Ճիշտ դիետան համար այրոց

Այրոց մի պայման, որտեղ ստամոքսի մեջ esophagus ejected է որոշակի քանակությամբ ստամոքսային հյութ. Սովորաբար, դա մինչեւ 5-6 անգամ մի հորիզոնական դիրքում եւ ուղղահայաց դիրքում, 1-2 անգամ մեկ ժամ /, մարդ չի զգում այս երեւույթը, դա ոչ թե վտանգավոր է esophagus, քանի որ շփման ստամոքսի լորձաթաղանթի չի գերազանցի 5 րոպե: Բայց ի ախտաբանական դեպքերում ստամոքսի հյութի արտանետումների ծավալը կաճի մինչեւ 50 անգամ, ապա անձը արդեն զգում է ազդեցությունը ստամոքսի հյութի մեջ esophagus, որը դրսեւորվում է մի վառվող սենսացիան եւ երբեմն ցավի. Բոլոր այդ մարդիկ զանգահարել այրոց. Քանի որ հյութ կոնտակտային եւ լորձաթաղանթի ավելացել, առկա է տեղական բորբոքային գործընթաց է, որը ի վերջո տանում է դեպի մշտական ցավի ու խանգարում կուլ. Եթե այրոց հայտնվում են ավելի հաճախ, քան շաբաթը 2-3 անգամ, ապա դա նշանակում է, որ մարդը տառապում է ստամոքս-տեղատվություն. Այս հիվանդության sphincter, որը գտնվում է մակարդակով անցում է esophagus մեջ ստամոքսի, թուլացել:

Կան մի շարք գործոններ, որոնք նվազեցնում են տոնուսը sphincter, ինչպիսիք են `ճարպային սննդի, շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր, սուրճ, ալկոհոլի, կծու սնունդ. Բայց նման մի պետություն չի կարող լինել եւ աճի որոշակի հորմոնների արյան մեջ (պրոգեստերոնի, secretin, glucagon, սոմատոստատինի), կամ այլ իրավիճակներում (երբ ծխել, հղիության, ֆիզիկական ավելորդ լարվածություն):

Դիետան այրոց - դա գրեթե ամենակարեւոր տարրն է բուժման այս հիվանդության. Նույնիսկ լավագույն միջոցները չեն կարողանում բուժել նրան ամբողջությամբ, եթե դա չի կարգավորվում Սնուցման: Նախկին Խորհրդային Միության երկրների դիետա № 1, 1 ա կամ 1b կողմից Pevzner կախված փուլում հիվանդության. Կարեւոր է դիետայի, որը համարվում է խոհարարություն, այդ սնունդը պետք է steamed կամ խաշած, ցանկացած դեպքում, ոչ տապակած. Ջերմաստիճանը սննդի պետք է հավասար լինի մարմնի ջերմաստիճանի, կամ, ավելի շուտ մարմիններ 37-38 աստիճանով, քանի որ ցուրտ ու տաք սննդի խթանում արտադրությունը ստամոքսային թթու եւ իջեցնում տոնուսը ստորին կերակրափողի sphincter: Բացի այդ, այդ սնունդը պետք է լինի հեղուկ ձեւով, կամ կպչուն, պինդ սնունդ է վերացվի, քանի որ կարող են լինել ինչ - որ երկար այրոց բորբոքային վնաս կերակրափողային mucosa. Օրական օրապարեն բաժանված է 6-7 ընդունելություններին: Կարեւոր է, որ հիվանդը չի ուտում ուտելիք մեծ քանակությամբ, քանի որ ամբողջական լցնում է ստամոքսի, երկարաձգվել է իր պատի էլ ավելի խթանել արտադրությունը աղաթթվի: Այնպես որ, պետք է ուտել հաճախ եւ փոքր չափաբաժիններով:

Դիետան այրոց բացառել կծու սնունդը, բոլոր այն թթու, պահածոներ, շոկոլադ, մի մեծ թվով քաղցրավենիք. Բացառեց նաեւ սուրճ, սեւ թեյ, կակաո: Բանջարեղենի եւ մրգերի է սխտոր, սոխ (հում), թթու խնձոր, կեռաս. Խուսափել բարձր ճարպային սննդի, օգտագործվող բուսական յուղ փոքր քանակությամբ: Դուք պետք է նաեւ հրաժարվի խմելու ալկոհոլի, ծխելը, գազավորված ըմպելիքներ:

Դիետան պետք է կատարվի նիհար միս (սպիտակուցը մեծացնում է տոնուսը sphincter), կաթի եւ կաթնամթերքի, բայց ոչ շատ acidic. Խմել, դուք կարող եք օգտագործել կանաչ թեյ, ոչ էլ քաղցր մրգային ըմպելիքներ, բուսական թեյ, պուդինգ եւ պարզապես ջուր. Բացի այդ, այդ սնունդը պետք է լինի հարուստ մանրաթել կանխելու փորկապ. Դիետան այրոց պետք է լինի բազմազան եւ հարուստ է վիտամիններով, քանի որ որոշ nutrients կարող է պարտվել բարձր թթվայնությունը:

Ճաշից հետո, ամեն դեպքում չի թույլատրվում վերցնել հորիզոնական դիրք, քանի որ դա եղել է ուտելուց հետո սնունդը ստամոքսը հատկապես ակտիվ խթանման համար սննդի նկատմամբ տասներկումատնյա աղիքի, այնպես որ, երբ կրճատումը սննդի կարող է ստանալ այնտեղ, եւ մեջ esophagus. Երբ դուք գտնվում են մի հորիզոնական դիրքում, հետագա բարձրացման ճնշումը կերակրափողի sphincter, որն ի վիճակի չէ պահել սննդամթերք է ստամոքսի. Արտանետումների թթու կլինի ավելի հաճախակի: Ընթացքում կես ժամ պետք է լինի քայլել, մի բան արեք նստած կամ կանգնած: Որ վերջին սնունդը պետք է լինի մինչեւ 2 ժամ առաջ bedtime. Դիետան այրոց պետք է դիտարկել գրեթե իր ամբողջ կյանքը, պետք է զարգացնել սննդի մշակույթը: Իհարկե, խիստ դիետա պետք է պահպանվի մեկ ամիս, եւ կրկնեց 2 անգամ տարեկան:

Համար բուժման բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում, օրինակ, այրոց ժողովրդական միջոցները կարեւոր դեր են խաղում: Ի մարդիկ են բուժել այրոց Kalinovoye ջեմ, կարտոֆիլի հյութ, ձիթապտղի յուղ կամ արեւածաղիկ, որոշ խոտաբույսեր (դառնություն, երիցուկ եւ այլն):

Այրոց, դա շատ տհաճ երեւույթ է, դա մի հաստատուն անհանգստություն, որ մի մարդ զգում: Ճիշտ սննդակարգ այրոց ապահովում է հաջող բուժման հիվանդության.