Ոտքով բաղնիք: Առողջություն եւ գեղեցկություն

Ցանկացած ժամանակակից կին գիտի, որ դուք պետք է տանել լավ հոգ ձեր ոտքերուն, դա մեկն է առավել տեսանելի մարմնի մասերի: Ի լրումն, դա շատ հաճախ ոտքերը են զգալի բեռ: Խուսափելու համար տհաճ հետեւանքները նման բեռի համար անհրաժեշտ է իրականացնել մի շարք հոգատար եւ վերականգնող ընթացակարգերի: Նրանք են գերազանց ոտքով լողանում.

Ոտքով ունի երկու հիմնական գործառույթները `գարուն եւ աջակցություն: դադարում աշխատանքը առողջ անձի անտեսանելի. Սակայն իր բոլոր խախտումների քայլում, նույնիսկ մի կարճ հեռավորությունը վերածվում է իսկական խոշտանգումների. Լավ խնամված ոտքերը եւ սահուն կրունկներ մեր օրերում համարվում է որպես ցուցանիշի մշակույթի. Նայում այդ ոտքերը, դուք անմիջապես հասկանում են, որ իրենք են սեփականատերն հետեւում են իրենց տեսքը եւ առողջությունը: Բայց ինչ վերաբերում է այդ տիկնայք, ովքեր հայտնվել բորբոս է մաշկի ոտքերի կամ ձեւավորված թարախային վարակի վերաբերյալ մատները. Շատ խնդիրների, հատկապես ամռանը, եւ առաքում աճել բանվորների անխնա ոտքերը. Ինչ պետք է անել այս ամենը. Ստացեք օգնություն է հատուկ բաղնիք ոտքերի հույսին. Նրանց ձեւակերպումը կարող են տարբեր լինել, կախված իրավիճակից եւ ծանրությունը հիվանդության. Օրինակ, բարելավել արյան շրջանառությունը ոտքերի օգնել մերսման ոտքով լողանում. Վերանայում նման ընթացակարգերի շատ դրական. Եթե Դուք չգիտեք, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով մերսում ոտքերը, կամ պարզապես վախենում է անել ինչ - որ բան սխալ է, դուք կարող եք կատարել նշանակումը պրոֆեսիոնալ միլֆ:

Կախված դիմումի, ոտքով բաղնիք կարող է բաժանել տոնիկ, մաքրման եւ սպա: Կան նաեւ թրծման թերապեւտիկ լոգանքներ, բայց նրանք կարող են վերցվել միայն բժշկի հսկողությամբ, այնպես չէ վնասել ձեր մարմինը. Նախքան դուք ընտրել մեկ կամ մեկ այլ ոտքով բաղնիք, վերանայում պետք է ուսումնասիրել ուշադիր. Ի վերջո, տարբեր տեսակի լոգանքներ կարող է տալ տարբեր արդյունքներ: Շատ մարդիկ, ովքեր ունեն խնդիրներ իրենց ոտքերին, որպեսզի մի քանի ընթացակարգեր, եւ սպասում է լավ արդյունք. Սակայն հիվանդությունը չի պատրաստվում վայրում. Հիշել մի բան է `հասնել արդյունավետության նման ընթացակարգերի կարող է լինել միայն իրենց համակարգված վարք:

Եթե ձեր ոտքերը մշտապես քրտնած ամռանը եւ ձմռանը, եւ ձեւավորում է բորբոս միջեւ ձեր toes, դուք կարող եք օգնել մաքրելու ոտքով լողանում. Այն խորհուրդ է տրվում այլընտրանքային նրանց ամենօրյա լվացքի ոտքերի օճառով: Ամենապարզ լողանալ ներառում բաղադրիչների, ինչպիսիք են սոդա եւ աղ. Հիման վրա: 1 լիտր ջուր վերցնել 1 tbsp. լ աղ (կոստյում եւ ծովային աղ): Այս կազմով ավելացրել էր 2 ժամ Հաց սոդա գդալներ. Լոգանք պետք է լինի ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե:

Եթե ցանկանում եք կատարել տոնիկ ոտքով լողանում, ապա, որ դուք պետք է 2 tbsp. լ ծովի աղ. Ջրիկացած քանակությամբ աղ 1 լիտր տաք (բայց ոչ տաք) ջրով: Տեւողությունն նման ընթացակարգի չպետք է գերազանցի 15 րոպեն: Եթե ծովի աղ ձեռքի տակ չէր, որ դուք կարող եք ավելացնել եթերային յուղեր էվկալիպտ, անանուխ, զուգված (բայց միայն մի քանի կաթիլներ) լողանալ ջրով եւ թրջում իր ոտքերը մոտ 15-20 րոպե: Ավարտից հետո ընթացակարգի անհրաժեշտ ոտքով չոր մի սրբիչ, ապա մերսում շարժումները կիրառել ձեր սիրած սննդարար սերուցք.

Տվեք ձեր ոտքերուն պատշաճ խնամք, նրանք միշտ նայում մեծ է.