Մանկական սպորտային համալիր բնակարանում: Զորավարժությունների է սպորտային համալիր երեխաների համար

Ներկայում հոգատար ծնողները հասանելի են լայն բազմազանություն կրթական եւ մարզական համալիրների երեխաների համար: Թե ինչպես չի կարելի սխալվել իրենց ընտրությամբ, ինչի վրա կետերը պետք է կենտրոնանա այն ժամանակ, երբ գնելու. Փորձենք պատասխանել այդ եւ այլ հարցեր այս նյութի.

տեսակներ

Հաշվի առնել հիմնական տեսակները մանկական սպորտային օբյեկտների:

1. Standalone - ներկայացվում են ձեւով բրգանման կառույցների, որոնք պարունակում են տարբեր ladders, սլայդներ եւ խաչաձեւ:
2. Hinged - ունեն Շվեդիայի պատը, բնորոշ զգալի մասը սպորտային համալիրների. Տեղադրում պլանի պարունակում է մի պտտաձող ֆիքսված է պատին, ինչպես նաեւ այլ բաղադրիչներ ձեւով օղակների, ճոճանակներ, ropes, այլոց:
3. Pristennye - կառուցվածքայնորեն կազմված է Շվեդիայի պատին, կից պատին եւ պտտաձողի: Քանի որ լրացուցիչ բաղադրիչներ հաճախ են օգտագործվում ropes եւ rings.
4. The spacer - ամրագրված միջոցով սողաններ, որոնք razzhimayutsya միջեւ առաստաղը եւ հատակի ծածկերի: Ըստ հատուկ դիզայնով եւ կոնֆիգուրացիա չի տարբերվում նախորդ մարմնավորման:
5. Pristennye-Spacers - կցվում են պատին եւ լրացուցիչ ֆիքսված braces. Հուսալի ամրացվող համալիրի բացում հնարավորությունը օգտագործման լայն շարք լրացուցիչ տարրերի, ընդհուպ մինչեւ տեղադրման կախել:

Հաջորդ, համարում բաղադրիչները որի հետ սպորտային համալիրը երեխաների համար կարող է ավելացվել է բնակարանում:

պատի բարեր

Կողմնակից է պարտադիր տարր ցանկացած մանկական սպորտային համալիրում: Երբ ընտրելով այնպիսի սարքավորումներ պետք է կենտրոնանա քայլերը քայլ: Ցանկալի է, որ միջեւ հեռավորությունը առանձին փնջերի է ոչ ավելի, քան 20 սմ, հակառակ դեպքում երեխան կլինի դժվար է նվաճել նոր բարձունքներ, եւ նա սանդուղք պիտի պարապուրդի:

rings

Ջոկելը մինչեւ երեխաները մարզական համալիր, ծնողները հաճախ նախապատվությունը տալիս են տեղադրելու, պարզապես այդպիսի kit. Երեխաները սիրում են կախել, կախել եւ վազել օղակների վրա: Այս ամենը նպաստում է վերապատրաստման վեստիբուլյար ապարատի, ամրապնդման զենք ու իրան.

Երբ ընտրելով օղակները պետք է նայում իրենց բաժնում: Համար հեշտ gripping Երեխաների հարմար տրամագծով ապրանքների հրամանով 1.5-2 սմ. Ցանկալի է, որ սպորտային համալիրի երեխաների պարունակվող հարթ օղակների պատրաստված ամուր, բարձր ուժ նյութեր.

ropes

Ընտրելով մանկական սպորտային համալիր, դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն տարբերակը, իր ամբողջական փաթեթի ropes. Բնականաբար, նրանց շահագործումը հնարավոր է միայն մի սենյակում բավականաչափ բարձր առաստաղի մոտ 2,5 մ. Հետեւաբար, շատ նման վայրերում բնակարաններ տարր չէ.

ռիթմ

Փնտրում մարզական համալիրներ երեխաների համար, առավել ֆունկցիոնալ լուս պարամետրեր, դուք կարող եք տեսնել, որ հնարավորություն ավարտելու իրենց ճոճանակներ. Այս լուծումը շատ հարմարավետ. Է շատ հուսախաբ off երեխաների չունեք առաջադրվել դուրս, եւ ծնողները պետք է Փազլ ինքներտ ձեզ այդ ջանքերը:

պարան-սանդուղք

Եվս մեկ օգտակար աքսեսուարը, որը կարող է օգտակար լինել ծնողների համար, ովքեր նախընտրում են մանկական սպորտային համալիրում: Ինչպես նաեւ ուսուցման վրա օղակների, բարձրանում պարան ladders, նպաստում վերապատրաստում է վեստիբուլյար ապարատի. Հատուկ պահանջարկը աքսեսուարը վայելեն կողմից ամենաերիտասարդ օգտվողների, ովքեր դեռ չեն սովորել են, թե ինչպես պետք է վստահորեն կանգնել իրենց ոտքերի հույսին.

գորգեր

Manning մանկական սպորտային համալիր, ծնողները չպետք է մոռանալ անվտանգության անհրաժեշտությունից: Փրկել երեխային է ընկնելու թույլ է տալիս օգտագործել փափուկ գորգեր: Եթե տուն կա պակաս տարածության, նախապատվությունը պետք է տալ մի ծալովի գորգեր, որոնք կարող են կոմպակտ folded մեջ որեւէ անկյունում:

Զորավարժությունների է սպորտային համալիր երեխաների համար

Տուն սպորտային համալիր ներառում առաջին դասերը վրա պատի բարերի: Կատարել հիմնական վարժություններ, որ երեխան բավական է ձգվել ոտքերը դեպի ներքեւի խաչաձեւ: Ագահ սանդուղք վերը ձեր գլխին, որ դուք կարող եք գնալ եւ ներքեւ պատի գիրկը: Ցանկալի է, որ ոտքերը, միեւնույն ժամանակ, շարունակում են մնալ, քանի որ ուղիղ, որքան հնարավոր է.

Վերապատրաստման որովայնի մկանները, ետ բավական է կանգնել մինչեւ Շվեդիայի կողմը, grabbing պահումը է բար է ձեր գլխին. Ավարտելուց հետո VIS պետք է բարձրացնի եւ ստորին ոտքերը նրա առջեւ: Է ամրապնդել մեջքին, հետույք, եւ իջեցնել ետ երեխային պետք է դիմել է Շվեդիայի դեմքը պատին, անցնելով իր ոտքերը ետ.

Ներդաշնակ զարգացումը բոլոր մարմնի նպաստել կանոնավոր պարապմունքների վրա բար. Առաջին երեխայի կատարել բավարար 3-4 քաշեք Փոխանցել միաժամանակ. Աստիճանաբար, թվով կրկնողություններից եւ մոտեցումների կարող է աճել:

Ներկայությամբ մի պարան սանդուղք, բավական է բարձրանալ մինչեւ այն եւ ընկնում ներքեւ. Ակտիվ շարժումների երկու ձեռքերը եւ ոտքերը թույլ են տալիս ձեր երեխան է բավարարել կարիքները ազատ էներգետիկ հոսքը:

Ինչ վերաբերում է վարժություն մարմնամարզական օղակների, դուք կարող եք կատարել է ռոտացիա շուրջ իր առանցքի, twisting եւ untwisting ropes. Այս դեպքում է, որ երեխան կարող է բարձրացնել եւ ուղղել վերջույթների, ծունկ ձեր ծնկները, բարձրացնում են իրենց ձեռքը: Նման գործունեությունը ազդում է ձգվում մկանների եւ հոդերի, որը նպաստում է երեխայի զարգացումը:

Եզրափակելով

Դասընթացներն մանկական սպորտային համալիր թույլ են տալիս երեխային դառնալ ավելի ճկուն եւ ճկուն: Հերթական վարժություն նպաստում է աճի մկանային զանգվածի, ամրապնդել հոդերի.

Օգտագործեք ամենօրյա մարզական համալիրներ երեխաները կարող են վաղ տարիքից: Աստիճանը մագլցելու, անցկացման վրա ropes եւ օղակների, որ երեխան սովորում է քայլել ավելի արագ. Ի դասընթացի ընթացքում երեխայի մերսումներ ոտքերը, որը խոչընդոտում է զարգացմանը, flatfoot:

Ի թիվս այլ բաների, վերապատրաստման հետ տուն սպորտային անկյունում կանխել առաջացման խնդիրների հետ ողնաշարի. Իրականացնող relieves սթրես է կախված հետեւի կանխելու համար թեքություն է vertebrae. Այս ամենը միասին դառնում է լավ հիմք է ներդաշնակ զարգացման երեխայի.