Ինչպես եփել շիլա, որպեսզի նա դուրս եկավ համեղ

Շատ քիչ մարդիկ ուրախ են ուտել շիլա: Բայց, անշուշտ, նրանք չգիտեն, թե ինչպես պետք է եփել շիլա, որպեսզի այն համեղ եւ ախորժելի: Շատերը օգտագործել այն հետ կապված պատճառներով առողջության կամ որպես մաս diet. Թե ինչպես պետք է եփել մի համեղ շիլա է զարմացնել ընտանեկան եւ հատկապես երեխաներին: Որոշ գաղտնիքներ ես բացահայտել է սույն հոդվածում.

Սկսել հետ մենք պետք է հստակ հասկանալ, որն օգտակար հատկություններով տարբերակել այս ապրանքի. Վարսակի շիլա պարունակում է շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Fiber պարունակվող այն, թույլ չի տալիս կուտակել է մարմնի խոլեստերինի. Ի լրումն, մեկը հայտնի շահավետ հատկությունների այս շիլա է շահեկան ազդեցություն ստամոքս - աղիքային գոտի.

Ինչպես եփել շիլա իրավունք. Դա հրամայական է նախապես լավ ջրցողել ազդրամաս: Այս ամենը պետք է արվի առնվազն յոթ անգամ տաք ջրով: Ապա վարսակի ալյուր խաշած ջրի մեջ, բայց ոչ մինչեւ լրիվ պատրաստակամությանը: Դրանից հետո, ջուրը drained եւ հավելեց, որ կաթի. Եթե դուք օգտագործում եք Պատրաստի վարսակի ալյուր, ապա հետեւեք հրահանգներին: Սրանք պարզ խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է պատրաստել շիլա:

Եթե դուք ցանկանում եք զարմացնել ձեր սիրելիների համեղ շիլա, ապա օգտագործեք մեկը հետեւյալ բաղադրատոմսերը: Ավելացնելով, որ որոշ բաղադրիչների կարող է դարձնել սննդի համն ավելի արտահայտիչ եւ օրիգինալ: Ահա թե ինչպես պետք է եփել շիլա հետ նարինջ. Վերցրեք նարինջ եւ լցնել եռացող ջրի մեջ: Հաջորդը, մենք հեռացնել նրանց կեղեւ եւ կտրել այն շերտերով. Բավական է երեք մրգերից: Այնուհետեւ թափել մեջ կաթսա կես լիտր կաթի եւ տալ այն բարկանալ. Ավելացնել այն երեք ճաշի գդալ շաքարավազ, որը կարող է փոխարինել մեղրով: Կա նաեւ թափել է թակած նարնջի կեղլ, 50 գրամ նուշ եւ կես թեյի գդալ դարչին: Սպասեք, մինչեւ որ կաթի եռացող, եւ ապա ավելացնելով, վարսակի ալյուր (150 գ.): Եփել շիլա մոտ 10 րոպե: Մնացած նարնջագույն կտոր եւ խառնել գոլ շիլա: Նավը ուտեստ է սառնարան եւ ապա ծառայել է սեղանին:

Եթե դուք եփել ամբողջ Ձավարեղեն, ապա 200 գրամ հացահատիկային պետք է հոգ մասին մեկ լիտր կաթ. Հացահատիկային ընկնում քնում է մի ժամանակ, երբ կաթի գալիս է բարկանալ. Եթե դուք օգտագործում եք այն flakes, ապա 200 գրամ ապրանքի պետք է 600 մլ կաթ: Կաթ կարող է diluted ջրով: Եփել շիլա մոտ 15 րոպե: Վերջում, դուք պետք է համը այն կարագի. Գումարը կախված է ձեր ճաշակի. Առավել եւս, որ միշտ պետք է պահել մտքում ասացվածքը. «Շիլան նավթը չի փչացնել»:

Ամենամեծ խնդիրը, որպես կանոն, առաջանում է մինչեւ ծնողների, երբ նրանք փորձում են լուծել այն հարցին, թե ինչպես պետք է եփել վարսակի ալյուր երեխային. Այս դեպքում, դա անհրաժեշտ է ոչ միայն եփել այն պատշաճ, այլեւ համեղ. Անհրաժեշտ է, որ երեխան պետք է ուրախ է ուտել իր բաժինը, եւ նույնիսկ խնդրել հավելումներ: Հիմնականում, երեխաներ չեն սիրում այս սնունդը, չնայած բոլոր օգտակար հատկությունները, որոնք տարբերակել շիլաներ:

Շիլան է երեխայի սննդակարգին պետք է կատարվի աստիճանաբար, սկսած ցածր doses. Սկսել, բարկանալ դա ոչ շատ հաստ հետեւողականությունը: Յուրաքանչյուր 10 մլ հեղուկ պետք է 5 գրամ շիլաներ: Վարսակի ալյուր իր շահավետ հատկությունների մեկն է առաջատար տեղերում: Այն նաեւ օգնում է տեսքը մանկական չոր հազի: Երեխան պետք է եփել վարսակաձավար է ջրի, եւ ապա այն մինչեւ լրիվ պատրաստակամությանը, հորդառատ կաթ. Մի քիչ երեխան մտնել լրացուցիչ բաղադրիչների հետ զգուշությամբ: Ավելի հին երեխաները կարող է ավելացվել է վարսակի մրգերի, սերուցք, չոր մրգերի եւ այլ բաղադրիչների, որոնք կազմում է գրանցվեք համեղ նրբություն.

Վերցրեք վարսակի ալյուր եւ tenderize դրանք ջրի. Ապա լրացվում է շիլա հետ կաթի եւ շարունակել եփել: 10-15 րոպե, դուք պետք է ավելացնել շաքարավազ, որպեսզի ճաշակի եւ համեմունքներ (դարչին, կիտրոն համ): Այն բանից հետո, եւս 5 րոպե լցնել սերուցք. Նման խառնաշփոթ պետք է մի քաղցր եւ անուշահոտ:

Դուք կարող եք խոհարար, վարսակի ալյուր մի պարզ ձեւով, ինչպես նաեւ Հայաստանի Հանրապետության շաքարի. Հետո, հետո Խոհարարություն, որպեսզի բուրմունք այն կտրատած պտուղը, կամ այլ բաղադրիչների.