Ուռուցք առաջ menstruation: Ինչպես ձերբազատվել.

Յուրաքանչյուր աղջիկ տարեկան հասակում 13-14 տարի կանգնած է սկզբից menses. Այս գործընթացը ամենեւին ցավ չպատճառող, ոմանք բերում շատ դժվարությունների եւ անհարմարության համար. Ուռուցք առաջ menstruation տառապում է ամեն երրորդ կին: Նրանք սովորաբար տեղի են ունենում ոտքով, կոճ, հաճախ դեմքին եւ որովայնին: Կարող եք գործածել դրանք: Այս հարցին մենք փորձում ենք գտնել պատասխանը `հոդվածում:

Լրացուցիչ քաշը կամ ուռուցք.

Շատ կանայք ասում են, որ նախքան սկիզբը menses վերականգնել: Դառնալ փոքր սիրած ջինս, զգեստների եւ սկսում է պարզել էլ արագ: Այս դեպքում ոչ դիետա եւ սպորտ չեն օգնում: Թե ինչ է պատճառը,? Բանն այն է, edema, որը խնդրահարույց է կարգավորել.

Փորձագետներն ասում են, որ հորմոնները է մի կնոջ այս օրերին փոխվում կտրուկ. Տեղում է սովորական estrogen գալ պրոգեստերոնը, որը կնպաստի Հեղուկի պահպանման մարմինը. Ուռուցք առաջ menstruation - մի սովորական բան է իգական. Կարճ ժամանակ անց կրիտիկական օրերին ավելորդ հեղուկ հայտնվում անվտանգ. Ձեւավորել ետ իր տեղը: Եթե ուռուցք չափազանց անհանգստացնում է կնոջը եւ նրա նորմալ կյանքը անհնար է, որ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի:

Ինչու է այնտեղ ուռուցք.

Կանանց ֆորումներում, դուք կարող եք հաճախ տեսնում այն հարցին, թե «Ինչու պատող լորձաթաղանթն այտուցվում է մարմինը առաջ menstruation": Պատճառը կարող է լինել անհատական հատկանիշները մարմնի յուրաքանչյուր աղջկա: Այս դեպքում, չեն ազատվել խնդրի.

Եթե գործի հորմոնների, դուք կարող եք փորձել հարմարեցնել ընդհանուր ֆոն. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է անցնեն համապատասխան վերլուծություն: The հորմոն estrogen, որը բարձրանում է արյան մեջ, մինչեւ կրիտիկական օրերի, որն ի վիճակի է պահպանելու աղեր է մարմնի. Այս կապակցությամբ, որ հեղուկը չի զորացրվել է արտաքին ձեւավորված ուռուցք:

Բացի այդ, այդ մարմինը կարող է պակասում երկու տարրերը `մագնեզիում եւ վիտամին Բ 6. Նրանք ոչ միայն կարեւոր է բնականոն ընդհանուր առողջության, այլեւ պահպանել ցանկալի խոնավության հավասարակշռությունը:

Եթե ուռուցք գնալ այն բանից հետո, սկսել է գնալ հայտնաբերումն խնդիրներ արժանի չէ ծեծը: 90% դեպքերում, սույն հորմոնալ imbalance. Վերականգնել այն օգտագործելով հակաբեղմնավորիչ հաբեր, որոնք ընտրված անհատապես, արդյունքների հիման վրա վերլուծությունների վրա հորմոնների.

Երբ ուռուցք դիմանալ, դիմեք բժշկի խորհրդատվություն. Դա կարող է վկայել:

• անոթային պաթոլոգիայի.

• Սրտի ձախողումը.

• Problems with ավիշ հանգույցների.

• Varicose veins.

Ցանկացած դեպքում առաջ menstruation պատող լորձաթաղանթն այտուցվում է մարմինը, որ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի:

Ով է այս պահին ավելի հակված է edema.

Կա մի աստիճան կանանց, ովքեր տառապում դաշտանային շատ դժվար է: Սա կարող է լինել, քանի որ անհատական առանձնահատկությունն է օրգանիզմի, եւ հորմոնալ ձախողման: Առավել հաճախ է գինեկոլոգների բուժել կանանց նույն խնդիրը:

• 30 տարի հետո: Այս տարիքում հորմոններ սկսում է փոխել:

• Անկանոն ցիկլեր. Այս դեպքում, բացի լուրջ edema կարող է ավելացվել, գինեկոլոգիական հիվանդությունների (կիստաներ, polyps, էնդոմետրիոզ եւ այլն):

• Հետ anovulatory ցիկլեր. Ovulation չի ունենում մի կնոջ, նա չի կարող ստանալ հղի.

Ուռուցք առաջ menstruation կինը կարող է մատուցել մեծ դժվարության, հատկապես ամռան ամիսներին, երբ լրացուցիչ գործոններն են: բարձր ջերմաստիճանի, ցածր խոնավության.

Ազատվելու edema ավանդական մեթոդների

Շատ կանայք հարցնում, թե ինչպես Դուք կարող եք ազատվել ուռուցք. Դարձրեք այն բավականին պարզ է: Բժիշկները խորհուրդ է տրվում բարձրացնել գումարը հեղուկ սպառվում: Դա ավելի լավ է, որ դա եղել է ջուրը, առանց գազի կամ բնական բանջարեղենային հյութեր. Օգնում է լվանում հեղուկ արտազատվում տոքսիններով եւ ավելորդ աղեր, որոնք կուտակվում են հյուսվածքներում:

Փորձեք ուտել, քանի որ քիչ աղի, ապխտած կծու ուտելիքներ. Դուք կարող եք նաեւ նվազեցնել գումարը նատրիումի, բայց միայն այն բանից հետո հետ խորհրդակցելուց ձեր բժշկին է դա անել առանց վնասի մարմնի.

Եթե ուռուցք առաջ menstruation մատուցել hassle քաշը, լավագույն միջոց է ազատվել նրանցից, կրել `այս ողջ ընթացքում կոմպրեսիոն բարակ գուլպաներ. Այս մեթոդը միայն հարմար է թույն սեզոնի. Ժամանակակից արտադրության ունի գեղեցիկ տեսարան, բոլոր տեսակի նախշերով եւ գույներով.

Շատ կանայք են ունենում diuretics, բայց դա պետք է արվի հետ խորհրդակցելուց հետո բժշկի, հակառակ դեպքում իրավիճակը կարող է միայն ստանալ ավելի վատ.

Ուտում դիետայի

Ուռուցք մինչեւ կրիտիկական օրերը չեն խոշտանգել, կանայք պետք է մնում diet. Մոռացեք մասին Արագ սնունդ, յուղոտ, կծու, աղի, ապխտած սնունդ. Դիետան պետք է ներառի սնունդ, որոնք պարունակում են կալիում: Նրանց թվում են `բանան, ձուկ, սպանախ, վարսակի ալյուր.

Կատարյալ լրացնում է օգտագործման թարմ հատապտուղների, մրգերի եւ բանջարեղենի. Ցանկալի է, բացառել կարմիր միս, այն խթանող մակարդակը պրոգեստերոնի արյան մեջ:

Այն ժամանակն է օգտագործել ավանդական բժշկությունը

Շատ կանայք հետաքրքրված են այն հարցին, թե «Ինչու ուռուցք առաջ menstruation չի կարող հեռացվել յաւիտեան»: Հաղթահարել խնդրի հետ, որ անհրաժեշտ է պարզել, այնպես, որ այն տեղի է ունենում: Եթե դա անհատական հատկանիշներ, պետք է ընդունել, եւ անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի նվազեցնել ուռուցք: Այս դեպքում, գալիս է օգնության խոտի. Օրինակ, հապալաս տերեւները օգնել դուրս բերել ավելցուկային ջուր մարմնի. Միեւնույն ժամանակ, դա բարելավում է մաշկի վիճակը: Հակացուցումներ - ստացող արյան thinners.

Մեկ այլ բնական գործակալ ունենալով միզամուղ ազդեցություն - ընդհանուր խտուտիկ. Վերցրեք այն պետք է, ըստ ցուցումների գրված մանրամասնորեն է փաթեթի. Edema կարող է նաեւ օգնել է նուրբ մերսում եւ հակադրություն ցնցուղ, ինչպես նաեւ compresses.

Շատ կանանց համար, քննադատական օր են ոչ թե որպես հարթ, որքան մենք կցանկանայինք: Շատ հաճախ նրանք խոշտանգել ուռուցք առաջ menstruation. Պատճառը կարող է ստում `խախտելով հորմոնալ հավասարակշռության. Ամեն դեպքում, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի.