Որն է կանանց ինտիմ հիգիենայի.

Կանանց ինտիմ հիգիենայի - այն մտահոգությունը առողջության մասին է կանանց վերարտադրողական համակարգի. Իսկ ավելի մանրակրկիտ հիգիենայի միջոցներ են ձեռնարկվում, առողջության կանանց. Շրջակա միջավայրի պայմանները, որոնք ոչ թե որպես լավ, քանի որ մենք կցանկանայինք: Կանայք պայքարում կնճիռների դեմ փորձում են պահպանել առողջությունը եւ գեղեցկությունը մաշկի, մոռանալով ինտիմ առողջության: Այն գտնվում է ճիշտ իրականացման խնամքին մասնավոր հատվածներում կախված կլինի ոչ միայն առողջության կանանց, այլեւ նրա կարողությունը երեխաներ:

Հիմքն է ինտիմ հիգիենայի

Շատ հիվանդություններ կանանց վերարտադրողական համակարգի տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ոչ պատշաճ խնամքի իգական սեռական օրգանների. Միայն մի փոքր մասն կանանց գիտեն, որ ճիշտ որոշումը կախված է կարողությանը հոգու է կրել եւ ծննդաբերել երեխային. Կան կանայք, ովքեր լիովին անտեղյակ է, թե ինչ է կնոջ ինտիմ հիգիենայի եւ ինչպես պետք է իրականացնել այն. Մյուսները, հակառակը, չափազանց դժվար է են բոլոր տեսակի gels եւ օճառ է մաքրել ինտիմ տարածքները: Այս դեպքում, կանայք օգտագործում են ամեն ինչ, նույնիսկ այն միջոցները, որոնք ամբողջությամբ նախագծված ինտիմ հիգիենայի համար: Թե որքան անփույթ ու շատ fixated վերաբերմունքը ինտիմ հիգիենայի չի խոստանում ոչինչ լավ.

բժշկական բացատրությունը

Ինչ կարող է առաջացնել սխալ կանանց ինտիմ հիգիենայի. Շատ զգույշ մշակում արտաքին սեռական օրգանները խնամքի միջոցներ կարող եք ստանալ մեջ սեռական օրգանների, հանգեցնելով մի փոփոխության թթու ալկալային հավասարակշռության. Եթե դուք փոխում հավասարակշռությունը vagina կարող է ընկնել ախտածին մանրէներ, որոնք կարող են հանգեցնել դիսֆունկցիան ողջ վերարտադրողական համակարգի վրա կնոջ: Եթե ոչ բավարար որակի ինտիմ հիգիենայի նույն խնդիրների մասին: Դա շատ կարեւոր է գտնել միջին գետնին, որը չի կարող վնաս է կնոջ:

Կանանց ինտիմ հիգիենայի, հիգիենա

Որպես միջոց, անձնական հիգիենայի, մեծ մասը կանայք օգտագործել սովորական օճառ. Սա կարող է լինել մի երեխան, տնտեսական կամ ցնցուղ gels. Միայն մի քանի հատուկ հեղուկ օճառ կամ փրփուր նախատեսված հատուկ մտերիմ վայրերում.

Առողջական արդար սեռից հաճախ կախված է, թե ինչպես է այն դիտվում է կանանց ինտիմ հիգիենայի. հիգիենայի արտադրանքը պետք է հատուկ նախագծված է հոգ տանել մտերիմ վայրերում. Դուք չեք կարող օգտագործել սովորական օճառ եւ ցնցուղ գել, քանի որ նրանք շատ չոր նուրբ մաշկի իգական օրգանների են, վատ է թթվային հավասարակշռության. Միայն հատուկ նախագծված են հիգիենիկ միջոցները չեն ունենա բացասական ազդեցություն կանանց առողջության վրա. Շնորհիվ չեզոք pH է, որն ապահովում է առավելագույն պաշտպանություն սեռական օրգանների, որ կինը շարունակում է մնալ առողջ:

Գրավականը կանանց առողջության - ճիշտ իգական ինտիմ հիգիենայի. Այդ միջոցները նախատեսված չեն այդ նպատակի համար, չպետք է օգտագործվի: Շատ աղջիկներ սիրում են գնել հակաբակտերիալ օճառը խնամքի համար սեռական օրգանների. Ըստ էության, դա մի կոպիտ սխալ, որը կարող է ճակատագրական լինել մի կնոջ առողջության համար: Դա պայմանավորված է հատկությունների սպանում բակտերիաներ, օճառ սպանում է բոլոր շահավետ բակտերիաների եւ բնական միկրոֆլորայի: Antibacterial օճառ հարմար է միայն ձեռքի լվացքի.

Անձնական հիգիենայի, առաջին քայլը

Թե ինչ է ինտիմ հիգիենան կանանց. Յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ արդար սեռից պետք է զարմանում, թե ինչպես մի քանի անգամ մեկ օր էր գայթակղվում: Պատասխանել ազնվորեն ինքս, մենք կարող ենք հետեւություններ անել որակի մասին հոգ տանել իրենց մասնավոր հատվածներում: Գրեթե բոլոր կանայք, որոնք ամաչել է հարցնել ձեր գինեկոլոգ մասին կոռեկտության լվացքի արտագնա նրանց ամենօրյա գումարի: Եւ բոլոր Գինեկոլոգներ ասել է, որ դուք պետք է լվանալ ամեն առավոտ եւ ամեն երեկո. Եթե դուք ունեցել է սեռական հարաբերություն, դա նաեւ անհրաժեշտ է իրականացնել այս հիգիենայի նրա առաջ եւ հետո նրա հետ օրվա ընթացքում:

քայլ երկու

Որն է կանանց ինտիմ հիգիենայի. Թե ինչ դուք պետք է իմանալ, թե յուրաքանչյուր կնոջ: Ավելի լավ է լվանում են տաք ջրով, ոչ թե պատահաբար այրել նուրբ սեռական օրգանների. Ձեռքի շարժումները, երբ մաքրում առջեւի եւ պետք է սկսենք շարժվել սահուն վերադառնալ: Այն մաքրում օգնությունը որակապես պետք է մաքրել սեռական օրգանների առանց ավելացնելով վնասակար բակտերիաների է vagina.

երեք քայլ

Երբեք մի բանից հետո, երբ մաքրում չի կարող չորացնել այն մանրակրկիտ եւ զգուշորեն շփում սրբիչ մաքուր սեռական օրգանների. Նախ եւ, քանի որ դուք կարող եք վնասել մաշկը, եւ երկրորդը, որ մարմինը պետք է չորացնել, բնականաբար: Կանայք, ովքեր գիտեն հիմնական կանոնները խնամքի համար իրենց առողջության, վաղուց սկսել է սրբել մեկանգամյա թղթե սրբիչներ. Սա լավագույն արվում օգնությամբ լույսի, հարթ blotting. Եթե կինը ունի որեւէ առողջական խնդիր, դա անհրաժեշտ է օգտագործել թղթե սրբիչներ կամ ամենօրյա լվացման սրբիչ տաք ջրով: Նման միջոցառումներ են անհրաժեշտ, որպեսզի թաց սրբիչ Նոր չի մնա բակտերիաների եւ չի ծագում.

Բացակայության դեպքում հիվանդության կանանց սրբիչ պետք է փոխվի ամեն երկու օր: Դա կարեւոր է հիշել, որ սրբիչ, որ սրբեց սեռական օրգանների, պետք է նախատեսված միայն մտերիմ գոտիներում: Շատ կանայք մոռանում դրա մասին, եւ մեկ սրբիչ սրբել է ամբողջ մարմինը, սկսած դեմքը եւ վերջացրած ոտքերով.

կարեւոր երանգները

Թե ինչ է իգական ինտիմ հիգիենայի, դուք լվանում եւ թե ինչպես պետք է դա անել, ճիշտ է, մենք արդեն գիտենք. Բայց դրա համար կնոջ ինտիմ հիգիենայի է ոչ միայն ճիշտ լվացքի հեռու օգնությամբ հատուկ գործիքների, այլեւ ներքնազգեստ կիսագուլպա. Էգերը սիրում է հագնում գեղեցիկ հագուստ. Հաճախ առավել գեղեցիկ եւ հրապուրիչ հարդքոր պատրաստված սինթետիկ նյութերից: Քչերն են մտածում ազդեցության ոչ բնական նյութերից վրա կանանց առողջության. Իհարկե, դա չի անհրաժեշտ է զոհաբերել գեղեցկությունը. Պարզապես պետք է հստակ հասկանալ, որ գեղեցիկ փիսիկ Synthetics չպետք է լինի կնոջ մարմինը ավելի քան երեք ժամ: Բժիշկներն ասում են, որ սինթետիկ ներքնազգեստի իր մեջ ներծծում տեղաբաշխումը, որը շատ բարենպաստ միջավայր բակտերիաների.

Է հագնում նման հագուստը ամբողջ օրը նա կարող է ստանալ հիվանդ ամենատարածված կեռնեխ, հետեւանքները, որոնք կդառնան ավելի ծանր հիվանդություն է վերարտադրողական համակարգի: Նույնը վերաբերում է նաեւ G-string panties. Երեք լար, իհարկե, գեղեցիկ է, բայց չեն հագնում, նրանց ամեն օր. Թող տարրը Ներքնազգեստի կլինի մաշված է միայն հատուկ առիթներով: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս հագնում մի մտրակ համար երկար ժամանակ է, քանի որ նրանք rubbed սեռական օրգանների, հանգեցնելով գրգռում, եւ այդ cords են առավել անմիջական երթուղին փոխանցման բակտերիաների ից սրբան է vagina.

Համար ամենօրյա հագնում, ավելի լավ օգտագործման panties պատրաստված բնական բամբակ: Թող նրանք ավելի քիչ գրավիչ, բայց դա հարմար է, գործնական եւ անվտանգ:

Կանանց ինտիմ հիգիենան այն կանոնները կրելու բարձիկներ

Բնականաբար, մի քնքուշ հիգիենայի եւ վերաբերում օգտագործումը gaskets. Ժամանակակից շուկա ապրանքներ կանացի հիգիենայի է երկու տեսակի gaskets. Առաջին եւ հիմնական նպատակն - բարձիկներ, նախատեսված է մաշված ընթացքում menstrual ցիկլի. Երբ ընտրելով gasket պետք է առաջնորդվի միտումով մաշկի irritations եւ ալերգիկ ռեակցիաների: Մինչ օրս, քանի որ շատ ընկերությունները առաջարկում են իրենց արտադրանքը կլանել հեղուկներ, որ մի կին, դժվար է ընտրել: Նրանց համար, ովքեր ունեն հաճախակի rashes եւ allergies է աճուկ տարածքում, կան hypoallergenic բարձիկներ, վաճառվում է միայն դեղատներում:

Շատ կանայք են անհոգ իրենց առողջության մասին, եւ, հետեւաբար, կարծում եմ, որ բարձիկներ ընթացքում menstruation պետք է փոխվի օրը մեկ անգամ: Ցավոք, տխուր փորձը ցույց է տալիս, որ այս աղքատիկ գումարը բավարար չէ: Բժշկական մասնագետներ, պնդում են, որ կանայք փոխել բարձիկներ յուրաքանչյուր երեք - չորս ժամ. Դա այս հաճախականությունը փոփոխությունը հիգիենայի կարող է օգնել պահպանել առողջությունը, առանց ավելացնելով, բակտերիաների է պաստառում է vagina.

Երկրորդ տիպի միջադիրներ են օրաթերթերը: Կանայք, ովքեր չեն կարողանում լվանում երկու կամ երեք անգամ օրական, որն օգտագործվում է օգտագործել վարտիքի liners. Նրանք են գործնական, անտեսանելի է հագնում, հեշտ է օգտագործել, պահպանել հագուստ մաքուր. Բայց այստեղ կան որոգայթներ. Օրաթերթերը կարող է նաեւ լինել վտանգավոր է առողջության վերարտադրողական համակարգի: Նրանք զարգացնել բակտերիաների եւ ամբողջ վազել դուրս, նրանք հետ շփման նուրբ մաշկի օրվա ընթացքում: Շատ բժիշկները չեն ընկալում այդ տեսակի gasket, քանի որ նրանք համարում նրանց վտանգավոր.

Որպեսզի պահպանել թարմությունը եւ մաքրության լվացքի, եւ որ ամենակարեւորն է, ոչ թե վնասել առողջությունը, panty liners պետք է փոխվի, պարբերաբար ողջ օրվա ընթացքում: Ընտրության միջոցների անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել հոտը կնիքները: Եթե փաթեթը, - ասում է «թարմացնող ցիտրուսային» կամ «երկնային թարմություն", "Ծաղկի բույր» այդ բարձիկներ պետք կտրականապես հրաժարվել. Մի բան, որ ոչ թե բնական եւ, բնականաբար, վնասակար է առողջության կանանց վերարտադրողական համակարգի. Համային գործակալները, որոնք օգտագործվում են արտադրության օրաթերթերի, կարող է առաջացնել allergies. Ընդհանուր առմամբ, բժիշկները չեն ժխտում հնարավորությունը կրելու օրաթերթերի, ապա խորհուրդ է տրվում օգտագործել դրանք միայն վերջին մի քանի օրվա ընթացքում menstrual ցիկլի.

Հիգիենայի օգտագործելով տամպոններ

Եթե դուք օգտագործում եք տամպոններ, կանայք պետք է լինի մտահոգված են իրենց ժամանակին փոփոխության: Արգելվում է քնել մի տամպոն, քանի որ դա կարող է առաջացնել թունավոր շոկային սինդրոմի. Բացի այդ, չեն հագնում տամպոններ ընթացքում առաջին երկու օրվա ընթացքում menstrual ցիկլի.

Հետեւելով հիմնական կանոնները կանացի ինտիմ հիգիենայի, յուրաքանչյուր կին է ոչ միայն վստահ է, այլեւ առողջ: Հատուկ խնամք պետք է ձեռնարկվեն, որպեսզի ընտրության միջոցների մաքրման համար, քանի որ դա նրանց հետ եւ սկսում առողջությունը ողջ վերարտադրողական համակարգի. Առողջ լինելու է ոչ թե որպես դժվար է, քանի որ այն թվում է.