Մի sedative հավաքածու: մենք նյարդերը բերելու համար

Ոչ ոք անձեռնմխելի է տանը եւ աշխատանքի մեջ ծանր իրավիճակներից, ընտանիքի դժբախտություններից, ուրիշների բացասական ազդեցությունից: Եթե անձը չի կարողանում հաղթահարել իրենց զգացմունքները ինքնուրույն, սինթետիկ կամ բույսերի sedatives միշտ գալիս են փրկարարական . Բայց եթե դեղերը միայն արձակվեն դեղատոմսով, ապա դեղաբույսերի կամ ֆիտոպրեպարատները միշտ կարող են ձեռք բերել դեղատուն կամ գնել ինքնուրույն:

Ընդհանուր առաջարկներ

Խոտաբույսերը գրեթե հակադրություններ չունեն, բայց դրանց կիրառման համար կան մի շարք առաջարկություններ:

• Գիշերային ժամերին խորհուրդ է տրվում հանգստացնող միջոցը խմել: Այն դեպքում, երբ նյարդային լարվածությունը չի հանգստանում առավոտյան, բաժինը կարող է բաժանվել ամբողջ օրվա համար:
• Ֆիտոպրեպարացիաներ չեն ընդունում ավելի քան 3 շաբաթ:
• Փորձեք փոխել հավաքածուի բաղադրիչները, փոխարինելով մեկ խոտի մյուսը:
• Բարդ բարդություններ, հիվանդություններ, ուռուցքների առկայության կամ ալկոհոլիզմի հակվածության զգացումից հետո, բուսական սալատատը կարող է կիրառվել ներկա բժշկի թույլտվությամբ:

Հանգստացնող խոտաբույսերի ցանկը

1. Սպիտակ գինիով պատրաստված Անջելիկի սպիալինցիների նրբերանգը հիանալի օգնում է սթրեսային իրավիճակներում: Դրա համար անհրաժեշտ է պնդել, որ 30 գրամ արմատը 24 ժամվա ընթացքում 500 մլ սպիտակ գինիով պարբերաբար խառնվում է: Այս թուրմը վերցվում է առավոտյան եւ երեկոյան, 50 մլ:
2. Նյարդային խանգարումների կանխման համար անքնության, գլխացավերի եւ պարզապես որպես լավ հանգստացնողի բուժումը խորհուրդ է տրվում օգտագործել հանգստացնող հավաքածու `իվան թեյով (kipreem): Չոր խոտը հավասարաչափ համեմունքներով անանուխի եւ երիցուկի հետ թափվում է եռացող ջրով եւ պնդում 3-4 ժամ: Ֆիլտրացված ինֆուզիոն օրական օգտագործում է 2 գդալ 4 անգամ:
3. Վալերիան մաքուր ձեւով եւ հավաքածուում ամենահզոր բնական sedatives- ից մեկն է: Օրինակ, բարդ պարարտանյութերից մեկի համար հարկավոր է արմատախիլ արգանդի, անանուխի, երիցուկի, քիմի սերմերի եւ սամիթ: Այս ամենը եփում է 200 մլ ջրի մեջ եւ 20 րոպե ներծծվում: Առավոտյան եւ երեկոյան կես բաժակ բաժակ պետք է խմել թուրմը: Բացի այդ, եւս մեկ ոչ պակաս արդյունավետ բաղադրատոմս կա. Ճակնդեղի, մելիսայի, ծնոտի հաչեղենի, երիցուկի, հոփի փաթիլների եւ անանուխի արմատը թափվում են մի բաժակ եռացող ջրով եւ պնդում են կես ժամ: Այս ինֆուզիոն օրական երեք անգամ ավելի շատ է խմում:
4. Ոչ թե վերջին վայրն է բնական սնուցման շրջանում, այլ Սուրբ Հովհաննեսի զավակն է: Իր հատկությունների նկարագրությունը շատ հին բաղադրատոմսերում է: Այն օգնում է հաղթահարել աճող նյարդայնությունը եւ նյարդայնությունը: Սուրբ Հովհաննեսի գինին օգտագործվում է որպես ալկոհոլային նիշ կամ թեյ: Տաղտու պատրաստելու համար 10 ճաշի գդալ հումք է լցվել 1 լ ալկոհոլով: Պահպանված թուրմը, ֆիլտրացված, մուգ կոնտեյներով եւ օգտագործվում է 1 թեյի գդալ խառնած կաթով: Հանգստացնող թեյ պատրաստելու համար վերցրեք մի սոճու սոճու սոուս, մելիսա, նարդոս եւ նարնջի տերեւներ, լցնել եռացող ջուր եւ օգտագործել մեղրով լարված:
5. Անանուխի հանգստացնող հավաքածուն բացառիկ է: Այս գործարանը լավ է հանգստանում եւ ինքնուրույն, եւ այլ կոմպոզիցիաներով: Mint թեյը կարող է օրվա ընթացքում խմել, տաք եւ սառը տոնիկ խմիչքների ձեւով: Եթե քնելու քնելու նախքան անանուխի եւ երիցուկի ծաղիկները տապակվում են, ապա հանգիստ քունը հաստատվում է մինչեւ առավոտ: Կա նաեւ շատ փորձարկված բույսեր, որոնք արտահայտված սեդատիվ ազդեցություն ունեն, օրինակ, ավելացնելով հավաքածուն, որը հանգստացնում է հեթանոսները, քերծվածքները, ծաղիկների տերեւները, կարող եք բարձրացնել թեյերի արդյունավետությունը, տալ յուրահատուկ բուրմունք կամ համ:

Հակացուցումները եւ նախազգուշացումները

Ժողովրդական միջոցները անվնաս են համարվում միայն այն դեպքում, երբ պատրաստվում են օրգանիզմների, տարանջատումների եւ դեղաքանակների պատրաստման բոլոր կանոնները: Երկարակի օգտագործմամբ, որոշ մարդիկ ալերգիկ ռեակցիաներ եւ սովորություն են ունենում, ուստի խորհուրդ է տրվում փոխարինել խոտաբույսերը, ինչպես նշված է վերեւում: Սեդիտացիաների օգտագործման հիմնական հակացուցումները հղիությունն ու լակտացիան են: Նույնիսկ այնպիսի վնասակար միջոց, ինչպիսին է վալերիան, պետք է բժշկի թույլտվությամբ: