագույնն այն է, որ այս դեպքում է փոխել իրենց աշխատանքի եւ անել այլ գործողություններ: Եթե դա հնարավոր չէ, դա անհրաժեշտ է բացատրել այլ անձի կամ ինքներդ, թե ինչ է օգտագործումը, թե ինչ պետք է արվի: Այսպիսով, դուք կարող եք օգնել ապահովել, որ ժամանակի ընթացքում, եթե ոչ սիրած աշխատանքը, սակայն կսկսեն օգուտ: մեծացնել եկամուտները, դուք նախապես ձեր կարիերան, դուք պետք է այն իշխանությունը, դուք կարող եք օգնել այլ մարդկանց, եւ այլն

Շատերը չգիտեն, թե ինչպես պետք է հաղթահարել ծուլությունը: Իրական ճանապարհը դեռ կա: Ամենակարեւոր բանը, ի դեմ պայքարում negativity, որ ունի զգացում ծուլություն, այն է, որ ճիշտ ընտրությունը շարժառիթի, որն ի վիճակի է ոգեշնչել գործողություն. Երբ մարդն ունի շարժառիթը: Օրինակ, մի ուղեւորություն է տոն է հետաքրքիր երկիրն է աշխարհում, ձեռք է մեքենայի, տուն կամ տուն կիրառումը, եթե նա ցանկանում է մեծացնել իրենց կենսամակարդակը եւ հասնել ցանկալի եւ, հետեւաբար, ակտիվորեն դեմ պայքարի ծուլություն: Մտածեք այդ մասին, թե ինչ եք իսկապես ուզում եք. Եւ ինչ է դա կտեւի? Եթե դրա իրականացումը ձեր երազանքների դուք չունեք բավարար գումար, ապա դուք կունենաք խթան է աշխատել ավելի ինտենսիվ, այնպես որ դուք պետք է միջոցներ իրականացնել իր ծրագիրը: Նմանապես, դուք պետք է ստեղծել իր համար խթանների այլ իրավիճակներում:

Այն դեպքում, երբ մարդ չի հետաքրքրում են գործի ելքով, նա չի շտապում եւ սպասել, որ աշխատում է նրան կատարել մյուսին: Հաճախ, որ պատճառը այս ծուլության տեղի է ունենում մանկությունից, երբ ծնողները չափազանց մտահոգված են իրենց Chad եւ պաշտպանել այն ծանր աշխատանքի համար: Ինչպես պայքարել դեմ ծուլություն, տնկել շատ տարիներ առաջ: Այս դեպքում, դուք պետք է գիտակցաբար փորձում է փոխել ինքներդ, հակառակ դեպքում դուք չեք կարողանա հասնել ոչինչ.

Կան մարդիկ, ովքեր, երբ նրանք հասկանում են, որ ծույլ, փորձում է հաղթահարել այս զգացումը, կոշտ քննադատություն, եւ համեմատելով իրենց այլ ավելի հաջողակ մարդկանց: Նրանք հաղթելու ծույլ, բայց միեւնույն ժամանակ, տառապում ցածր ինքնակառավարման հարգանք եւ չեն գոհ են իրենց ընդունակությունների եւ ընդհանրապես:

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես պետք է զբաղվել ծուլություն, դա անհրաժեշտ է:

1. Հստակ ծրագիր, թե ինչ պետք է արվի: Այսպիսով, դուք պետք է իմանալ, թե ինչ եւ ինչ հաջորդականությամբ պետք է անել:
2. Քանի որ նրանք չեն ուզում աշխատել հետո տոնի, ինչպես նաեւ սկսում է կատարել իր պարտականությունները անհրաժեշտ Աստիճանական պարզ է համալիր. Այսպիսով, դուք կարող եք մի քիչ «ջերմ» եւ արդեն խանդավառությամբ կատարել ժամանակատար խնդիրները.
3. Ես պետք է հանգստանան է ժամանակին, այնպես, ինչպես ծուլությունը կարող է լինել նշանը հոգնածության. Դիտարկելու քուն, աշխատանքի վայրում զավթման մի պահ, նստել, ետ, փակել ձեր աչքերը, եւ հանգստանալ ձեր մկանները. Սա կօգնի վերականգնել. Ի առավոտյան, ցանկալի է վերցնել հակադրություն ցնցուղ եւ անել ֆիզիկական վարժություններ.
4. Ի կարգով պետք է լինի, այն պետք է դրել դուրս դարակների, այնպես որ դուք կարող է գտնվել է ժամանակին, եւ գիտեր, որտեղ ամեն ինչ. Երբ ամբողջ խառնաշփոթ է, ապա ոչ մի ցանկություն է իր «քանդել," չէ, ուստի ընթացակարգը պետք է մշտապես պահպանվի:

Այնպես որ, որպեսզի հաղթահարել ձեր ծուլություն, դա անհրաժեշտ է ձգտել մի նպատակի համար, որը պետք է արժանի լինել արդյունքում կատարված աշխատանքների, հստակ բոլորն պլան, իրականացնել խնդիրները, պարզ է համալիրի, որպեսզի պահպանել կարգը եւ հանգստի ժամանակ.

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է զբաղվել ծուլություն: Հաջողություն!