Մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես մոտենալ պայքարը եւ ինչպես արագ ծննդաբերում

Բոլոր կանայք անհամբեր սպասում ծնունդը իրենց երեխային: Բայց տեսնել իրենց փշրանքները, տիկին անհրաժեշտ է գոյատեւել ծննդաբերության. Թե ինչպես արագ ծննդաբերում եւ թե ինչպես պետք է անել այնպես, որպեսզի արագացնել տեսքը երեխայի մեջ աշխարհում. Այս հարցերը հետաքրքրում են բազմաթիվ moms, այնպես որ դուք պետք է պարզել այն.

Գործընթացը ծննդաբերության

Եթե կինը արդեն սկսվել է պայքարը, նա պետք է ամեն ինչ անել, նրա զորության ծնի, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է, դրանով իսկ խնայելով ինքներդ ձեզ եւ ձեր երեխային ավելորդ տառապանքների: Այնպես որ, մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է արագ ծննդաբերում. Հուշում մեկն է ազատվել որեւէ վախի. Վախը կապում, չի տալիս այդ կնոջը հնարավորություն է հանգստանալ եւ անել այն, ինչ անհրաժեշտ է հեշտացնել աշխատանքը: Պարզապես հանգիստ, պարզապես կենտրոնանալ հիմնական դասընթացի այն բանալին է հեշտ եւ արագ առաքման. Թե ինչպես արագ ծննդաբերում խորհուրդը երկրորդը այն է, որ անհրաժեշտ է ունենալ որոշակի գործողությունների ազատություն: Կանայք հաճախ մարմինն ինքը պատմում է ձեզ, թե ինչպես պետք է այն դարձնել ավելի հեշտ, ավելի հարմար է, ավելի քիչ ցավոտ. Սակայն, այդպիսի «սիրողական» մայրիկներ Ամենա բժիշկները բացասական են, պնդելով, որ միայն նրանք գիտեն, թե ինչպես եւ երբ պետք է ձեռնարկել որեւէ գործողություն: Այնպես որ ավելի լավ դեռ պետք է ծննդաբերել մասնավոր կլինիկաներում (կան ավելի քան հարմարավետ հետ տարբեր «նորարարությունների»), որտեղ կա ամեն ինչ անհրաժեշտ է հեշտացնել եւ արագացնել աշխատանքը. Մյուս հուշում է ծննդաբերում արագ, դուք պարզապես պետք է պատրաստել ծննդաբերության. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է սովորել, թե տարբեր շնչառական տեխնիկան, որ ոչ միայն թեթեւացնել ցավը, այլ նաեւ արագացնում ընդհանուր գործունեություն, իմանալ, թե երբ եւ ինչպես պետք է վերցնել ավելի լավ կեցվածք: Հարկ է նշել, որ այս բոլոր հնարքները դասավանդել է սովորական ընթացքում նախապատրաստման ծննդաբերության, որն ավելի լավ է այցելել բոլոր ապագա մայրերին:

Թե ինչպես է ծննդաբերել շուտով.

Բայց կան ժամանակներ, երբ թվում է, թե առաքման ժամկետը մոտեցել, սակայն երեխան բացարձակապես չի պատրաստվում է ծնվել: Ինչ կարելի է անել, որպեսզի ծնելու շուտով. Այստեղ կարող է լինել նաեւ որոշ խորհուրդներ: Այսպիսով, մեծամասնությունը մայրերի եւ գինեկոլոգների խորհուրդ «papaterapiyu», այսինքն մտերմություն: Եւ դա այն է, ցանկալի է, որ տիկինը ընդունել է առավելագույն հաճույք: Այն ոչ միայն թուլացնում է cervix, այլեւ տալիս մարմնի մի ազդանշան: Օրգազմ իգական առաջատար է տոնով է արգանդի, եւ այդպիսով, կարող է հարձակում աշխատանքի: Հուշում Երկու: արագ բերել չորրորդ, կարող են իրականացվել խուլ խթանմանը: Սա չի խանգարում, որ կնոջը, նույնիսկ, եթե դա չի հանգեցնում կծկումներ: Այն կօգնի նաեւ պատրաստել է կրծքով սնուցման: Սակայն, մեծ մասը կանայք ասում են, որ հետո մի քանի նիստերին մերսման է nipples, նրանք սկսում են զգում ձգտումը սպասված գրոհ աշխատանքի: Ինչու է դա տեղի ունենում: Փաստն այն է, որ այս խթանումը առաջացնում է աճին կրծքի կաթի, եւ պատասխանատու է այդ հորմոնի օքսիտոցինի, որը, ի դեպ, նաեւ պատասխանատու է աշխատանքի: Հուշում Երեք մեծամասնությունը մայրերի խորհուրդ է տրվում չափավոր վարժություն. Եւ եթե նրանք չեն առաջացնում կռիվներից, բայց գոնե օգուտ կբերի մարմինը:

Ինչ կարող է անել

Եթե կինը շարունակում է պատմում իրեն. «Ես ուզում եմ ունենալ ավելի արագ, թե ինչ պետք է անել», - այն պետք է կարողանա զտել բոլոր այն տեղեկությունները, որոնք ստացված դրսից: Այնպես որ, ամեն հղի կին պետք է իմանա, թե ինչ չպետք է անել, եթե դուք ուզում եք արագ դրդել կծկումներ: Որոշ մարդիկ կարող են խորհուրդ է տրվում օգտագործել փոքր քանակությամբ ալկոհոլի առաջ bedtime. Սա վատ խորհրդատվություն, որոնք չեն պետք է ուշադրություն դարձնել. Դուք կարող եք նաեւ լսել առաջարկությամբ, որ մոտարկման մասին մարտիկների պետք է ուտել կծու սնունդ. Ակնկալվող արդյունքները դա չի կարող լինել ճշգրիտ, բայց դուք կարող եք կատարել այրոց կամ գաստրիտ.