Կորեկ շիլա է multivarka - առողջ նախաճաշ

Որքան հաճախ եք եփել կորեկ շիլա? Ցավոք, քչերն կպատասխանի այս հարցին դրական: Եւ դա ապարդյուն, քանի որ կորեկ - ը ոչ միայն սննդարար ու համեղ, այլ նաեւ շատ օգտակար է:

Ի կորեկ շատ սպիտակուցներ, բովանդակությունը այս կարեւոր բաղադրիչ է վերադաս Նկ. Ավելին, այս կռուպ էական են մարդկային մարմնի միկրո եւ մակրոէլեմենտներով - մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում եւ երկաթ. Շատերը կորեկ է վիտամիններով B, որոնք անհրաժեշտ է շահագործման նյարդային համակարգի եւ ներգրավված են hematopoietic համակարգում: Վիտամին B դեֆիցիտը արտացոլվում է այն պայմանով, որ մաշկի վրա, այնպես որ, կանանց, ովքեր ցանկանում են պահպանել այդ գեղեցկությունը, դա անհրաժեշտ է ներառել է դիետայի եւ կորեկ.

Ձավար կորեկ - հիանալի adsorbent, որը խթանում վերացումը տոքսիններով է մարմնի. Հետեւաբար, կորեկ հալից գցել անհրաժեշտ է կերակրել հիվանդների հետ վարակիչ եւ colds.

Կարճ, կորեկ, շատ օգտակար արդյունքի, բայց ոչ բոլորն են ցանկանում է եփել շիլա, կայնելով մի կաթսա, եւ աշխուժացում անընդհատ, այնպես որ ոչինչ չի այրվել է եւ ոչ թե «փախչել»: An գերազանց ելքը այս իրավիճակից - ի օգտագործումը Multivarki: Կորեկ շիլա է multivarka եփում առանց ձեր մասնակցության, դուք միայն պետք է դնելու անհրաժեշտ ապրանքները, եւ ապա ժամացույցը ազդանշան է անջատել սարքը: Բացի այդ, բազմաթիվ մոդելներ ունեն ֆունկցիան Multivarki հետաձգում անցումը ռեժիմ, այսինքն, նրա արտադրանքը, իսկ երեկոյան եւ սկսել ժամանակաչափ, դուք կստանաք Առավոտյան նախաճաշից գերազանց եփած շիլա առանց որեւէ ջանքերը. Սա հատկապես հարմար է նրանց համար, ովքեր ի առավոտյան, ոչ ոք ազատ րոպե պատրաստել նախաճաշը:

Այնպես որ, կորեկ շիլա բաղադրատոմսը multivarka, ջրի մեջ եփած. Առաջին հերթին, ուզում եմ նշել, որ cooking կորեկ շիլա լավ է ունենալ եռացրած ջուր, հատկապես, եթե ձեր տեղական tap ջուրը դժվար. Կամ դուք կարող եք օգտագործել զտած ջուր: Բանն այն է, որ դժվար է ջուրը պարունակում է մի շարք օգտակար հանածոների, որոնք կլանել հետ միասին խոնավություն է ձավարեղեն, կարող է խաթարել համ շիլա:

Բացի այդ, այն պետք է պատշաճ կերպով նախապատրաստվել համար cooking շիլաներ. Նախ, թե ինչպես պետք է լվանալ, հեռացնել դառը ծածկույթների «ալյուր», որը ծածկված ձավարեղեն. Երկրորդ, կորեկ պետք է scalded հետ եռացող ջրով: Այն բանից հետո, իրականացնելու այդ պարզ գործողություններ, չես վախենում, որ շիլա չի ճաշակել դառն:

Նախապատրաստման կորեկ են սովորական եղանակով, որ գտնվում է ափսեի, աղ եւ շաքար խորհուրդ է տրվում տեղադրել վերջում cooking մասին: Սակայն, քանի որ մեր կորեկ շիլա է multivarka պատրաստել առանց մեր մասնակցության, բոլոր համեմունքներ, դուք պետք է տեղադրել ճիշտ.

Կորեկ շիլա ջրի կարող է պատրաստել որպես առանձին ուտեստ, կամ, ինչպես խավարտ. Վերջին դեպքում դա ոչ թե անհրաժեշտ է տեղադրել շաքարը. Չափում են մեկ սկահակ է Multivarki կորեկ եւ պատրաստել այն ինչպես նկարագրված է վերը: Լցնել ամանի մեջ եւ ավելացնել 4 Multivarki տարաների ջուր: Աղ, որպեսզի ճաշակի, եթե ցանկանաք, ավելացնել շաքարավազ եւ իր հերթին «Հնդկացորեն» ռեժիմ: Հետո ժամացույց ազդանշանի անջատեք միավորը եւ տալ շիլա եփել եւս տասը րոպե:

Կորեկ շիլա է multivarka կարող է ձեւակերպված տարբեր հավելումների: Օրինակ, պատրաստման համար քաղցր արտադրանքի հետ մարմնավորման էջանիշը կարող է դրվել լվացվեն չամիչ, սալորաչիր կամ այլ չորացրած մրգեր: Դուք կարող եք խոհարար շիլա դդում, կտրել մեջ փոքր cubes այն. Կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստ սնունդ կարող է պատրաստել բանջարեղենով, նախընտրական տապակել սոխ, գազար, պղպեղ ռեժիմ "Թխում»:

Այն կարող է շատ լավ է պարզապես պատրաստել եւ կաթի կորեկ շիլա է multivarka. Քնել է ամանի մեջ Multivarki մեկ չափման գավաթ պատրաստած, այսինքն, լվացվեն եւ scalded հետ եռացող ջրով, կորեկ. Թափել է չորս բաժակ կաթ եւ ավելացնել աղ, որպեսզի ճաշակի եւ շաքար. Դուք կարող եք պարզապես տեղադրել մի ամանի մեջ մի կտոր կարագ, եւ դուք կարող եք, ապա լրացնել հետ պատրաստի ուտեստ.

Ձախ շրջադարձ վրա cooking «կաթ շիլա» եւ սպասել, որ ժմչփ ազդանշանի. Եթե դուք բացել կափարիչը հետո գործընթացը ավարտված է մի ազդանշան, եւ տեսա, որ կորեկ շիլա է multivarka շատ բարակ, մի անհանգստացեք, պարզապես թողնել այն կես ժամ է «ջեռուցման»: Ժամանակ, այս անգամ, կորեկ պատող լորձաթաղանթն այտուցվում է եւ շիլա ձեռք բերել անհրաժեշտ հետեւողականություն: Եթե դուք պատրաստվում են շիլա կասեցվել ակտիվացնել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այն պատրաստ կլինի շուտ ժամացույցի ազդանշան: