Ինչ ապրանք չարժե գնել է սուպերմարկետ.

Պարզապես տեղադրել արտադրանքը մի գեղեցիկ փաթեթով, եւ որեւէ մեկը չի գնել այն, որ. Շատ հաճախ մենք չենք էլ մտածել, թե ինչ ենք մենք վերցնում է սուպերմարկետի Գրքերի. Այս դեպքում, կա վտանգ, որ նման արտադրանքը վնասում առողջությանը: Դուք պետք է ոչ թե անմտածված գնումներ կատարել, եւ կավելանան վիճակը իր մարմինը. Ահա մի ցանկ ապրանքների, որը պետք է խուսափել, հետ միասին այլընտրանքային լուծումներ, որոնք ավելի ապահով է ձեր առողջության համար:

պատրաստ է աղցան

Կտրտած եւ փաթեթավորված աղցան կարող է լինել բավականին վտանգավոր է, այնպես որ, գնելով այն անհրաժեշտ չէ. Փաթեթավորման վրա գրված է, որ այն մաքրվում է, սակայն տերեւները կարող են լինել վնասակար մանրէներ, որոնք առաջացնում են հիվանդությունների Մարսողական մարսողության: Է գետնին, նրանք ընկնում են տերեւների. Եթե դուք ուզում եք պաշտպանել ինքներդ, լվանում ձեր բանջար, ինչպես նաեւ ուշադիր, որքան հնարավոր է, եւ չեն գնել, արդեն կտրտած - Դուք այլեւս տեղավորվում թարմ կանաչ Թաֆթս, որոնք պետք է ծամել ձեր սեփական.

նրբերշիկ

Այն գիտականորեն ապացուցված է, որ երշիկ, խոզապուխտ եւ այլ մսամթերք առաջացնել քաղցկեղ: Nitrites, որոնք պարունակվում են սննդի մեջ աղիքներ են դարձի եւ դառնալ քաղցկեղածին է: Դա լավագույն գնել մի կտոր որակի միս, եփել այն ինքներդ, եւ մի սենդվիչ կամ որպես խորտիկ: Սա կօգնի ձեզ մնալ առողջ եւ ստանալ ճիշտ nutrients. Երշիկ չի բերի ձեզ բացարձակապես ոչ մի օգուտ, անկախ նրանից, թե որքան համեղ է այն կարող է թվալ. Դա է պատճառը, դրանից ավելի լավ է հրաժարվել ամբողջությամբ.

Շշալցված կանաչ թեյ

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ շշալցված թեյ պարունակում է գրեթե ոչ բնական թեյ. Այս խմիչքը քսան անգամ ավելի քիչ հակաօքսիդանտներ, քան մի բաժակ կանաչ թեյ: Այս հեղուկ բաղկացած է ջրից եւ շաքար, դա պարզապես դատարկ կալորիաներ. Դա ավելի լավ է եփել թեյ տանը կամ վերցնել բնականոն խմելու ջուրը: Ձեր մարմինը անպայման շնորհակալություն հայտնել ձեզ, որ նման ընտրության.

Ապրանքներ պտղատու հավելումների

Berry Muffins եւ քաղցր մածուն, կարծես ախորժելի, բայց ներսում նրանցից արհեստական մրգային fillings, լի կոնսերվանտներ, բուրավետիչներ եւ thickeners, որոնք թույլ չեն տալիս փչացնել արտադրանքը: Անշարժ պտուղը շատ քիչ են: Արտադրող ազնվորեն նույնիսկ ցույց է տալիս, որ կազմի ոչ ավելի, քան քսան քառասուն տոկոսը պտղից. Դա ավելի լավ է ուտել թարմ մրգեր եւ հատապտուղներ, դուք ուղարկել մարմնի հսկայական քանակությամբ շաքարավազ:

մայոնեզ

Մայոնեզը կազմել է ձու, քացախ, նավթի եւ համեմունքներ. Magazinny ապրանքը պարունակում է նաեւ կոնսերվանտներ, գունանյութեր եւ խթանիչների: Թեթեւ մայոնեզ ավելի քիչ յուղ, բայց դա ավելացրել է օսլայից եւ շաքար. Որպես հետեւանք, դա վնասակար է համարում. Այս սոուս լավագույնս արվում տանը: Իհարկե, նա դեռ ստացել մի շատ սննդարար է եւ այն պետք է օգտագործել իմաստուն ձեւով, սակայն, դուք գոնե ստիպված չեք լինի վախենալ, իրենց առողջության համար: Դուք կարող եք իմանալ, թե բոլոր այն բաղադրիչները, որոնք օգտագործվում է սոուսով:

վերգետնյա համեմունքներ

Ground համեմունքների խառնուրդ հեշտությամբ ավելի էժան հավելումների: Օրինակ, հաճախ կեղծված դարչին կամ զաֆրան. Գնել համեմունքներ ամբողջի եւ գետնին ձեւի իրենց տները: Այնպես որ, պետք է ստանալ շատ ավելի լավ է, եւ համը խթանիչներ նրանք չեն. Ի լրումն, որ համը կլինի շատ ավելի բազմամարդ է թարմ աղացած համեմունքներ միշտ կարծես համտեսել ավելի լավ, քան նրանք, որոնք արդեն մանրացված վաղուց:

հաց

Shoplifter հաց պատրաստված քիմիապես bleached ալյուրից: Այս ալյուր կարող են պահվել ավելի երկար, ապա դա չի սկսել bugs, այլեւ օգտագործել այն այնտեղ էլ. Բացի այդ, հացը շատ այլ հավելումների, որ երկարաձգել իր ելուստը կյանքը: արդյոք նրանք անհրաժեշտ են ձեր մարմնի. Դա ավելի լավ է, որպեսզի ձեր սեփական հացը: Իհարկե, դա պահանջում է որոշակի ջանքեր, սակայն, պետք է եւս մեկ անգամ համտեսել իրական հաց, որպեսզի հասկանալ տարբերությունը: Բացի այդ, այս ընտրությունը շատ կարեւոր է ձեր առողջության համար: