Մերսում ստամոքսի համար քաշի կորուստ տանը: Մերսումներ: կատարումը տեխնիկա

Հարթ պիրկ tummy - դա յուրաքանչյուր աղջկա երազանքն է: Ցավոք, նույնիսկ սեփականատերը բավականին բարեկազմ գործիչները չեն կարող միշտ պարծենալ նման գեղեցկությունը. Ի վերջո, կնոջ մարմինը հակված է խանութ ճարպ է որովայնի եւ մասերում: Հաճախ, նույնիսկ շատ խիստ դիետա չեն օգնել բարելավել իրավիճակը: Այս դեպքում, դուք պետք է հաշվի առնել դա բավականին իմաստալից եւ մատչելի մեթոդը որպես փոր slimming մերսման տանը: Իհարկե, ավելի արդյունավետ մատնուի ձեռքում փորձագետների գեղեցկության սրահների, բայց եթե ինչ-որ պատճառով դա հնարավոր չէ, ապա կատարեք ինքնավստահություն մերսում - Սա մի մեծ խնայողություն ժամանակ եւ գումար.

Հատկանիշները եւ կատարումը որովայնի մերսման տեխնիկան

Belly - ը բավականին նուրբ տարածք, եւ մերսել այն պետք է լինի, հնարավոր ճշգրիտ է ազդել մարմնի ճարպը, այլ ոչ թե ներքին օրգանների. տուն մերսում որովայնի slimming բավականին ինտենսիվ է ակտիվացնել արյան հոսքը եւ թթվածին այրել ճարպ, իսկ մաշկի ինքնին tightens, դառնում է առաձգական. Մեկ այլ սկզբունք `բոլոր շարժումները շրջանաձեւ եւ վազում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Մերսում արվում Սոված փորին, բայց մեկ ժամ, մինչեւ սահմանված կարգով խորհուրդ է տրվում ջուր են խմում, առնվազն 1 լ.

Մեղր մերսում համար Weight Loss ստամոքսի

Այս տեսակի մերսման համար անհրաժեշտ է տաքացնել մի գոլորշու բաղնիք 3-5 ճաշի գդալ մեղր լավ եւ նոսրացնել այն եթերային յուղերով (ցիտրուսային, նոճի, մայրու, limettovym, խնկունի), պարզապես 2-3 կաթիլներ յուրաքանչյուր. The խառնուրդ է կիրառվում է որովայնի եւ rubbed է շրջանաձեւ շարժման, նախ իր ձեռքում է, ապա առաջ: Երբ մեղր կդառնա ավելի քիչ հեղուկ եւ փոխել երանգ, պետք է անել Որոտ շահարկման. Միջեւ ձեռքի անիվ եւ վակուումը է առաջանում, որը տանում է դեպի վերացման տոքսիններով եւ հաստծ այրման.

Վակուում մերսում որովայնի slimming

Վերանայում այս ձեւով մերսման է միայն դրական է: Նա կարող է ակտիվացնել ավիշ հոսքը, բերել տոքսիններով, ձգել մաշկը եւ այրել են ճարպեր. Ընդ որում, «գրավի» ազդեցություն կունենա նաեւ նվազեցնել կամ ամբողջական անհետացումը ցելյուլիտի. Այս մերսում իրականացվում է օգտագործելով մի վակուումը բանկա կամ հատուկ Մերսող պարտադիր յուղով: Սկզբունքը դրա իրականացման բավականին պարզ է: օգնությամբ վակուումային մասի մաշկի քաշեց մեջ բանկա կամ nozzles, որոնք շրջանաձեւ շարժման ժամսլաքի ուղղությամբ թարգմանված մակերեսի ստամոքսի.

Plucked ստամոքս slimming մերսում

Տանը, դուք կարող եք կատարել plucking մերսում: Նա պառկած է մեջքի վրա իր ստամոքսի եւ մաշկի վրա, այն էր հանգիստ: Այս տարածքը rubbed հետ, կարագ կամ կրեմ հակացելյուլիտային ուժի եւ, ագահ է մաշկը ձեր մատները, սկսում է գլորում եւ գողություն նրան: Այսպիսով, անհրաժեշտություն է բազմիցս գնալ միջոցով խնդրի տարածքում մինչեւ մաշկը դառնում է կարմիր եւ տաք. Այսպիսի վիճակը ցույց է տալիս, որ արյան հոսքը ակտիվացված է:

Ինտեգրացված մոտեցում

Մերսում ստամոքսի համար քաշի կորուստ տանը կլինի ավելի արդյունավետ, եթե կիրառվում է զուգահեռ նաեւ բոլորի: Միքս այս ընթացակարգի կազմում է բազմազանության բաղադրիչների, որոնք կարող են խառնել բոլորը միանգամից կամ մասնակիորեն `մեղրի, սուրճի, ծովային աղ, կապույտ, կավե, եթերային յուղեր հետ հակացելյուլիտային ուժի, կարմիր պղպեղ, մանանեխ, դարչին, kelp եւ շատ ուրիշներ: The խառնուրդ է կիրառվում միատեսակ է տարածքների խնդրին, որոնք ծածկված են կառչել ֆիլմը եւ տաք հագուստ: Հիշեք, որ հաջողության բանալին - համակարգված իրականացումը ընթացակարգերի, ինչպիսիք են բոլորի առնվազն 12 անգամ, եւ մերսման - ոչ պակաս, քան 15: